Гонартроз коленного сустава 1 степени

Что такое гонартроз коленного сустава 1 степени и как его лечить?

Гонартроз коленного сустава 1 степени

Физиопроцедуры при первой степени болезниГимнастика при гонартрозе 1 степениЛечение патологии с помощью медикаментовСимптоматика при развитии патологииГонартроз 1 степени – методы лечения

Что такое гонартроз коленного сустава 1 степени – это начальная стадия хронического прогрессирующего процесса дегенерации хрящевой ткани в суставе.

В здоровом колене хрящ служит амортизирующей прослойкой между суставными поверхностями костей. Он обеспечивает плавность и безболезненность движений. Дегенеративно-дистрофический процесс приводит к разрушению этой прослойки и нарушению функции колена. Чаще отмечается правосторонний процесс, чем левосторонний, так как у большинства людей правая нога выполняет большую нагрузку.

Наиболее тяжелая форма — двустороннее поражение коленных суставов.

Причины

Выделяют несколько причин заболевания:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Многочисленные травмы колена;
  • Нерациональное питание;
  • Эндокринная патология;
  • Лишний вес;
  • Перенесенные воспалительные заболевания коленного сустава.

Под воздействием указанных факторов происходит нарушение обменных процессов в хрящевой ткани. Хрящ теряет воду, становится сухим и ломким.

Симптомы

Гонартроз 1 степени – это начальная стадия дегенеративного процесса в коленном суставе. На этом этапе болезни хрящ еще сохраняет свою форму, изменяется только его структура. Однако уже появляются определенные симптомы и лечение гонартроза коленного сустава 1 степени необходимо начинать в полном объеме.

Симптоматика при развитии патологии

К основным признакам гонартроза первой степени относят

  • Повышенная утомляемость коленных суставов при ходьбе и стоянии;
  • Появление отеков коленей после длительной нагрузки;
  • Умеренные болевые ощущения, возникающие к концу дня;
  • Появление хруста при движениях с большой амплитудой.

Сильной боли, заметного ограничения двигательной функции человек на данном этапе не отмечает. В том случае, если появляется утренняя скованность, боли становятся ощутимее, имеется необходимость щадить больное колено, диагностируется гонартроз коленного сустава 2 степени.

Внешне при гонартрозе коленного сустава 1 стадии изменений нет. По вечерам может наблюдаться небольшая отечность колена. Деформирующий гонартроз 1 степени практически не встречается, так как для образования деформаций требуется значительное разрушение хряща, а это происходит уже при 3-4 степени болезни.

Диагностика

Постановка диагноза проводится с учетом характерных симптомов и жалоб пациента. Исследование крови и мочи не дает специфических признаков патологии. На рентгенографии коленного сустава будет наблюдаться незначительное уменьшение суставной щели.

Лечение

Для лечения левостороннего и правостороннего гонартроза 1 степени применяются консервативные методы. Они включают:

  • Прием лекарственных препаратов;
  • Диету;
  • Физиопроцедуры;
  • Массаж и лечебную гимнастику.

Лечение проводится комплексно, то есть одновременно используется несколько методик.

Медикаментозная терапия

Занимает основное место в лечении гонартроза коленного сустава 1, 2 степени. Используют несколько лекарственных групп, которые воздействуют на патогенез и проявления артроза:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Препараты выбора в терапии гонартроза. Используют Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Нимику. Лекарства оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Их принимают в течение нескольких месяцев. При выраженных болях приём таблеток дополняют инъекциями и кремами для наружного использования;
  • Хондропротекторы. Второй обязательный компонент лечения артроза коленного сустава. Эти препараты содержат основные компоненты хрящевой ткани – глюкозамин и хондроитин. Приём хондропротекторов способствует восстановлению эластичности хрящевой ткани, а также предотвращает её дальнейшее разрушение. Лечение осуществляется также в течение длительного времени. Используют такие препараты, как Дона, Терафлекс, Артра – в таблетках и внутримышечных инъекциях;
  • Средства для улучшения микроциркуляции. Трентал или Пентоксифиллин назначают для нормализации кровообращения в области коленного сустава. Это замедляет дегенеративно-дистрофический процесс в хрящевой ткани;
  • Препараты кальция. Артроз часто сопровождается остеопорозом, поэтому для укрепления костной ткани назначается кальций. Препараты Кальцемин, Кальций-Д3-Никомед принимают в течение месяца, затем делают перерыв.

Лечение патологии с помощью медикаментов

Диета

Лечебная диета показана уже при начальной степени гонартроза. Цель лечебного питания – обеспечить организм витаминами, минералами, глюкозамином и хондроитином. Рекомендуется отказаться от следующих продуктов:

  • Копченая и консервированная пища;
  • Специи;
  • Жирное мясо и рыба;
  • Алкоголь, сладкие газированные напитки;
  • Выпечка.

Рацион при гонартрозе 1 степени должен включать;

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Крупы;
  • Зелень;
  • Молочные и кисломолочные продукты;
  • Холодец, желе;
  • Диетическое мясо и рыба.

Лёгкая диета позволяет не только улучшить состояние суставного хряща, но и снизить избыточный вес, что имеет большое значение при гонартрозе.

Физиопроцедуры

Физиолечение является эффективным дополнением к медикаментозной терапии гонартроза коленного сустава. К ним относятся:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами – гидрокортизоном, эуфиллином. Процедура способствует улучшению кровообращения в суставе, устранению и профилактике воспалительного процесса;
  • Парафиновые и озокеритовые аппликации. Процедура обладает согревающим эффектом, облегчает болевые ощущения;
  • Магнитотерапия. Под действием магнитных волн происходит замедление прогрессирования дистрофических процессов, облегчению боли.

Физиопроцедуры проводят курсами по 10-15 процедур. В год требуется 2-3 таких курса.

Физиопроцедуры при первой степени болезни

Массаж

Из-за ограничения движений при гонартрозе часто развивается спазм мышц коленного сустава, теряется эластичность связок. Устранить эти проблемы помогает массаж. Колено массируют с использованием лекарственных мазей, косметических масел. Массаж осуществляют поглаживающими и растирающими движениями.

Гимнастика

Лечение артроза физическими упражнениями направлено на сохранение и восстановление объёма движений, устранение болевых ощущений. Комплекс лечебной гимнастики при гонартрозе первой степени выглядит следующим образом:

  • Медленные приседания с расставленными на ширину плеч ногами;
  • Выпады поочередно левой и правой ногой;
  • Махи ногами в стороны;
  • Сидя на стуле, поднимать ноги и задерживать их в вытянутом положении;
  • Лёжа на спине, выполнять упражнения «велосипед» и «ножницы».

Гимнастика при гонартрозе 1 степени

Народные средства

Как лечить гонартроз коленного сустава 1 степени народными средствами – для этого используются различные растирки и компрессы, изготовленные из растений и других компонентов. Несколько примеров таких средств представлены ниже:

  • Картофельный компресс. Используется для облегчения боли и уменьшения хруста в коленном суставе. Для его приготовления потребуется натереть несколько картофелин на мелкой терке. Из полученной кашицы немного отжать сок. Приложить картофель к больному колену и укутать тканью. Держать компресс два часа;
  • Кефирно-яичный компресс. Пол-литра кефира подогревают до комнатной температуры. Измельчают туда несколько яичных скорлупок. В полученную смесь окунают марлю, сложенную в несколько слоёв. Прикладывают марлю к коленному суставу до высыхания ткани;
  • Растирка с чистотелом. Потребуется 50 г животного жира и 2 чайные ложки сока чистотела. Компоненты подогревают на водяной бане и смешивают. Натирают больное колено перед сном.

При появлении аллергических реакций нужно прекратить использование средств. Нельзя заменять народными средствами медикаментозное лечение гонартроза.

Прогноз

Артроз – это постоянно прогрессирующее заболевание. Полностью прекратить начавшийся дегенеративный процесс в суставе невозможно. Своевременное лечение позволяет замедлить прогрессирование и переход артроза к следующей степени. Исходом гонартроза становится необратимая деформация сустава.

При гонартрозе начальной степени комплексное лечение останавливает патологический процесс на длительное время. Повышает эффективность терапии правильная диета и регулярная гимнастика.

Гонартроз 1 степени коленного сустава – лечение и симптомы

Гонартроз коленного сустава 1 степени

Гонартроз коленных суставов заболевание довольно распространённое. Это обусловлено многими факторами, благодаря которым внутри коленного сустава начинается формирование дегенеративно — дистрофических явлений. Негативные процессы поражают суставной хрящ, связки, мышечные ткани, страдает синовиальная оболочка и субхондральная кость.

Данное заболевание в народе часто называют «отложением солей», и это только в некоторой степени соответствует действительности, так как из-за скопления «лишних» веществ, может начаться воспаление внутри колена.

Что такое гонартроз

Считается, что гонартроз — это патология, не имеющая отношение к воспалению, она скорее имеет хронический характер, так как происходит постепенное истончение хрящевой ткани.

Процесс этот не скорый и чаще всего, бессимптомный. За счёт изменения структуры хрящей претерпевает разрушение анатомическая целостность сустава.

Постепенно болезнь переходит на прилегающие костные ткани и происходит деформация всего сустава. Первая степень заболевания не всегда диагностируется вовремя, поэтому зачастую больной обращается к врачу поздно, когда смело можно констатировать 2 и даже 3 степень гонартроза.

Именно в более поздний срок развития недуга появляются болевые ощущения и внешнее изменение колена.

Общие сведения о заболевании

Болезнь условно делится специалистами на идиопатическую или первичную стадию гонартроза и вторичную форму, которая во многом зависит от этиологии.

Первый тип в основном развивается у людей в пожилом возрасте, когда весь организм претерпевает изменения на гормональном и физиологическом уровне. В эту же группу риска можно отнести представительниц прекрасного пола, страдающих ожирением и перешагнувших сорокалетний рубеж.

Вторичный гонартроз возникает ввиду нескольких основных причин:

  • Из-за травм коленных менисков, повреждений связок или других нарушений целостности суставов;
  • При наличии каких-либо заболеваний воспалительного свойства или не связанных с воспалениями: хондроматоз, артрит, остеопороз;
  • Вследствие несвоевременного и некорректного лечения суставов после поражения, по причине которого, впоследствии, начались патологические изменения;
  • Сочетание таких явлений как травма сустава и физиологические изменения в организме у женщин, связанные с климаксом.

При определённых и конкретных знаниях о причине возникновения болезни, возможно, свести к минимуму или совсем предотвратить дальнейшее её распространение и проникновение в более глубокие слои и ткани.

Как развивается заболевание

Разрушительные процессы, происходящие в коленном суставе, развиваются медленно и почти незаметно. Для начальной фазы не характерны боли или другие признаки недуга. В народе говорят «это отложение солей», однако это ошибочное утверждение.

Основная причина кроется в дистрофии гиалинового хряща, который прокрывает мыщелки большой и бедренной костей.

Патология может наблюдаться в обоих суставах одновременно, но бывает левосторонней, и правосторонней, то есть при проявлении либо в одном колене (правом), либо в другом (левом).

По истечении определённого времени, происходит полное разрушение гиалинового хряща, после чего неотвратимо обнажаются субхондральные поверхности, это провоцирует разрастание костной ткани и образование шипов (остеофитов).

Так постепенно гонартроз переходит в форму деформирующего артроза.

При помощи рентгена такие изменения легко фиксируются и диагностируются, но и при пальпации больного сустава опытный специалист сразу обнаружит болезненные изменения.

При обнаружении недуга, на основе исследований врач ставит диагноз и назначает лечение, которое полностью зависит от той степени поражения, которая обнаруживается у пациента. Надо сказать, что лечение гонартроза коленного сустава требует длительного периода времени, а восстановление хрящевой ткани терпения и серьёзного отношения к терапии.

Причины, по которым возникает заболевание

В группе риска находятся различные категории:

  • Люди с избыточным весом;
  • Пожилые граждане;
  • Спортсмены, имеющие различные травмы нижних конечностей, в частности коленей;
  • Все, кто перенёс инфекционные болезни, особенно в тяжёлой форме;
  • Потенциальными пациентами являются те, кто имеет или перенёс болезни гормонального или обменного свойства;
  • Кто имеет постоянные и непосильные нагрузки на коленные суставы;
  • Люди, работающие в тяжёлых условиях;
  • Все, кто имеет вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики;
  • Те, кто от рождения имеет патологии в связочном аппарате;
  • Кто подвержен постоянному стрессу организма.

Как видите, потенциальных больных довольно много, все мы тем или иным образом относимся к одной из данных категорий. А если у человека имеется целый комплекс провоцирующих факторов, можно с полной уверенностью сказать, что ему не избежать такого заболевания как гонартроз коленных суставов.

Для того, чтобы противостоять патологии на первом уровне развития, требуется подойти к лечению комплексно. Но сначала, давайте остановимся на симптомах заболевания, ведь от своевременности их определения зависит успешность терапии.

Симптоматика

Как уже было замечено, в первичной стадии болезнь себя почти не проявляет, симптомы почти отсутствуют и в этом состоит основная сложность диагностики. Однако распознать патологические изменения всё — таки можно. Прежде всего, стоит обратить внимание на такие показатели и признаки:

  • Периодически возникает усталость или тяжесть в коленях;
  • Иногда ощущается чувство дискомфорта в коленных суставах;
  • Не проявляющаяся резко, однако, присутствующая слабая боль в коленях во время спуска или подъёма по лестнице;
  • Некоторое чувство напряжённости в области суставов;
  • Постоянный или периодический хруст в коленях;
  • Вдруг возникающая ограниченность в движении;
  • Лёгкая припухлость или отёк.
  • От долгого пребывания в морской воде, также может ощущаться некоторая боль в области коленей;
  • Спазм мышц на передней поверхности бедра;
  • При сидении в одной позе может возникнуть в колене неловкость или болевое ощущение.
  • При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков, следует посетить кабинет врача и проконсультироваться. Возможно, что потребуются дополнительные диагностические меры или совет другого специалиста.

    При гонартрозе в коленных суставах 2 и 3 степени начинают появляться заметные внешние дегенеративные изменения, кроме этого больной испытывает сильную боль, часто даже в состоянии покоя. Для того чтобы облегчить болезненное состояние, требуется назначение специальных препаратов против воспаления.

    Способы диагностики

    По той причине, что не всегда можно поставить диагноз на первоначальном этапе патологии, следует воспользоваться самостоятельными способами проверки состояния коленей. Для этого лягте на ровную поверхность животом вниз и постарайтесь достать пяткой до ягодицы. Если нарушений в коленных суставах не имеется, вы легко это сделаете, ощутив лишь некоторое напряжение мышц бедра.

    Если появилось дискомфортное ощущение или резкие боли, значит, началось патологическое изменение в коленном гиалиновом хряще.

    Возможно, вы почувствуете незначительный мышечный спазм, который пройдёт, как только распрямится нога. Это также свидетельствует о первой стадии болезни.

    Не стоит затягивать с посещением кабинета травматолога, это ускорит подтверждение диагноза и позволит раньше приступить к терапии.

    Среди диагностических методов чаще всего при данном заболевании применяются следующие виды обследования:

    • Обязательный осмотр таких специалистов как: травматолог, ортопед, невропатолог, в зависимости от симптомов;
    • Рентген коленных суставов;
    • МРТ;
    • Компьютерная томография;
    • Ультра — звуковое исследование.

    При обследовании обоих суставов иногда выясняется, что в левом и правом суставах имеются различные повреждения. Часто при диагностике или обследовании иных заболеваний, обнаруживаются нарушения в суставах, в виде изменения просвета между хрящами, обнаружения углублений или шипов.

    Лечение

    Деформирующий артроз 1 степени коленного сустава – требует немедленного лечения после установления диагноза. При грамотной комплексной терапии начальные изменения легко поддаются восстановлению.

    Комплекс мер по устранению заболевания состоит из нескольких этапов:

  • Самое первое, что требуется сделать, это снять нагрузку с коленей, то есть при необходимости снизить вес, распределить нагрузки, касающиеся условий труда, спортивных тренировок.
  • Лечение медикаментозными препаратами включает противовоспалительные средства нестероидной группы ( Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак) и хондропротекторы ( Глюкозамин, Структум, Хондроитин Сульфат) .
  • Физиотерапия входит в обязательный список процедур. Больному назначается лечение электрофорезом, грязевыми ваннами, массажем, прогреванием коленных суставов смолами или другие физиотерапевтические процедуры.
  • Лечебная гимнастика при гонартрозе – это эффективный способ восстановления хрящевой ткани за счёт улучшения кровообращения в суставах. В основном, занятия проходят в положении лёжа, чтобы полностью снять нагрузку с коленных суставов.
  • Питание следует изменить или откорректировать. Недопустимы при заболевании блюда с острыми, солёными или копчёными продуктами. Рацион следует усилить витаминосодержащими продуктами: овощами, ягодами, фруктами, минеральной водой.
  • Вредные привычки недопустимы во время лечебного курса. В противном случае, эффективность снизится в разы или вовсе сойдёт на «нет».
  • Средства народной медицины помогут усилить эффект лечения и обогатят организм необходимыми натуральными веществами и составами. Фитотерапия всегда была показана при суставных заболеваниях.
  • Народные методы против гонартроза 1 степени

    Нетрадиционная медицина всегда была важной частью любого комплексного лечения, особенно когда дело касалось суставов. Поэтому предлагаем в помощь тем, кому поставлен данный диагноз, несколько простых рецептов. Они вполне доступны в приготовлении, а главное не требуют серьёзных денежных вложений.

  • Яблочный уксус и мёд. Смешать ингредиенты, чтобы получилась густая масса. Смесью помазать колени и накрыть свежим капустным листом. Сверху положить целлофановый пакет и обернуть тканью. Лучше всего эту процедуру сделать на ночь. Такие компрессы делать целый месяц по разу в день.
  • Настойка из фикуса. Перетереть лист фикуса через блендер, залить водкой и настоять в течение трёх дней в тёмном месте. Растиреть суставы настойкой, затем обернуть тёплым полотенцем или шерстяным материалом. Хранить жидкость в холодильнике, перед применением подогревать до 38 градусов. Растирать колени каждый день курсом полторы недели.
  • Компрессы с настойкой из сабельника. Это известное в народе средство, испокон веков применялось от боли в суставах. Настойку можно купить уже в готовом виде и применять, используя рекомендации данные в инструкции. Сбор сырого растительного сырья и заготовка его впрок, также довольно популярен, однако следует знать, что сабельник растёт на болотах, и собирать его довольно проблематично.
  • Яблочный уксус и мёдФикусНастойка сабельника

    Профилактика гонартроза 1 степени

    • Не допускайте и не запускайте воспаления суставов, лечите травмы и ушибы.
    • Избегайте сильной нагрузки на ноги. Применяйте наколенники и специальные фиксаторы.
    • Занимайтесь физкультурой и гимнастикой.
    • Контролируйте массу тела и избегайте переедания. Включайте в ежедневный рацион орехи, молочные продукты, сваренные на костях супы и студни, растительные продукты.
    • Носите правильную обувь, а при необходимости используйте ортопедические стельки.

    Итог

    Гонартроз коленных суставов первой степени — это далеко не приговор, так как при своевременном обнаружении заболевания,оно хорошо поддаётся лечебному процессу. Главное, не запустить патологические процессы и не довести их до «точки невозврата».

    Отзывы

    Гонартроз коленного сустава 1 степени: диагностика и лечение

    Гонартроз коленного сустава 1 степени

    Заболевания опорно-двигательного аппарата входят в перечень наиболее опасных для жизни, хотя они и не убивают человека так же быстро, как онкология или болезни сердца. Одна из таких патологий — диспластический гонартроз коленного сустава, лечение которого будет успешным только при 1-2 степени.

    Развиваются он медленно, иногда годами, приводя сначала к ухудшению качества жизни, после — обездвиживанию и полной инвалидности.

    Основные симптомы

    Коленный гонартроз – это хроническое заболевание, развивающееся в несколько этапов, на каждом из которых неуклонно разрушается хрящевая ткань колена. Деформация происходит постепенно, сначала мешая нормальному движению нижней конечности, а после, если терапия не проводится, провоцирует полное ограничение движения.

    Болезнь имеет три степени тяжести, но вылечить его полностью возможно только на первой.

    Симптомов у коленного гонартроза в начале развития заболевания практически нет, выявить его удается обычно случайно, при помощи рентгена. Он покажет:

    • небольшое сужение щели, образующей сустав;
    • появление небольших остеофитов (костных наростов), не выходящих за пределы хрящевой ткани.

    Признаки гонартроза коленного сустава 1 степени:

    • болевой синдром, возникающий после интенсивной физической нагрузки и исчезающий после отдыха;
    • незначительное ограничение подвижности, проявляющееся время от времени.

    Если лечение гонартроза колен 1 степени не проводится, деформирующие процессы усиливаются и возникают осложнения. Самое распространенное – синовит — воспалительный процесс в суставной сумке, вызванный попаданием в синовинальную жидкость отмерших частичек хрящевой ткани.

    Также могут развиться:

    • лигаментоз – дистрофическое изменение связок, при которых они окостеневают в местах крепления к суставу;
    • болезнь Келлгрена – генерализованный остеоартроз, при котором деформация затрагивает и суставы, и связки, сухожилия.

    Виды патологии

    Классификация заболевания включает несколько характеристик. Болезнь делят на:

    • первичную, развивающуюся как следствие возрастных изменений;
    • вторичную, причиной которой стали травмы или инфекционные заболевания.

    Часто болезнь развивается на фоне остеохондрального перелома медиального мыщелка бедренной кости – частой травмы, присущей пожилым людям.

    Также суставное поражение может отмечаться на одном или обоих коленях. Правосторонний и левосторонний гонартроз 1 степени часто развивается у лиц:

    • чья рабочая деятельность связана с тяжелыми нагрузками;
    • профессиональных спортсменов;
    • занимающихся бодибилдингом.

    Двусторонний гонартроз колен 1 степени присущ обычно пожилым людям и пациентам, страдающим хроническими инфекционными патологиями и прогрессирует он быстро.

    О том, что такое гонартроз коленного сустава 1-3 степени хорошо знают ортопеды, назначающие терапию при этой патологии. Это одно из тяжелых системных дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, вылечить которое на поздних стадиях невозможно.

    Диагностика

    Установить доктору точный диагноз только на основании данных внешнего осмотра пациента нельзя, т.к. видимых признаков болезни нет. Направление на рентген больной получит на основании анамнеза (травматических повреждений, инфекционных болезней) и жалоб. Описание снимка будет учитывать:

    • сращения суставной щели колена;
    • изменение контуров сочленения;
    • уплотнений в субхондральной области;
    • заострений на краях мыщелков;
    • расширение краев костной ткани.

    Результаты обследования также помогут определить причину заболевания, исключить онкологический процесс. Трудности могут возникнуть у лиц старшего возраста, т.к. их суставам свойственно деформироваться подобным образом. В этом случае врач будет учитывать характерные симптомы.

    Если рентген не дает точной картины болезни, ортопед назначит дополнительные виды диагностики – компьютерную или магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование.

    Методы лечения

    Гонартроз 1 степени лечится методами консервативной терапии. Операция показана на более поздних фазах иили в случаях, когда медикаментозные и терапевтические способы не в силах остановить развитие болезни.

    Лекарственные препараты

    Основа терапии – медикаменты разных фармакологических групп.

    Вид
    Действие
    Название

    Хондропротекторы
    Лекарства этой группы помогают остановить дистрофические процессы, восстановливают клетки хрящевой ткани, снимают воспаления, устраняют болевой синдром. Лечиться ими надо курсами по 3 месяца, 2 раза в год.
    АлфлутопРумалонАртронМукосатАртродар

    Противовоспалительные негормональные средства
    Препараты необходимы для купирования острой боли и снятие воспаления
    АнальгинИбупрофенНимесулидДиклофенакИндометацин

    Физиотерапевтические процедуры

    В эту область лечения входят специальные процедуры, массажи, лечебная гимнастика. Из физиотерапевтических методик можно использовать:

    • магнитотерапия;
    • обертывание лечебными грязями;
    • ультразвуковое воздействие;
    • озокеритовые и парафиновые аппликации;
    • водолечение.

    Противопоказания к таким процедурам (кроме УВЧ), как правило, отсутствуют, поэтому при гонартрозе коленного сустава их рекомендовано назначать уже при постановке предварительного диагноза. Лечебные курсы показано проводить каждые 3-6 месяцев, чередовать методы воздействия между собой.

    Получить полный комплекс грязелечения и бальнеопроцедур можно в санаториях. Преимущество такого лечения — врачи подберут оптимальные процедуры для восстановления. Если они не будут приносить желаемого результата, заменят их на другие.

    Занятия спортом тоже полезны при гонартрозе, но это должны быть специально подобранные упражнения. В начале лечения выполнять их лучше под контролем врача, после получения основных навыков можно приступать к занятиям дома. Самыми эффективными считают:

    • поочередные сгибы коленей в положении лежа;
    • велосипед;
    • поднятие верхней части туловища в положении лежа на спине;
    • махи ногами в стороны стоя и лежа на боку;
    • приседания у опоры.

    Все упражнения выполняются медленно и аккуратно, проявление любых, даже незначительных болевых ощущений — повод для прекращения тренировки. Заниматься нужно регулярно, это сделает связки крепче, и они смогут удерживать сустав в физиологически правильном положении. Эффективны и занятия по авторским методикам, например, доктора Бубновского.

    Массажи тоже проводятся курсами. Они помогают улучшить кровоснабжение в пораженных тканях, улучшить их питание и регенерацию, замедлить дистрофические процессы.

    Наколенники при гонартрозе

    Эти медицинские изделия очень полезны при первой стадии патологии, т.к. надежно фиксируют сустав, что способствует:

    • снижению боли и уменьшению отечности;
    • улучшению кровоснабжения сустава;
    • замедлению разрушения хрящевой ткани.

    Чтобы получить подобный эффект, надо правильно выбрать наколенник. Он должен быть из натуральной ткани, удобен в ношении. Он может быть правым и левым и носиться должен соответствующе.

    Нетрадиционная медицина

    Народные рецепты тоже могут замедлить развитие патологий ОДА, но полностью заменить лечение они не в силах. Их применяют как дополнение к лечению, назначенному врачом. Лечить болезнь помогают такие средства.

    Чесночно-лимонный настой

    • Для приготовления нужно измельчить 100 г чеснока, 250 г корня сельдерея и 3 средних лимона, залить 3 л кипящей воды и дать настояться сутки.
    • Пить по 2 столовые ложки в день, постепенно доводя количество дневных приемов до трех.
    • Курс длительный и составляет 9 литров напитка, повторите его через 4 месяца.

    Костный бульон

    • Им можно дополнить прием хондропротекторов, т.к. он может восстанавливать поврежденные ткани ОДА.
    • Пьют его ежедневно по половине стакана перед основными приемами пищи.

    Настой мокрицы

    • Сушеное растение в количестве столовой ложки засыпают в емкость и заливают 0,5 л водки, настаивают в темном месте 10 суток.
    • Принимают по 1 столовой ложке трижды в день за четверть часа до еды.

    Эффективные компрессы

    Обертывания тоже помогают в лечении гонартроза. Смесь готовят перед нанесением, укутывают колено пленкой и теплым шарфом или платком. К эффективным рецептам относят:

    • мед (1 ст.л) и ябочный уксус (3 ст.л.), держат компресс 3 часа;
    • красная и голубая глина – ее смешивают с водой до образования густой кашицы, держат 2 часа;
    • камфорное масло – его можно купить в аптеке.

    Правильное питание

    Обязательное условие в лечение болезни – соблюдение диеты.

    Обязательные продукты
    Запрещенные продукты

    Диетические сорта мясаКисломолочные продуктыЯйцаХолодец, заливное, студеньОрехиЗлакиОвощи и фруктыМинеральная водаСвежевыжатые соки
    Мясо жирных сортовКолбасные изделияТоматыБолгарский перецБелокочанная капустаКислые фрукты и ягодыМучные изделияСладостиКофеМагазинные соусыСпиртные напитки

    Питание должно быть дробным, блюда приготовлены правильно: тушеные, вареные. Запрещено есть на ночь, т.е. позже, чем за 2 часа до отхода ко сну.

    Осложнения патологии

    Если лечение гонартроза не проводится, он продолжает разрушать мягкие ткани и деформировать нижнюю конечность. Возникают сильнейшие боли, которые становятся постоянными, возможность двигаться утрачивается, человек становится инвалидом.

    Важно начать лечение на 1 фазе течения болезни, когда ее можно полностью остановить и вернуть суставам утраченное здоровье. Как показывают клинические исследования, комплексный подход и четкое выполнение всех рекомендаций, назначенных лечащим врачом, полностью избавит от гонартроза и вернет к привычному, здоровому образу жизни.

    Гонартроз и армия

    Артроз коленного сустава — повод для отказа в прохождении военной службы, но только, если увеличение суставной щели составляет от 2 до 4 мм. Это подтверждают рентгеновские снимки и заключение специалиста. Если юноша решит избавиться от патологии и провести операцию, он будет годен для дальнейшей службы в армии, но не ранее, чем через полгода после хирургического вмешательства.

    Профилактика гонартроза

    По утверждениям медиков, четких и основных причин развития болезни сегодня не выявлено.Часто болезнь развивается после травмы, обычно через несколько лет, иногда– месяцев. Если перелом или ушиб колена получит ребенок, к моменту призыва в армию тот вполне может столкнуться с дегенеративными изменениями в суставе.

    Часто заболевание развивается в зрелом возрасте по причине чрезмерной физической нагрузке. Сегодня все журналы и форумы в интернете заполнены призывами к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Ощущая первые возрастные изменения, люди спешат в тренажерный зал и подвергают тело серьезным тренировкам.

    В итоге суставы не выдерживают и занятия оборачиваются развитием хронических патологий.

    Следующий провоцирующий фактор – избыточная масса тела, усиливающая давление и нагрузку на колени. Если все эти факторы присущи одному человеку – гонатроза избежать практически не удастся.

    По словам ортопедов, предотвратить эту тяжелую патологию не так сложно. Избегайте травматических повреждений, а если они все же произошли – тщательно контролируйте свое состояние в ближайшие годы, регулярно проходите профилактические осмотры. Лечите все инфекционные болезни, т.к. они тоже могут спровоцировать воспаление в синовиальной сумке.

    Заключение

    Здоровый образ жизни – залог физического и душевного здоровья. Реулярные и умеренные занятия спортом обеспечат подвижность сочленениям, а правильное питание и отказ от вредных привычек помогут держать массу тела в пределах нормы. Все вместе это станет отличной профилактикой не только артроза коленей, но и других серьезных болезней.

    Гонартроз коленного сустава 1 степени: причины, симптомы, лечение

    Гонартроз коленного сустава 1 степени

    • Голеностопный
    • Кистевой
    • Коленный
    • Локтевой
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Позвоночник

    Гонартроз — дегенеративно-дистрофическая патология коленного сустава, поражающая хрящевые ткани, выстилающие мыщелки (утолщения или выступы) большеберцовой и бедренной костей. На начальной стадии заболевания в деструктивный процесс вовлечена небольшая часть гиалинового хряща.

    Клинически гонартроз 1 степени проявляется слабыми болями, усиливающимися при физических нагрузках, отечностью колена, исчезающей самостоятельно. Отсутствие ярко выраженной симптоматики на этой стадии патологии нередко становится причиной несвоевременного обращения больного за медицинской помощью.

    Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, анамнеза, результатов инструментальных исследований — рентгенографии, МРТ, артроскопии. Пациентам показано консервативное лечение гонартроза: прием хондропротекторов, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Прогноз на выздоровление благоприятный.

    Причины и провоцирующие факторы

    В основе патогенеза гонартроза лежит нарушение трофики хрящевых тканей. Они получают питательные вещества не из системного кровотока, а из синовиальной жидкости. При гонартрозе 1 степени наблюдается расстройство кровообращения в небольших сосудах.

    В синовиальной жидкости и гиалиновом хряще образуется дефицит питательных веществ. На поверхности формируются радиальные трещины, он утрачивает гладкость, прочность и эластичность. Теперь во время скольжения хрящи не плавно смещаются относительно друг друга, а начинают «цепляться».

    А это приводит к их микротравмированию, дальнейшему истончению и потере амортизационных свойств.

    Гонартроз развивается под воздействием сразу нескольких провоцирующих факторов. Примерно у трети пациентов толчком к деструктивно-дегенеративным изменениям хрящевых тканей послужили предшествующие травмы колена — внутрисуставные переломы, повреждения связочно-сухожильного аппарата, в том числе менисков.

    Травма колена является одной из причин возникновения гонартроза.

    Причиной манифестации гонартроза также становятся следующие внешние и внутренние негативные факторы:

    • интенсивные спортивные тренировки, подъем тяжестей, профессиональные перегрузки колена;
    • системные патологии опорно-двигательного аппарата — ревматоидный, псориатический, подагрический артрит, остеопороз, красная волчанка;
    • эндокринные и метаболические расстройства, например, сахарный диабет или надпочечниковая недостаточность;
    • гипермобильность суставов, которая обуславливает слабость связочно-сухожильного аппарата;
    • врожденные аномалии колена, нарушения осанки, плоскостопие, косолапость, вальгусная деформация стопы.

    США является рекордсменом по эндопротезированию коленного сустава. Относительно недавно обнаружена взаимосвязь между частой заменой сочленения протезами и повальным увлечением американцев бегом.

    Бег — любимый американцами вид спорта.

    Во время пробежек колено подвергается серьезным нагрузкам, превышающим пределы прочности гиалинового хряща.

    В случае с молодыми людьми все не так опасно — скорость восстановительных процессов у них преобладает над деструкцией.

    После 30-35 лет хрящи не успевают регенерироваться, поэтому спустя несколько лет после очередной физической нагрузки манифестирует гонартроз.

    Клиническая картина

    Гонартроз развивается медленно, на протяжении нескольких лет. Даже при патологии 1 степени в клинической картине могут отсутствовать специфические признаки разрушения хрящей.

    На начальной стадии гонартроза появляются слабые дискомфортные ощущения, которым предшествовали интенсивные физические нагрузки.

    Возникают боли при подъеме или спуске по лестнице, после продолжительных прогулок или езды на велосипеде.

    Боль в колене при подъеме по лестнице — признак гонартроза в начальной стадии.

    В большинстве случаев человек списывает их на мышечную усталость и не спешит обращаться к врачу. Для гонартроза 1 степени характерны такие симптомы:

    • небольшая скованность коленного сустава в утренние часы, исчезающая в течение 30-40 минут;
    • тугоподвижность колена (иногда в сочетании с болезненностью), возникающая после продолжительного пребывания в одном положении тела;
    • крепитация (хруст, щелчки, потрескивание) при сгибании или разгибании сочленения, обычно проявляющая в конце начальной стадии гонартроза;
    • незначительная утренняя отечность сустава, исчезающая в течение нескольких часов под действием гормоноподобных веществ, вырабатываемых в организме.

    Отечность колена по утрам.

    Специфический признак этого заболевания коленного сустава — «стартовая боль». Она возникает при первых шагах, которые делает человек после подъема со стула или кресла. Внешние признаки дегенеративно-дистрофического процесса пока отсутствуют.

    Но даже на начальной стадии гонартроза отмечены случаи развития синовита — воспаления в синовиальной оболочке, сопровождающегося скоплением жидкости (выпота) в полости сустава. Колено увеличивается в размере, появляется ощущение тяжести, снижается объем движений. При пальпации обнаруживается небольшое округлое уплотнение.

    Нередко синовит колена сопровождается недомоганием, незначительным повышением общей и местной температуры.

    Для гонартроза второй и третьей степени тяжести характерна значительно более ярко выраженная симптоматика, в том числе и из-за формирования остеофитов.

    Остеофиты в коленном суставе.

    Диагностика

    При осмотре больного с гонартрозом 1 степени врач обычно не выявляет внешних признаков изменения коленного сустава. Поэтому диагноз выставляется на основании результатов рентгенографии, анамнеза и жалоб пациента. Определенной подсказкой становится наличие в истории болезни предшествующих травм, системных воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий.

    Наиболее информативно в постановке диагноза рентгенологическое исследование. Но на начальной стадии гонартроза могут не наблюдаться выраженные деструктивные изменения хрящей. Лишь на ее конечном этапе выявляются:

    • незначительное сращение суставной щели;
    • изменение ее контуров;
    • уплотнение субхондральной области;
    • заострение краев мыщелков;
    • расширение концов костей.

    На изображении справа заметно сращение суставной щели.

    Изучение рентгенографических изображений помогает установить причину развития гонартроза (травмы). Исследование информативно и для исключения некоторых патологий (например, злокачественные новообразования в большеберцовой или бедренной костях).

    При неинформативности рентгенографии проводится КТ коленного сустава для детального изучения патологических изменений костных тканей. А МРТ и УЗИ позволяют обнаружить деструкцию соединительнотканных структур, расположенных около сустава.

    Тактика лечения

    Гонартроз 1 степени хорошо поддается лечению. Основные задачи ортопедов — предупреждение прогрессирования дегенеративно-дистрофического-процесса и восстановление подвижности сустава.

    В терапии используются методы, направленные на улучшение кровоснабжения коленного сустава питательными и биологически активными веществами.

    Сделать это можно с помощью лечебной физкультуры, массажа и физиопроцедур.

    Врач осматривает пациента перед назначением диагностических мероприятий.

    Медикаментозная терапия

    Фармакологические препараты обычно используются только в наружных лекарственных формах — мазях, гелях, кремах, бальзамах. Обезболивающие средства применяются при необходимости, а не для проведения курсового лечения. Использование таблеток или инъекционных растворов не практикуется, так как выраженные симптомы на начальной стадии гонартроза отсутствуют.

    Исключением являются хондропротекторы — единственная группа препаратов, курсовой прием которых стимулирует восстановление хрящевых тканей. Пациентам назначаются следующие таблетки, капсулы, драже, растворы для парентерального введения:

    • Хондролон;
    • Мукосат;
    • Структум;

    Хондропротекторы клинически эффективны именно при гонартрозе 1 степени. По мере прогрессирования заболевания хрящевые ткани сильно изнашиваются, а регенерировать их с помощью медикаментозной терапии невозможно.

    Существуют хондропротекторы в форме мазей и гелей, но доказательная база их терапевтической активности отсутствует. Во время курсового приема таблеток их ингредиенты накапливаются в полости сустава и спустя 2-3 недели начинают оказывать обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие.

    Это позволяет полностью отказаться от использования мазей с НПВС и согревающими компонентами.

    Клинико-фармакологическая группа препаратов для наружного применения, используемых для лечения гонартроза 1 степени
    Наименования лекарственных средств
    Фармакологическое действие и клинический эффект

    Нестероидные противовоспалительные средства
    Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Индометацин, Нурофен, Кеторол, Найз
    Ингибирование фермента циклооксигеназы, стимулирующей биосинтез медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния простогландинов и брадикининов. Увеличение объема движений, предупреждение утренней отечности и скованности коленного сустава

    Препараты с согревающим эффектом
    Капсикам, Випросал, Апизартрон, Наятокс, Финалгон
    Раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке, оказание отвлекающего и болеутоляющего действия. Стимуляция кровообращения и микроциркуляции, ускорение метаболических процессов и регенерации соединительнотканных структур

    Хондропротекторы
    Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артро-Актив, Хонда
    Угнетение ферментов, вызывающих разрушение хрящевых тканей, торможение развития воспалительного процесса, замедление дегенерации гиалинового хряща. Снижение выраженности болевого синдрома, увеличение подвижности коленного сустава за счет ускорения рассасывания отеков

    Немедикаментозная терапия

    Сразу после диагностирования гонартроза 1 степени пациент направляется к врачу ЛФК. Доктор подбирает упражнения индивидуально для каждого больного с учетом его физической подготовки.

    Ежедневные занятия позволяют полностью отказаться от использования обезболивающих средств.

    При выполнении упражнений в коленном суставе значительно улучшается кровообращение, стимулируя восстановительные процессы.

    Первые тренировки обязательно проходят под контролем врача ЛФК. Нельзя выполнять движения чрезмерно интенсивно, так как это станет причиной еще большего повреждения гиалинового хряща. Они должны быть плавными, медленными, с низкой амплитудой. Это способствует ускорению кровообращения, но исключают какую-либо нагрузку на больное колено.

    Ускорить регенерацию хрящевых тканей помогают физиотерапевтические процедуры. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких оздоровительных мероприятий:

    • электрофорез с хондропротекторами;
    • лазеротерапия;
    • амплипульстерапия;
    • интерференцтерапия;
    • аппликации с лечебными грязями, озокеритом, парафином;
    • магнитотерапия.

    Сеанс магнитотерапии при поражении коленных суставов.

    Пациентам с лишним весом рекомендуется похудеть. Иначе остановить распространение патологии не помогут ни прием хондропротекторов, ни занятия лечебной физкультурой. Врачи советуют перед физическими нагрузками или длительными прогулками надевать ортопедические приспособления — эластичные наколенники.

    Эластичные наколенники для фиксации коленного сустава.

    Использование народных средств (компрессов, растирок, настоев) возможно только после проведения основного лечения и по согласованию с ортопедом.

    К терапии гонартроза 1 степени следует приступать сразу после выставления диагноза. Соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит избежать развития осложнений и полностью восстановить все функции коленного сустава.

    Гонартроз 1 степени коленного сустава лечение

    Гонартроз коленного сустава 1 степени

    Начальная стадия деформации хрящей колена называется гонартроз коленного сустава 1 степени. Хронический бессимптомный процесс, приводящий к дегенеративным изменениям в коленных суставах, за счет истончения хрящевой ткани.

    Изменение анатомической целостности сустава начинается с изменения состояния хрящей. Прогрессирующая болезнь разрушает прилежащую костную ткань. Болевые ощущения и изменения состояния коленного сустава явно выражены при 2 и 3 степени поражения. Гонартроз 1 степени при своевременном выявлении можно остановить.

    Причины возникновения заболевания

    Появление заболевания коленных суставов происходит по разным причинам. Истончение стенки хрящевой ткани и ее разрушение приводит к гонартрозу, лечение которого достаточно длительное. Причинами разрушения хрящевой ткани могут быть следующие факторы:

  • Избыточный вес.
  • Возрастные изменения.
  • Различные травмы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Гормональные и обменные болезни.
  • Слишком увеличенные нагрузки на колени.
  • Тяжелые условия труда.
  • Экологическая обстановка в районе проживания.
  • Вредные привычки.
  • Врожденные нарушения связочного аппарата.
  • Хронически стрессовое состояние организма.
  • Травма колена является одной из причин возникновения гонартроза

    Комплекс неблагоприятных факторов оказывает разрушающее действие на колени и всю костно-суставную систему. Лечение гонартроза 1 степени проводится комплексно.

    Симптомы заболевания

    Первичные изменения коленного сустава не проявляют себя никакими симптомами, в чем и состоит сложность диагностирования гонартроза. Первая степень поражения проявляется незначительными на первый взгляд, изменениями:

    • Чувство усталости в коленях;
    • Проходящий дискомфорт в суставах;
    • Приглушенная боль в коленных суставах при подъеме или спускании по лестнице;
    • Напряжение мышц в области коленей;
    • Периодически появляющийся специфический хруст;
    • Незначительное ограничение подвижности;
    • Отечность или припухлость сустава;
    • Нарушение кровообращения в области сустава;
    • Мышечный спазм по передней поверхности бедра;
    • Возникающая боль при длительной ходьбе или нахождении в одной позе.

    Симптомы гонартроза 2 и 3 степени проявляются более сильными болевыми ощущениями и заметными дегенеративными изменениями в коленных суставах. Лечение назначается для облегчения состояния и снятия воспалительного процесса.

    Методы диагностики

    В связи со слабой диагностической возможностью определения заболевания на начальных этапах, следует самостоятельно периодически проверять состояние коленного сустава. Необходимо лечь на живот и притянуть пятку к ягодице, насколько возможно. Здоровый человек выполнит без труда, почувствовав только напряжение мышц по передней поверхности бедра.

    На начальных стадиях изменения состояния коленного гиалинового хряща при выполнении такого упражнения возникают дискомфортные ощущения или резкая боль. Может произойти легкий спазм мышц, который при постепенном возвращении ноги в исходное положение проходит. При таких состояниях необходимо обратиться к травматологу.

    К основным видам диагностических методов относятся:

    • Осмотр специалиста (травматолога, ортопеда, невропатолога – по симптоматике);
    • Рентгенологические виды обследования;
    • МРТ;
    • Компьютерная томография;
    • УЗИ;

    Гонартроз коленного сустава бывает двусторонним либо поражает одно колено, в таком случае их разделяют на:

    • Правосторонний;
    • Левосторонний.

    Иногда заболевание выявляется при обследовании других патологических процессов или при просмотре снимков различных травм. На рентгенологических снимках видно уменьшение просвета между хрящами коленного сустава, изменения состояния суставной поверхности. Появляются небольшие шипы или углубления, что свидетельствует о начальной стадии гонартроза 1 степени.

    В норме все суставные поверхности гладкие без каких-либо изменений.

    При стабильной симптоматике гонартроза и отсутствии видимых изменений на рентгенологических снимках, пациенты направляются на другие виды диагностического обследования. Например, при углубленном обследовании КТ или МРТ выявляются изменения хрящевой ткани и первичные нарушения состояния костной ткани.

    Лечебные мероприятия

    Лечение гонартроза 1 степени коленного сустава назначается сразу после установления диагноза. На данном этапе заболевание хорошо поддается лечению (если грамотно подобрано лекарство). Начинающиеся изменения обратимы и при своевременном комплексном лечении полностью восстанавливаются.

    Лечебный процесс гонартроза 1 степени, включает в себя определенные этапы:

    • Первые и самые необходимые действия – снизить нагрузку на колени (снижение массы тела, улучшение условий труда, правильное распределение нагрузки при занятиях спортом);
    • Медикаментозное лечение гонартроза 1 степени, включающее в себя назначение противовоспалительных препаратов нестероидной группы и хондропротекторов.
    • Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, прогревание коленного сустава смолами, грязевые ванны, массаж, другие процедуры, в зависимости от состояния колена.
    • Гимнастику при гонартрозе;
    • Народные средства лечения гонартроза первой степени (лекарство, изготовленное по народному рецепту, должно быть разрешено врачом для применения);
    • Коррекция питания – важно исключить очень соленые или острые продукты, обогатить питание овощами и фруктами с повышенным содержанием витаминов.

    Профилактика гонартроза 1 степени

    Для профилактики гонартроза следует придерживаться следующих правил:

  • Важно соблюдать и грамотно распределять физические нагрузки на колени относительно возраста. При тяжелых условиях труда делать более длительные перерывы и давать отдых ногам.
  • Следует проводить лечение заболеваний, которые могут спровоцировать гонартроз.
  • Необходимо составлять рацион из продуктов с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов, укрепляющих хрящевую и костную ткань.
  • Правильно подобранная обувь не будет создавать лишнюю нагрузку на колени.
  • Адекватное и своевременное лечение ушибов, травм коленного сустава.
  • Первая степень гонартроза – это первая стадия сложного заболевания. Консервативное комплексное лечение гонартроза на этой стадии позволяет остановить патологический процесс. Консультация специалистов, выполнение рекомендаций – помогут избежать серьезных заболеваний коленных суставов.

    На сегодня все, дорогие читатели, оставьте свое мнение о данной статье, какими способами вы боролись с этой болезнью, поделитесь в комментариях.

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector