Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

Боль в стопе мешает нормально передвигаться, не говоря уже о беге. Хочется быстрее избавиться от неприятных ощущений, вернуться к нормальной жизни. Лечение ноги не терпит спешки, придётся потерпеть.

Если симптомы не серьёзные, лечение болей внизу стопы проводят народными средствами. Однако, используя дары природы, не навредите своему здоровью. Главное, уделить время, собственноручно приготовить натуральное лекарство, нижеперечисленные рецепты помогут это сделать правильно.

Почему возникла боль в стопе

Решили лечиться в домашних условиях — узнайте причину возникновения боли. Болевые симптомы регулярно появляются в ноге при беге, ходьбе — часто, это нарушения серьёзные, требующие обращения к врачу.

Распространённые причины болезненных ощущений внизу ног:

  • Травма нижних конечностей. Если боль появилась после небольшой травмы, вы справитесь самостоятельно, однако, если симптомы усиливаются, пройдите обследование;
  • Почтенный возраст. Часто люди пенсионного возраста жалуются на боль в ногах. Причина — возрастные изменения в организме. Для облегчения болей рекомендуется применять ванночки, растирания, компрессы;
  • Шпора на пятке возникает вследствие воспалительных процессов в суставах, растяжения сухожилий постоянных нагрузок на ноги. Низ стопы болит при каждом шаге;
  • Бородавка на стопе вызывает неприятные ощущения при ходьбе;
  • Неправильно подобранная обувь приносит дискомфорт. Если обувь слишком узкая, имеет большие каблуки, женщина может ощущать дискомфорт. Задумайтесь о смене обуви, когда болят ноги, стопы начинают жечь;
  • Мозоли — неприятные образования на стопах, убираются народными средствами за короткое время, неприятная тянущая боль сопровождает во время ходьбы, при беге.

В некоторых случаях стопы болят вследствие заболевания или в связи с другими дефектами, с подобными проблемами справится врач.

Народные средства от боли в стопе

Если стопа болит вследствие ушиба, используют способы лечения:

  • Компресс из подорожника. Целебную траву приложить на низ ноги, обмотать полиэтиленовой плёнкой.
  • Лечение с помощью полыни. Растение перемолоть, нанести на низ стопы, нельзя допускать высыхания кашицы. Если смесь подсыхает, сбрызнете водой, поменяйте на новую;
  • Разведите в тёплой воде 2 ст. ложки бодяги, измельчённой в порошок. Полученную смесь нанесите на больное место;
  • Если не прошли сутки после травмы, положите на травмированный низ стопы пакет со льдом.

Начинающие спортсмены жалуются на возникающее жжение, боль при беге. Это происходит потому, что тело не адаптировалось к новому ритму. Способом устранить болевые ощущения при беге станет качественная спортивная обувь, умеренные нагрузки.

Если боль в стопе не даёт нормально перемещаться людям в пожилом возрасте, лечение не поможет. Рекомендации для облегчения состояния:

  • Дайте ногам отдыхать;
  • На ночь делайте ванночки, снимающие усталость с ног;
  • Перед сном натрите ноги спиртовым настоем. Для приготовления понадобится несколько цветущих крон конского каштана. Оборвите цветы, поместите в полулитровую банку, залейте спиртом до верха. Спрячьте на неделю в тёмное место, втирайте настойку на ночь, на предварительно вымытую кожу.

Тянущая боль во время ходьбы ощущается вследствие шпоры на стопе. Одни люди покупают дорогие аптечные средства, другие делают лекарства собственноручно, которые обходятся дешевле, а эффект от народных рецептов не хуже:

  • В мае решить проблему можете при помощи крапивы. Соберите лечебное растение, перекрутите в мясорубке. Смесь нанести на низ стопы, где болит, накрыть свежим лопухом. Чтобы целебная смесь держалась, зафиксируйте бинтом. Делая компрессы не менее 2 недель, почувствуете облегчение;
  • Хозяйственное мыло помогает, когда болит низ стопы от шпор. Измельчите брусок мыла, поместите в металлическую посуду, растопите на водной бане. Когда растопленное мыло остынет, нанесите на низ стопы, где болит.

Конечно, не всегда возможно лечение болей внизу стопы теми или иными средствами, предлагаются следующие варианты рецептов:

  • При цветении чистотела, сок растения используют для лечения бородавки. Наносите сок трижды в день, через 2-3 недели бородавка исчезнет;
  • Приобретите в аптеке чистотел горный. Разведите порошок водой, наложите кашицу на поражённое место внизу ноги. Спустя несколько недель бородавка пропадёт;
  • Приготовьте лечебную кашицу из муки с уксусом. Наносить средство нужно точечно, перед этим распарьте ноги. Бородавка исчезнет после нескольких процедур;
  • Средство от бородавки — салициловая кислота. Наносить на нарост, предварительно сделав ванночку для ног. Лечение длится до 3 месяцев, пока нарост не исчезнет.

Боли в ногах вызваны ношением неправильной обуви, при болях придётся забыть о любимых туфлях с каблуками, отдать предпочтение более комфортной обуви. Через некоторое время низ стоп не будет болеть.

Мозоли приносят дискомфорт во время ходьбы, их нужно лечить. Для избавления от мозолей, вечерами делать ванночки для ног, счищать омертвевшие клетки кожи специальной щёткой. Чтобы избавиться от загрубелой кожи быстрее, приобретите мазь с мочевиной. Стоит недорого, результат порадует после первого нанесения средства. Способы лечения касаются сухих мозолей.

Мокрую мозоль вылечить проще. Обрабатывайте мозоль спиртом. Не «лопайте» мокрую мозоль, она будет заживать гораздо дольше, болезненных ощущений будет больше.

Общие рекомендации

Рекомендации для лечения в домашних условиях:

  • Позаботьтесь об отдыхе. Избегайте длинных прогулок, не поднимайте тяжёлого. Откажитесь от некомфортной обуви, выбирайте изделия по размеру, смотрите на материалы изготовления;
  • Чтобы снять усталость, боль в ногах, приготовьте ванночку — добавьте травяной отвар, морскую соль;
  • Каждый вечер делайте массаж ног, ступней. Используйте массажные инструменты;
  • Чтобы поддержать кости, принимайте витаминные комплексы с кальцием в составе. Регулярное употребление витаминов служит профилактикой заболеваний ног;
  • Откажитесь от обуви на плоской подошве, на каблуках. Лучший вариант — ортопедическая обувь, или комфортная обувь из натуральных материалов. Приобретите лечебные стельки.
  • Если лечение домашними методами не помогает, обратитесь к врачу, иначе проблемы могут быть гораздо серьёзнее, чем вы предполагаете.

    Народные средства для лечения болезней стоп

    Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

    30.11.2017

    Стопа – один из самых сложных отделов тела. Она отвечает за прямохождение, распределение нагрузки на позвоночник, поддержку осанки, правильную работу опорно-двигательного аппарата. Потому на любые признаки дискомфорта  в ней нужно реагировать как можно скорее и  обратиться к врачу. То же касается травм, порезов, других механических повреждений.

    Пользуясь народными средствами лечения болезней стоп, можно только ускорить эффект терапии, поддержать здоровье ступней, снизить болевые ощущения до похода к специалисту.

    Это надо понимать: болезнь необходимо лечить, а не устранять ее последствия (что и дает домашняя медицина).

    Существует много проверенных временем рецептов для снятия боли, укрепления сосудов ног, избавления от грибка, натоптышей. Расскажем о наиболее простых и эффективных из них.

    Опрос

    Почему многие выбирают домашнюю терапию? Опрос выдал несколько причин:

    • при разумном выборе средств это безопасно (93% респондентов);
    • часто из-за особенностей физиологии, состояния здоровья человеку попросту противопоказан прием препаратов консервативной медицины (12%);
    • это обходится дешевле (88% опрошенных).

    Выбирая такой подход к лечению, надо понимать, что методы народной медицины тем более эффективны, чем раньше обнаружена проблема и поставлен диагноз (врачом). Плюс, не все они могут применяться бездумно: на ингредиенты может проявиться аллергия. Потому использовать перечисленные ниже способы борьбы за здоровье стоп следует с осторожностью.

    Как лечить ноги народными средствами

    Существует 5 способов воздействия в лечении ног в домашних условиях.

  • Расслабляющая ванночка для ног. Хороша как профилактика, помогает снять усталость, увлажнить кожу ног, продезинфицировать кожу, повысить тонус сосудов.
  • Компрессы. Это согревающая или рассасывающая терапия. Очень часто используется в китайской медицине. Эффективна при болях, воспалениях суставов, отеках.
  • Растирания. Действуют, как обезболивание.
  • Мази. Применяются при болях, для общей поддержки, как косметическое средство (при натоптышах или мозолях), как лечебный препарат.
  • Внутренний прием. Как правило, это питательные травяные настои.
  • Выбор способа лечения зависит от диагноза. Следует осторожно применять любые средства при механических травмах, накожных дефектах, внутрь при системных заболеваниях.

    Кроме перечисленных приемов, важно организовать максимально качественную поддержку организма. Правильный прием воды (1,5–2 л в сутки), богатый витаминами растительный рацион, качественный отдых и регулярная разминка (гимнастика) значительно усилят эффект любого метода терапии.

    Особенности действия при наружном приеме

    Все народные средства делятся на две большие группы. Более распространены способы лечения наружными средствами – мазями, компрессами, настойками для растирания. Они хороши тем, что дают практически моментальный эффект, но действуют местно, потому используются для снятия самых острых симптомов. Важные моменты:

    • использовать мази в зонах, где кожа воспалена, нельзя;
    • важно соблюдать точный график курса;
    • для разных видов терапии есть оптимальное время: компрессы рекомендуется делать утром и вечером, ванночки – перед сном, растирания – с перерывом в несколько часов на протяжении всего дня.

    Особенности действия при приеме вовнутрь

    Прием лекарств, приготовленных самостоятельно, должен быть осторожным. Сначала проверьте реакцию своего организма на отвар или настой, выпив несколько капель. Многие настойки так и принимают – по 2–3 капли в день, стоит строго соблюдать дозировку.

    Особенность внутреннего приема средств народной медицины состоит в том, что действие их отложенное (моментального избавления не будет), зато эффект более долговременный. Плюс, это методы общего укрепления, они влияют на организм (уменьшают отложение солей, повышают иммунитет), но не воздействуют на причину болезни.

    Принимая препарат внутрь, важно выдержать график курса: обычно такие средства пьют по 2–3 недели, затем идет неделя перерыва. Без регулярного приема результата может не быть.

    Рецепты народной медицины

    Основу рецептов определяет тип заболевания.

  • При болях в стопах применяются травы и компоненты поддерживающего, питающего действия. Плюс дистиллятор, который обеспечивает быстрое всасывание полезных элементов в кровь. Обычно в его качестве используется водка или спирт (для растираний).
  • Если на стопах появились трещины, в рецепте должны присутствовать заживляющие компоненты, природные антисептики. Чтобы полезные вещества могли «добраться» до внутренних слоев кожи, применяется теплая вода (ванночки).
  • При болезнях суставов нужны противовоспалительный элемент (в природе многие растения им обладают) и активное питание (комплексы витаминов).
  • При помощи средств народной медицины можно убрать натоптыши и мозоли, избавиться от грибка ногтя, снять боли, устранить воспаление в суставах. Если первый курс (или первая проба) дал обратный эффект (боль усилилась, воспаление обострилось), стоит обращаться к врачу, а не экспериментировать со здоровьем.

    Домашние рецепты при болях в стопе

    Боль в стопе может возникнуть из-за начинающейся (прогрессирующей) деформации, растяжения связок, неудобной обуви, болезней голеностопного сустава. В каждом случае нужна своя программа терапии. Снять острые болезненные ощущения можно мазями, ванночками и растираниями.

    Что сделать в первую очередь.

  • Осмотреть обувь. Если стельки стоптаны с одной стороны, – это деформация. Нужна ортопедическая обувь (фиксатор, стелька), массаж, гимнастика.
  • Обратить внимание на внешние признаки: отечность, покраснения, накожные образования.
  • Убрать тесную неудобную обувь: велика вероятность, что именно она провоцирует дискомфорт.
  • Пересмотреть рацион, добавив в него витамины.
  • Давать ногам чаще отдыхать.
  • Ванночки

    Эффективное средство первой помощи при болях в ступнях – ванночки. Они расслабляют, снимают усталость, воспаление.

    • Возьмите теплую воду (до 5 л) и добавьте в нее 3–5 капель эфирного масла (можно комбинировать или взять один препарат) – розмаринового, хвойного дерева, эвкалиптового. Мышечное напряжение спадет, боль значительно уменьшится.
    • Для 3-литровой ванночки потребуется 1 ст. ложка хвои и 1 ст. ложка поваренной соли. Температура воды – 37–38 градусов. Время – до 15 минут. Хвоя обладает отличными укрепляющими свойствами: такая ванночка снизит болевые ощущения, избавит от чувства усталости, укрепит суставы.
    • Солевая ванночка хороша в комбинации в акватерапией (во время приема вращайте стопами, согните/разогните пальцы). Делается она с водой 38-градусной температуры и 100 г морской соли. Прием – 25 минут, перед сном. Отечность сразу спадет, болевой синдром значительно снизится. Морская соль, помимо обезболивающего эффекта, способствует снижению потливости ног, устранению неприятных запахов и уменьшению раздражений.

    Компрессы и мази

    Когда болят стопы хорошо помогает лечение народными средствами с использованием отваров перечной мяты, липы или шалфея. Их можно добавлять в ванночки или использовать для компрессов с марлей. Мазать ступни можно следующими составами:

    • пихтовое масло добавить в детский крем и смазывать болезненные места 2–3 раза на протяжении 10–14 дней, такой состав хорошо обезболивает, убирает раздражение, отечность, воспаление;
    • смешать 30 г соли со 150 г свиного жира, хранить мазь в холодильнике, смазывать раз в сутки, не меньше недели, мазь очень хорошо обезболивает, снимает отечность.

    Другие эффективные способы

    Быстро снять сильные боли можно при помощи настоя крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Все ингредиенты берутся по 1 ст. ложке (мать-и-мачеху можно взять в двойном объеме), смешиваются, заливаются кипятком (3 л). Через полчаса настой надо процедить и держать в нем ноги до остывания воды.

    Хорошо нормализовать кровоток помогают ежедневный контрастный душ для ног. Если боль внезапная и сильная, унять ее можно компрессом с кубиками льда. Массаж ледяным соком каждый день поможет улучшить питание суставов. После каждого компресса желательно использовать смягчающий крем.

    Лечение сосудов ног народными средствами

    Недостаточное питание тканей ступней часто вызывает не только дискомфорт, усталость, тяжесть, но и сопровождается внешними дефектами – сосудистыми звездочками. Существуют консервативные методы их лечения (склеротерапия), но на ранних стадиях можно использовать и народные средства.

  • Прочистить сосуды, тонизировать весь организм, ускорить обменные процессы и запустить быстрое обновление клеток (омоложение тканей) помогут проросшие орехи. Их нужно настоять 2 недели на воде (она должна покрывать плоды, менять воду через день, раз в сутки перемешивать неочищенные орехи) и принимать по 3 шт. дважды в день. Хранить проросшие орехи надо, не вынимая из воды (неочищенными), в холодильнике.
  • Хорошо помогает компресс из петрушки. 10 г зелени надо измельчить и залить кипятком (0,5 стакана). Дать настояться 20 минут, процедить и добавить 50 г молока. Делать перед сном.
  • Каланхоэ отлично поддерживает сосуды. Его настоем растирают проблемные зоны. Делается он так: 250 г листьев мелко нарезать и залить кипяченой водой. Настой хранится 7 дней в темном месте (каждый день перемешивается). Через неделю средство готово, протирать ноги надо не меньше месяца, 1–2 раза в день.
  • Лечение голеностопного сустава народными средствами

    При растяжении связок голеностопа помогает снять отечность и воспаление компресс из тертого картофеля или измельченных листьев алоэ. В обоих случаях кашица прикладывается к больному месту и накрывается марлей. Как только смесь нагреется о кожу, ее надо заменить. Двух-трех подходов в день достаточно, чтобы получить эффект.

    Если это вывих, можно приготовить ночной компресс:

    • взять четверть небольшой луковицы и 5 ст. ложек сахара (пропорция ингредиентов должна быть 1 часть лука к 10 частям сахара), смешать и приложить к суставу;
    • 1,5 ст. ложки пижмы залить 100 мл кипятка, час настоять, пропитать марлю раствором и обернуть вокруг стопы, сверху закрыть пищевой калькой или специальной компрессной бумагой.

    При воспалениях суставов хорошо помогают ванночки с эфирными маслами. 3 капли кедрового, соснового или пихтового масла смешайте с 2 ст. ложками морской соли и добавьте в 3 л воды для ванночки. Выдерживать ноги надо не меньше 15 минут. При желании морскую соль можно заменить медом или молоком (количество то же).

    При бурсите (воспалении околосуставной сумки) используют контрастные или короткие горячие компрессы. Для приготовления понадобится ромашка, корень лопуха или трава зверобоя.

    При несильных, но регулярных болях лучше взять цветки липы. Травы заливаются кипятком.

    Компрессы можно делать только горячими (марлю пропитать в настое при температуре 45 градусов) или контрастными (чередовать горячие с холодными).

    Лечение артроза первого пальца стопы

    Одна из самых неприятных болезней сопровождается искривлением (деформацией) большого пальца стопы – с его внутренней  стороны образуется шишка из-за того, что фаланги становятся под углом друг к другу. Часто такая патология сопровождается воспалением межфалангового сустава (артроз большого пальца) и поперечным плоскостопием (стопа становится шире).

    Лечится заболевание консервативно  методами физиотерапии, фиксаторами, ортопедической обувью. Народные средства в данном случае помогает лишь убрать дискомфорт, снять воспаление и болевые синдромы, но не ликвидировать деформацию.

    Проверенные рецепты:

    • Ванночки с добавлением отваров душицы или можжевельника.
    • Компрессы на спирту. Их делают из настоя цветков одуванчика или меда и соли. Такие спиртовые компрессы хорошо прогревают воспаленный сустав и снимают отечность, которая значительно осложняет ношение обуви.
    • В качестве мази можно использовать смесь из яичного белка, 50 мл камфорного масла, ¼ стакана водки и 50 г горчичного порошка. Все надо смешать и раз в день наносить на пораженную область.

    Эффективное лечение грибка

    Грибок – одна из самых распространенных болезней XXI века. Для лечения ногтевого грибка хороши:

    • чайный гриб (его прикладывают на ночь под пластырь);
    • листья коланхоэ (можно зафиксировать бинтом или пластырем, берется целый листик, надрезанный вдоль).

    При появлении покраснений и зуда между пальцами возьмите по 20 г сушеной ромашки, тысячелистника и полыни, добавьте 10 листков подорожника. Все это нужно настоять на водяной бане час и добавить в 3 л воды для ванночки (прием – 10 минут). После ванночки пораженные участки смазывают противогрибковым кремом.

    При поражении грибком ступни можно дважды в день протирать соком репчатого лука не смывая. При сильном зуде кожу можно покрывать йодной сеточкой. Еще зуд хорошо убирает раствор соды (в равных пропорциях взять соду и соль, смешать с водой из расчета 1 ч. ложка соды на литр). Им надо промывать ноги 2–3 раза в день.

    Все перечисленные меры призваны лишь снизить дискомфорт при лечении. Сама же терапия должна быть только профессиональной. Грибок быстро передается окружающим, потому не откладывайте поход к врачу, обнаружив его первые признаки. Это ускорит ваше выздоровление и убережет ваших близких от заражения.

    Профилактика заболевания

    Предупредить неприятные заболевания ног всегда проще, чем от них избавиться. Если хотите забыть, что такое мозоли и грибок для ног, соблюдайте простые правила:

    • Ежедневные ванны, крем для ухода, натуральное белье (носки), качественная обувь – этого достаточно, чтобы предупредить большинство проблем с кожей стоп.
    • Пользоваться только собственным полотенцем и кремом для ног. Особенно это касается посещений общественных душей и бассейнов.
    • Проводите профилактику после посещения публичных мест (солярий, пляж, бассейн).

    Регулярный пилинг ступней позволит избавиться от натоптышей. Правильная осанка и удобная обувь избавит от мозолей. Во избежание более серьезных проблем с деформацией (плоскостопие, вальгусное/варусное искривление, вальгус большого пальца) следует подбирать удобную обувь, как можно чаще ходить босиком, давать ногам отдых, заниматься спортом, следить за весом.

    Профилактика мозолей

    Самый распространенный эффект носки тесной обуви – мозоль, последствия высокого каблука – натоптыши. Жизнь без таких дефектов возможна, для этого надо:

    • ухаживать за ступнями: регулярно принимать содово-соленые ванночки с последующим скрабированием;
    • можно использовать специальные педикюрные носочки;
    • выбирать удобную обувь по размеру на среднем каблуке (не слишком низком, не высоком);
    • следить за питанием: в рационе должно быть достаточно витаминов;
    • использовать крема (детские, самодельные) для увлажнения, питания, размягчения кожи на пятках.
    • если ноги имеют особенности – высокий свод или большая пяточная кость, –то нужно пользоваться специальными вкладышами в обувь.

    Никогда не срезайте натоптыши или мокрые мозоли. Их гораздо проще вылечить, не нанося себе увечий. Для этого достаточно на ночь приложить (под лейкопластырь) к проблемному участку кусочек лимона мякотью к коже.

    Начинающиеся мозоли можно убрать, на 5 минут приложив кашицу из стручкового зеленого перца.

    Отличной профилактикой такого неприятного дефекта будут компрессы из кофейной массы (можно использовать как скраб) или лечебной глины, водорослей.

    Средства народной медицины помогают убрать острые негативные проявления многих заболеваний стопы. Но выступать такие методы могут, только как поддержка основной терапии. Чтобы избавиться от дефекта, вылечить болезнь, устранить деформацию, необходимо обратиться к врачу – ортопеду или дерматологу.

    Народные средства для лечения болезней стоп Ссылка на основную публикацию

    Лечим боли в стопе народными средствами

    Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

      Плохая циркуляция крови, грибковые заболевания, ущемленный нерв, диабет,  анемия, болезни щитовидной железы, алкоголизм – причины возникновения боли в стопе. Народные средства, массаж и упражнения помогут вам с эти недомоганием.

    Контрастное обливание. Ноги несколько минут обливайте струей воды: 1 минута – горячая вода, 1 минута – холодная вода. Если имеете приспособление для водного массажа, обязательно воспользуйтесь им. При диабете и нарушении циркуляции крови противопоказаны высокие температуры.

    Эссенция расслабления. Опустите ноги на пять минут в горячую воду, в которую добавлены эвкалиптового масло и масло розмарина (по 6 капель). В воде поболтайте ногами, эссенция расслабит ноги, утихнут боли в стопе. Еще добавляют можжевеловое масло (6 капель).

    Массируйте – и боли в стопе уменьшатся. Смажьте ноги кремом. Сделайте легенький массаж по всей стопе: легонько нажимайте на пальцы, далее помассируйте низ стопы круговыми движениями. Для получения лучшего эффекта можно большим пальцем руки вкручивать с силой в свод стопы.

    Сделайте ванну. Приготовьте ножную ванну с добавлением соли Эпсома (1-2 столовыми ложки). Подержите ноги, затем ополосните прохладной водой.

    Лед облегчит боли. Боли в стопе может облегчить лед. В мокрое полотенце положите кубики льда, далее обтирайте стопы несколько минут. После обсушите ноги и смочите спиртом, ведьминым орешником или уксусом.

    Чай спасет. Можно обойтись и без ароматических масел, просто заварите крепкий чай из мяты или ромашки: на 2 чашки достаточно 4 пакетика чая. Заваренный час разбавьте в горячей воде (3,8 л). Опустите ноги в ванну, после сделайте контрастное обливание.

    Уменьшить боли в стопе не только народные средства способны, но и упражнения.

    Упражняйтесь. Не обязательно посещать аэробику или что-нибудь другое. Достаточно каждый день потрясти то одной, то другой ногой и подвигать вверх-вниз пальцами ног.

    Вращайте стопами. Сначала в одном направлении 10 раз, а далее в другом – 10 раз. Опускайте большие пальцы вниз – вверх. Повторение – до 10 раз. Далее возьмите большие пальцы и постепенно опускайте и поднимайте их.

    Снимите обувь и положите под стопу небольшой мяч, например от тенниса, покатайте его ногами.

    Положите на пол несколько ручек или карандашей, и поднимайте их пальцами ног.

    В свою домашнюю обувь (лучше мокасины) положите немного сухих бобов, походите несколько раз по комнате, получится легкий массаж для стопы.

    Если мучаетесь от боли в стопе, народные средства помогут, но определенно надо обратиться к врачу.

    Постоянно болят ступни ног: причина и лечение народными средствами. Боль в подошве стопы при ходьбе лечение народными средствами

    Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

    ГлавнаяРазноеБоль в подошве стопы при ходьбе лечение народными средствами

    03 декабря 2015

    Просмотров: 3456

    Если болят стопы, лечение народными средствами должно проводиться только после посещения врача. К большому сожалению, далеко не всегда можно только с помощью домашних ингредиентов справиться с тем или иным заболеванием.

    По мнению врачей, народные средства должны приниматься вкупе с медикаментозными препаратами. Так эффекта от лечения будет больше, и выздоровление наступит раньше.

    Домашние способы лечения болей в ногах очень разнообразны, поэтому каждый желающий сможет найти для себя что-то максимально подходящее.

    Как показывает практика, боли в ногах — это довольно часто встречаемая причина, с которой приходится рано или поздно сталкиваться практически каждому взрослому человек, ведущему активный образ жизни.

    Порой боль настолько сильная, что невозможно обуть обувь и даже сделать несколько шагов. При сильном болевом синдроме и жжении в области стопы необходимо обратиться за помощью к врачу.

    Данные симптомы могут указывать на довольно серьезные заболевания, такие как сахарный диабет, тромбофлебит и поражение щитовидной железы.

    Лечение настойками и отварами

    Унять боли в стопе могут домашние настойки и отвары. В большинстве случаев основным ингредиентом таких лечебных средств являются травы и растения, обладающие уникальным составом. Для приготовления настоек, как правило, не требуется большого количества времени, сил и ингредиентов.

    50 г измельченных плодов каштана надо залить 500 мл водки, отложить в темное место на 2-3 недели и протирать полученной жидкостью больные участки ног несколько раз в сутки. Также такую настойку можно принимать внутрь. Для этого 45 капель лекарства следует разбавить 70 мл воды. Курс лечения должен длиться не менее 14 дней.

  • Врачи советуют употреблять внутрь настойку из одуванчиков.
  • 350 штук свежих корзинок одуванчиков надо залить 1 литром воды, варить на слабом огне около 30 минут и процедить.

    В образовавшуюся смесь нужно добавить 1 кг сахарного песка и опять варить на медленном огне на протяжении 60 минут.

    После этого в получившуюся массу необходимо добавить 100 мл сока лимона и оставить смесь на всю ночь. Утром полученную жидкость нужно перелить в банку и принимать трижды в сутки по 1 ложке.

  • При возникновении сильного болевого синдрома, ступни ежедневно следует смазывать настойкой из сирени.
  • 200 г свежих цветочков сирени следует поместить в банку и залить спиртом. Средство должно настаиваться в темном месте на протяжении 2-х недель. Готовое лекарство нужно процедить и использовать при возникновении сильной боли.

    1 лист армы крупнокорневой нужно залить 500 мл водки и настаивать 3 дня. Полученной жидкостью следует натирать больные участки ног каждый вечер. Она отлично справляется с неприятными симптомами в том случае, если причины их возникновения заключаются в появлении ревматизма и радикулита.

  • Лечить боли в ногах можно следующей настойкой.
  • 1 ложку измельченных веточек желтой акации надо смешать с таким же количеством листьев и цветков данного растения. Полученную смесь необходимо залить 500 мл водки и настаивать на протяжении 7 дней. Пить такое снадобье следует по 3 капли трижды в сутки.

    Боли в стопах ног лечение народными средствами

    Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

    Пекут и болят ступни ног: устранение причин и лечение народными методами

    Многие из нас совершенно не заботятся о своих ногах, вспоминают о ступнях и начинают их лечение только тогда, когда они начинают болеть. На ступни приходится вся нагрузка нашего тела.

    Сводчатая форма стопы позволяет ей выполнять своеобразную функцию рессоры, смягчая удары в процессе ходьбы и уменьшая давление на нижние конечности.

    Если верно определить, почему болят ступни ног (причина) – лечение народными средствами проводить можно, но только после консультации с врачом.

    Переутомление как основная причина недуга

    Причин неприятных ощущений и боли в ступнях может быть множество. Наиболее распространенным фактором боли в ступнях могут стать переутомление и нагрузки.

    Если в течение дня вы достаточно активны и все время на ногах, то устраивайте себе короткие, но регулярные перерывы. Откажитесь от обуви на высоком каблуке, а также тесной или неудобной.

    Если вы активно занимаетесь спортом, и после тренировок у вас болят ступни, постарайтесь уменьшить нагрузку и не перетруждайтесь.

    Лишний вес – это еще одна причина нагрузки на ступни. Если вы пришли домой и после трудового дня чувствуете боль в ногах, то обеспечьте себе покой. Поднимите ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови.

    Для снятия отеков и тяжести отличным способом является компресс со льдом. Приложите завернутый в полотенце лед к ступням и щиколоткам.

    Если у вас болят ноги, то ванночки станут еще одним средством для устранения боли и усталости ног. Для этого возьмите по 3 ст. ложки мяты и липового цвета, залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение получаса.

    Затем вылейте настой в таз, добавьте теплой воды и подержите в нем ноги в течение 15 минут.

    Ванночки из хвои сосны помогут быстро снять боли и усталость в ногах. Возьмите 100 гр. хвои, залейте 1 л воды и доведите до кипения. После чего настаивайте на водяной бане в течение получаса. Дайте отвару остыть, а затем вылейте его в таз с прохладной водой. Окуните в него ноги на 15 минут.

    Существуют эффективные народные средства для уменьшения боли и неприятных ощущений в ступнях.

    Травматическая природа болей

    Еще одной весьма распространенной причиной боли в ногах может стать травма. Вспомните, не получили ли вы травму. Внимательно осмотрите ступню на наличие ран, ссадин и мозолей. Разные виды травм часто становятся причиной того, почему болят ступни.

    Наиболее распространенные виды травм стопы, которые приводят к боли в ногах:

    Для ускорения процесса заживления и снятия болевого синдрома можно воспользоваться такими народными средствами. Возьмите стакан соли, по 100 г камфорного и нашатырного спирта (10 %). Размешайте и делайте растирания больных мест. Это средство эффективно не только при вывихах и растяжениях, но и при болях в суставах.

    При травмах будут действенные и другие домашние рецепты.

    Что делать если болят стопы ног

    Болезненные ощущения в ступнях часто испытывают люди разных возрастов. В большинстве случаев болят ступни ног по причине ортопедических заболеваний, травм, ревматических или невралгических патологий. Лечение болевого синдрома нижних конечностей будет зависть от характера заболевания, проявлением которого и являются эти боли.

    Причины боли в стопе

    Наиболее распространенная причина боли ступней ног – плоскостопие. Деформация костей стопы приводит к усилению давления тела на ноги. Это заболевание поражает как взрослых, так и детей. Так же боль в ступнях ног могут вызвать следующие патологии:

    Подошвенный фасцит. Заболевание возникает из-за повышенной нагрузки на стопу, в результате которой плантарная фасция (апоневроз) повреждается и воспаляется.

    Апоневроз тянется от плюсневых костей до пятки, образуя свод стопы. Чаще всего это заболевание наблюдается у людей с плоскостопием и/или с избыточным весом. Характерной особенностью подошвенного фасцита является ноющая боль.

    Болят ступни ног по утрам. Боль при этом охватывает всю стопу, свод и щиколотку;

    Артриты различного характера. Подагрический и ревматоидный артриты характеризуются резкими болевыми ощущениями в области воспаленных суставов;

    Пяточная шпора. Это костный нарост остроконечной формы на пяточной кости. Место его образование – точка крепления к пятке подошвенной фасции.

    Согласно медицинской терминологии, шпора является разновидностью подошвенного фасцита хронической формы.

    Из-за образовавшегося косного нароста человеку больно ходить, а при переносе тяжести тела на пятку, боль пронзает всю ногу снизу до верха;

    Нарушение кровообращения в нижних конечностях. При нарушении кровоснабжения нижнего отдела ног наблюдаются боли не только при ходьбе. Ноющие боли и тяжесть в ногах не утихает и в состоянии покоя.

    Защемление нервов в позвоночнике. Нервная система человека – это единое целое. Воспаление или защемление нервных окончаний в позвоночнике неизбежно отзывается болью в ногах.

    Болевые синдромы в стопе могут быть спровоцированы остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами, воспалением седалищного нерва. Защемление нервов в пояснично-крестцовом отделе чаще всего наблюдается у беременных женщин.

    Именно поэтому так часто болят ступни ног при беременности.

    Неврома – это доброкачественное новообразование, развивающееся, как правило, на одной ноге. Поэтому если болит ступня левой ноги, а боль локализуется между третьим и четвертым пальцами, рекомендуется срочно обратиться к ортопеду и пройти обследование.

    Остеопороз. Заболевание, возникающее из-за плохой усвояемости кальция в организме. Костная ткань при этом теряет свою плотность, кости становятся хрупкими. Больные при этом заболевании жалуются на боль в стопах, усиливающуюся при надавливании.

    Атрофия связочно-мышечного аппарата. Заболевание развивается при длительном отсутствии движений, при беременности, при быстром наборе веса. заболевание характеризует ноющая разлитая боль в ступнях ног, особенно явственно проявляющаяся после длительных пеших прогулок.

    Плоскостопие. При этом заболевании общая масса тела приходится на всю ступню, а отсутствие изгиба стопы не позволяет подошве амортизировать. В результате у людей с плоскостопием сильно болят ноги при ходьбе.

    Почему болят ступни ног и что делать?

    Как облегчить состояние, если болят стопы

    Что делать, если болят стопы ног? В первую очередь, немедленно обратиться к ортопеду. Установить природу возникновения болей самостоятельно практически невозможно.

    Ведь болевой синдром может быть вызван как заболеваниями нижних конечностей, так и быть сопутствующим признаком патологий, развивающихся в другом органе организма.

    Даже специалист не всегда может сразу поставить точный диагноз, основываясь только на данных наружного осмотра.

    Лечение ступней ног будет назначено в соответствии с установленным диагнозом. Если болевой синдром – это следствие воспалительного процесса, то будет назначена противовоспалительная терапия, если причиной болей стало травматическое нарушение тканей или костей, то пациенту будет рекомендовано обратиться к травматологу. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется.

    Однако если визит к врачу откладывается по определенным обстоятельствам, а боли в стопах не дают покоя, то можно начать лечение народными средствами. Это в большей мере не лечебный курс, а меры, направленные на снятие болевого синдрома. К наиболее популярным способам снятия подошвенной боли в народной медицине можно отнести следующие рекомендации:

    • Теплые ванночки с солевым раствором для ног (100 грамм морской или поваренной соли на 1 литр теплой воды);

    • Растирание стоп и щиколоток пихтовым маслом;

    • Растирание подошв камфорным маслом или втирание мази (геля) из конского каштана;

    • Холодные компрессы (кусочки льда завернуть в толстое полотенце и приложить к ступням);

    • Ванночки с полынным отваром.

    Лечение народными средствами боли в ступне при ходьбе

    Артрит стопы очень частая проблема среди женщин и девушек. Чаще всего причина в том, что они носят обувь с высоким каблуком. А вообще причины разные: наследственность, лишний вес, неправильный рацион питания и так далее. В данной статье я опишу несколько методов народного лечения, описав по пунктам рецепты.

    1. Травяной компресс
    Тут пригодятся знания лекарственных трав. В этом вам поможет интернет. Я рекомендую взять ромашку, зверобой, тысячелистник, лопух. Отварите данные травы, и потом в виде компресса прикладывайте к больному месту.

    2. Овсянка
    Самое популярное и элементарное в приготовлении средство. Просто запарьте овсянку в тарелке. Через 15 минут готовую кашку прикладывайте к шишке.

    3. Иглы хвойных деревьев
    Очень хорошее средство, так как хвоя обладает отличными лечебными свойствами. Понадобятся иголки хвойного дерева (ели, например). Нужно совсем чуть-чуть, пару столовых ложек. Две ложки иголок долго кипятим в малом (100 мл) воды. Через 15 минут дайте отвару им немного остыть, продержите 40 минут и прикладывайте.

    4. Раствор из уксуса
    Нужен уксус, мед и вода. В емкость (стакан) с кипятком ложем одну чайную ложку меда и одну чайную ложку яблочного уксуса. Смешиваем до однородной массы и выпиваем. Ежедневно 2-3 недели.

    5. Горчичный компресс
    Нужна одна ложка сухой горчицы, ложка меда и оливкового масла. Все эти ингредиенты смешиваем до однородной массы, затем 2 часа кипятим. Потом прикладываем к больному месту.

    6. «Медовое» мыло
    Очень хорошее средство от артрита. Нужно обыкновенное хозяйственное мыло, которое необходимо измельчить на терке. Добавить меда. Взять луковицу, почистить, измельчить в кашеобразное состояние. Смешать растопленное мыло с медом, вложить на ткань, сверху лук. Завернуть в ткань и прикладывать к опухоли. Можно обмотать ногу пакетом для пущего прогревания.

    Помимо всех вышеперечисленных средств рекомендую использовать Valgus Plus. Данное средство давно зарекомендовало себя на рынке, очень популярно среди женщин с подобными проблемами стопы. Отлично лечит, снимает опухоль, уменьшает боль.

    Был ли полезен материал?

    Комментариев пока нет!

    Какие народные средства помогут при больных ступнях, если больно ходить по утрам

    Как происходит лечение народными средствами боли в стопе

    Когда у человека больные стопы, лечение народными средствами поможет не только избавиться от неприятных симптомов, но и устранит саму причину болезни.

    Как правило, болезненные ощущения в стопах мучают людей уже в пожилом возрасте, но болеть ноги могут и у детей. Причины возникновения такого симптома самые разные.

    Это могут быть патологии ревматической и неврологической природы, ортопедические болезни. Лечение подбирается в зависимости от причины заболевания.

    Причины боли в стопах

    В первую очередь, нужно определиться, почему болят ступни ног и больно наступать. Существует множество факторов, которые провоцируют подобный симптом:

    Основная причина такой болезни – высокая нагрузка на ступни. Это приводит к тому, что целостность фасции нарушается, и развиваются воспалительные процессы в этой области. Фасция образует полностью свод стопы, так как она располагается между плюсневой косточкой и пяткой.

    Такое заболевание можно обнаружить у людей, которые страдают от лишнего веса или плоскостопия. Боль в ступне будет ноющей. Это характерный признак. Неприятные ощущения распространяются на щиколотку, всю стопу и свод ноги. Утром больно вставать на ногу.

  • Артриты различной природы.
  • К примеру, достаточно сильные неприятные ощущения мучают при артрите ревматоидной или подагрической природы. В местах, где воспалены суставы, ощущается сильная боль, которая усиливается при ходьбе.

    Это нарост из костной ткани, который отличается конусообразной острой формой. Располагается на пяточной кости. Формируется такой нарост в месте, где фасция фиксируется на пятке.

    Такую шпору называют отдельным видом фасцита, который перешел в хроническую форму.

    Причина боли связана с тем, что из-за нароста человек больше опирается на пятку при ходьбе, и как раз в этот момент ощущается сильная и резкая боль.

  • Проблемы циркуляции крови в нижних конечностях.
  • Из-за этого боль будет иметь ноющий характер, ощущается тяжесть в ногах. Такие симптомы проявляются не только при ходьбе, но и в положении сидя и лежа.

    Нерв в таком случае будет перекрыт в районе позвоночника. Нервная система является целостной. Если защемляется и воспаляется нервное окончание в позвоночнике, то симптомы будет переходить и на ноги.

    Спровоцировать это могут остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Воспалительные процессы на седалищном нерве тоже приведут к такому результату. Нерв защемляется в области крестцового отдела и поясницы, как правило, у женщин в период беременности.

    Вот почему им бывает неприятно наступать на ступню.

    Это новообразование доброкачественного характера. Обычно оно развивается только на одной конечности. Чувствуется боль в ступне при наступании. Обычно неприятные ощущения у пациентов наблюдаются у третьего и четвертого пальцев. В таком случае нужно срочно проконсультироваться с ортопедом.

  • Остеопороз и прочие подобные болезни.
  • Они развиваются, из-за того что кальций не усваивается в достаточной мере. Это приводит к тому, что костная ткань постепенно становится хрупкой и не такой плотной. Боль возникает в ступне при наступании и надавливании.

    На стопу приходится давление от всей массы тела. При этом амортизация отсутствует, так как нет самого изгиба стопы. Боли в стопах ощущаются при длительной ходьбе.

    Если человек долго не двигается, то развиваются такая болезнь. Кроме того, причиной могут быть беременность, увеличение веса человека за короткий промежуток времени. Неприятные симптомы проявляются, если долго ходить. Боль отличается ноющим характером.

    Прежде чем приступать к лечению, нужно определиться с причиной недуга, а потом уже врач будет подбирать рецепты.

    Помощь настоек и отваров

    Лечение народными средствами является эффективным, оно поможет избавиться не только от неприятных симптомов, но и от причины недуга. Как правило, боль убирают различными настойками и отварами на основе лекарственных трав. Все рецепты очень простые.

    Как лечить стопу с помощью каштана? Понадобится 0,5 л водки и 50 г каштанов. Плоды предварительно требуется измельчить. Смесь нужно поставить на 20 дней в затемненное место.

    Потом этой жидкостью нужно будет протирать стопу (и кожу у пальцев тоже). Процедуру повторять несколько раз в день. Настойка подходит и для внутреннего применения.

    В 70 мл чистой воды разбавить 40-45 капель настойки. Курс приема – 2 недели.

    Боль в подошве стопы пройдет после курса лечения настойкой одуванчика. Понадобится собрать 350 соцветий и залить их литром воды. Варить такое средство нужно полчаса. Потом оно должно остыть.

    После процеживания рекомендуется добавить 1 кг сахара, а потом снова варить час. Затем нужно добавить 100 мл свежего лимонного сока. Лекарство должно постоять ночь. Хранить настойку нужно в стеклянной емкости в холодильнике.

    Когда ощущается боль в ступнях ног, нужно принимать по ложке 3 раза в сутки.

    Когда болят стопы ног, рекомендуется использовать настойку, приготовленную на основе сирени. Ею нужно смазывать больные места на ногах.

    Понадобится 200 г свежих соцветий засыпать в стеклянную банку, а потом залить спиртом. Держать емкость нужно в затемненном месте. Через пару недель лекарство будет готово.

    После процеживания его можно использовать. Разрешается применять, когда подошва болит слишком сильно.

    Понадобится всего 1 лист этого растения. Его нужно залить 0,5 л водки. Через 3 дня настойка будет готова. Ее разрешается использовать, когда сильно болят нижние конечности, и возникают другие симптомы. Жидкостью рекомендуется натирать стопы после сна и вечером. Такое средство помогает, когда неприятные ощущения появляются при радикулите или ревматизме.

    Когда болят стопы ног, помогает настойка на основе акации. Но нужно собрать только веточки с желтыми соцветиями. Понадобится взять по ложке и соцветий, и листьев. Смесь заливают 0,5 л водки. Через неделю лекарство будет готово. Когда ощущается боль в ступнях ног, нужно принимать лекарство трижды в сутки. Дозировка – всего 3 капли. Если больно ходить, то тоже подойдет такое лекарство.

    Применение ванночек для ног

    Еще один хороший метод – ванночки. Народные средства помогут справиться с болевым синдромом за короткий срок. Лечебные ванночки готовят на основе разных ингредиентов. Многие люди задумываются о том, что делать, если после напряженного дня одолевает усталость. В таком случае описанные ниже ванночки тоже помогут.

    Когда больно наступать на стопы, нужно сделать смесь из листьев мяты и соцветий липы. Дальше смесь залить литром горячей воды. Через полчаса средство настоится, и его можно перелить в таз с горячей водой. Парить конечности, когда болят ноги, разрешается только 20 минут. Подобная процедура является хорошей профилактикой варикозного расширения вен.

  • Мать-и-мачеха, подорожник и крапива.
  • Если мучает боль по утрам, понадобится смешать по 2 ложки листьев крапивы, подорожника и мать-и-мачехи. Все ингредиенты заранее нужно измельчить. Дальше полагается 4 ложки травяного сбора залить кипятком (3 л).

    Через полчаса средство настоится, и его необходимо процедить. Полученный настой рекомендуется смешать в тазике с литром чистой воды. В такой жидкости нужно держать ноги до тех пор, пока она не остынет полностью. Разрешается делать процедуру утром.

    Уже через 20 минут неприятные симптомы пройдут.

    Если во время ходьбы больно наступать на стопы, то рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Полагается отдельно приготовить литр настойки листьев березы, 1 л мятной настойки и 1,5 л настойки на основе соцветий ромашки.

    Дальше требуется все компоненты смешать и добавить еще пару ложек пищевой соды. Проводить процедуру можно и после сна. Отеки быстро пройдут. Процедура длится не больше 20 минут.

    После этого на кожу надо нанести крем с питательными веществами.

    Когда ощущается боль не только на стопе, но и возле пальцев, рекомендуется смешать по 2 ложки бузины и мяты. Потом все залить кипятком (3 л). Когда средство настоится, следует опустить в него ноги и парить их, пока жидкость не остынет полностью. Около пятки и на всей стопе неприятные ощущения быстро пройдут.

    Для приготовления настоя, чтобы принимать лечебные ванночки, понадобится 100 г хвои. Проводить можно такую процедуру для ног по утрам и в любое время в течение дня. Держать в настое ноги разрешается не более 15 минут. Предварительно его нужно смешать с литром холодной воды.

    Как лечить пяточную шпору

    Когда болят ступни ног, что делать? Это один из самых распространенных вопросов. В первую очередь, нужно разобраться с причиной. Если это связано с появлением шпоры, то помогут следующие рецепты народной медицины:

    Из этого овоща делают полезные аппликации.

    Дальше нужно сложить марлю в 6 раз и переложить картофельную массу на нее. По утрам и вечерам разрешается прикладывать повязку к пятке, а сверху еще заматывать целлофановым пакетом и шерстяным носком.

    Когда болят ноги, помогает аппликация с таким продуктом. Кашицу из редьки нужно выложить на целлофан, а потом зафиксировать на пятке. Сверху надеть шерстяной платок. Процедуру рекомендуется повторять трижды. Повязку накладывают ночью. В утреннее время после процедуры можно принять ванночки с солью.

    Когда болят ноги из-за шпор, очень полезно делать аппликации из хозяйственного мыла и листьев лопуха.

    Лист растения нужно промыть и помять руками, а потом тщательно намылить, после чего зафиксировать на пятке. В зимнее время разрешается заменить лист подорожника обычным лоскутом льняной ткани.

    Процедуру нужно делать 10 суток. Такое средство поможет улучшить кровоток в больном месте, а также снимет воспаление.

  • Хрен. Очень полезен компресс из него.
  • Предварительно корешок нужно измельчить до состояния кашицы. Ее разрешается хранить в холодильнике в стеклянной емкости. Сначала нужно сделать теплую ванночку. Потом кашицу из хрена нанести на пятку, накрыть целлофановым пакетом и надеть носок. Компресс оставляют на всю ночь. Если воспалительные процессы только начали развиваться, то для лечения достаточно будет и одной процедуры.

    Настойку из ее соцветий рекомендуется принимать внутрь. Полагается по 40 капель разводить в воде и принимать 3 раза в сутки перед приемом пищи. Курс длится 2 месяца. Разрешается настоем растирать пятки после принятия ванночек.

    Причины и лечение больных стоп устанавливает только врач. Какими бы эффективными не были лекарственные травы, отвары и настойки из них имеют ряд противопоказаний, так что не стоит заниматься самолечением.

    Обязательно нужно предварительно проконсультироваться с доктором перед началом использования лекарств. К тому, же не стоит затягивать с визитом к врачу и не ждать состояния “не могу терпеть”.

    На ранних стадиях лечение будет более эффективным.

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector