Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

Плоскостопие третьей степени: что это, как лечить? Профилактические процедуры плоскостопия третьей степени +Фото

Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

Плоскостопие – это определенная деформация стопы, в результате которой происходит проседание и уплощение ее продольных и поперечных сводов.  Результатом подобной патологии стопы выступает утрата  способности к качественному амортизационному действию во время хождения человека.

Что такое плоскостопие

Плоскостопие – это  суставная патология, которая активно руководит двигательными процессами человеческого организма. Из–за нее человек быстро начинает ощущать усталость не только в ногах, но и во всем теле,  боль в области колен, нижних конечностей.

Достаточно большая часть пациентов  от 20 – и более лет не имеют представление о прогрессе плоскостопной патологии. Помимо стопы потенциальные больны ощущают дискомфорт и болевой эффект в области спины, позвоночника.

В клинической картине данной патологии выделены 5 видов заболевания плоскостопной формы:

  • Врожденное плоскостопие. Результат пороков внутриутробного развития;
  • Врожденное плоскостопие подразделяется на стадии:

    • легкая,
    • средняя,
    • тяжелая.

                         Приобретенное плоскостопие:

  • Статическое плоскостопие. Может начать развитие при ослаблении мышечного тонуса, наследственной предрасположенности в комплексе с неправильной(узкой, не по размеру) обувью и чрезмерными физическими нагрузкам;,
  • Рахитическое – развивается на основе перенесенного заболевания — рахит;
  • Травматическое – протекает на фоне травмированных компонентов стопы: разрыв связок, перелом костей в районе стопы и лодыжки;
  • Паралитическое – развитие на основе перенесенной инфекционной болезни. (полиомиелит и т.д.).
  • Говоря об общих профилактических процедурах плоскостопия разных степеней и видов, надо обратить внимание на:

    • особенно тщательный выбор обуви;
    • ежегодная специализированная диагностика;
    • проведение медикаментозных и немедикаментозных мероприятий по предупреждению развития рахита и т.д.

    Причинами развития данного недуга для такой категории пациентов является:

    • недостаток умеренных физических нагрузок,
    • ослабление связочной и мышечной тканей;
    • избыток веса.

    Стоячая работа – риск развития плоскостопия 2 и 3 степени.  Так ка на нижние конечности приходится постоянная нагрузка, а мышцы имеют тенденцию уставать и подвергаться деформации.

     Какие бывают Степени плоскостопия

    Первая степень плоскостопия.

    Характерно слабовыраженная позиция заболевания. Иногда человек может испытывать дискомфорт в ступне при беге и  простом хождении.  Характеристика стадии —  первая симптоматика:

    • — ослабление связочного аппарата,
    • — постоянная усталость в ногах;
    • —  болью в ступнях, следовательно, изменения походки;

    Вторая степень плоскостопия.

    Своды стопы частично или полностью уходят. Стопа становится плоской. Характеристика стадии – первая симптоматика:

    • проявление артроза;
    • сложность передвижения, следствие, смена походки, косолапее, заваливание при ходьбе;
    • локализация боли в основном в стопах,  голени,  на участках до колен;

    Третья степень плоскостопия.

    Изменённая стопа видна отчетливо. Деформация на лицо. Характеристика стадии – первая симптоматика:

    • сильная и частая боль в ногах;
    • продолжительная ноющая боль в голенях, бедрах, пояснице;
    • поражение системы опорно-двигательного аппарата;
    • явный дискомфорт от ношения обуви;
    • деформация пальцев ног, выступление пяточной кости, ступня поворачивается вовнутрь.

    Плоскостопие третьей степени

    Спуск на самотек заболевания подобного рода, как плоскостопие, очень быстро переходит в более тяжелую стадию.

    Запущенность патологии плоскостопия быстро переходит от легких форм 1 и 2, к 3 степени, при которой частичнополностью утрачивается функционал связок и сухожилий.

    Часто развивается необратимый процесс  изменений суставов и костей.  Пациент мучается сильными болями и быстрой утомляемостью и тяжестью в нижних конечностях.

    Плоскостопие –  это клинический диагноз, определяемый  при рождении или приобретается в течение жизни.

    Причины плоскостопия

    Основная причина развития плоскостопия – это неразумная и увеличенная нагрузка на  стопы и голеностоп, которая не соответствует здоровой нагрузке для данного человека.

    Факторы, предрасполагающие к появлению недуга:

    • неудобная обувь вообще, а в частности, обувь на высоком каблуке;
    • предрасположенность профессиональной направленности — продавцы, работники промышленной сферы, учителя и т.п.;
    • последствия травм;
    • разные степени ожирения и нарушенный обмен веществ;
    • врожденная или приобретенная слабость мышц, связок.

    Армия и плоскостопие третей степени

    Диагноз плоскостопие третьей степени это ограничение от службы в вооруженных силах. Это невозможно из-за физиологических патологий и болевых эффектов организма.  Стопа человека с такой стадией плоскостопия полностью лишена амортизационного эффекта, что естественно не годно для прохождения службы, где в основе: ходьба, бег, прыжки с высоты и т.п.

    Природа продумала человеческий организм до мелочей. Именно стопу человека она наделила мощнейшим аппаратом для удобства прямохождения: связки, мышцы фасции.

    Их нет  в коленных суставах, тазобедренном суставе и позвоночнике. Надо понимать, что нет  смягчения в суставах при ходьбе или беге, то идет ухудшение состояния других суставов в организме.

     Добавляются новые болезни суставов, хрящей и мышц:  артрозы, остеохондрозы и т.д.

    Ярко выраженная симптоматика плоскостопия третьей степени:

    • Ярко выраженные неприятные ощущения, возникающие при небольшом надавливании на стопу;
    • Высокая болезненность, ощущение постоянной тяжести в ступне, отечность сустава после недолгого бега или пешей прогулки;
    • Локально — болевой синдром в тазобедренном, коленном, голеностопном суставе. Ломота в области поясничного отдела, ярко выраженный хруст костей;
    • Плоская стопа, которая заметна любому, даже не специалисту. Подошва стопы становится шире, пальцы – длиннее. Пяточная зона поражена натоптышами.
    • Пятка имеет неправильное положение на стопе, т.е. сильно отклонена наружу. Большой палец ноги сильно уходит в сторону.

     Осложнения без должного лечения

    Без лечения в положенный срок поперечного плоскостопия третей степени, результатом может стать образование плосковальгусной стопы. На данном этапе заболевания любое движение будет вызывать сильную боль.

    Поперечное плоскостопие 3 степени приводит к сильному отклонению от нормального расположения большого пальца наружу.  Основание большого пальца покрывается костным наростом. Помимо всего выше сказанного, плоскостопие третей степени – одна из распространенных причин вросших ногтей.

    Диагностика

    Ранняя диагностика – спасение от третей степени плоскостопия!

    В диагностических целях применяют множество методов: осмотр; рентген; плантография; электромиография; подография; подометрия.

    Тест с окрашиванием —  самый известный способ диагностики плоскостопия первых степеней.

    Как это делают? Стопа окунается в краску, пациент встает ногами на лист бумаги. Отпечатки ног покажут деформации стопы, можно поставить предварительный диагноз о возможном начале заболевания.

    Отличным диагностом плоскостопия является наша обувь.  По уровню износа повседневной обуви, которую мы эксплуатируем более 4–5 месяцев, можно определить многое.  При здоровой стопе протектор подошвы изношен равномерно. Но если виден износ протектора с внутренней стороны обуви, то это указывает на плоскостопие.

    Важно! При появлении первых признаков и неудобств в стопе необходимо обратиться к специалисту!

    Ортопед выполнит физикальный осмотр, анализ изображений, полученных при помощи подоскопа. Постановка точного диагноза  проводится методом рентгеновских снимков стоп. Так,  при плоскостопии третьей степени угол наклона стопы превышает 150°. Высота свода при этом не превышает 17 мм.

    Лечение плоскостопия третьей степени

    Терапия патологии может занять продолжительное время, от месяца до нескольких лет. Лечение включает курсовой прием препаратов, ортопедическое и хирургическое лечение.

    Препаратные меры применяются редко и включают протективные и общеукрепляющие средства.

    Это комплексы витаминов и минералов, хондропротекторы, БАДы с гиалуроновой кислотой и другими активными компонентами.

    При плоскостопии с воспалительными и дегенеративными процессами, терапия проводится нестероидными противовоспалительными средствами, внутрисуставными инъекциями кортикостероидов.

    Часто и в большей степени применяют ортопедические меры – обувь или стельки. Это методы постепенного  исправления дефекта стопы, изменения положения сустава и снижение нежелательной нагрузки. Ортопедические средства подбираются каждому пациенту персонально, исходя из зависимости, степени и вида деформации.

    Терапия в области плоскостопия третьей степени проводится и с помощью гимнастики для укрепления связочного аппарата стопы. Упражнения подбираются персонально с учетом типа деформации.

    Базовые приёмы и методы облегчения и исправления недуга:

    • подъемы на носки, перекатывание с носка на пятку;
    • поочередное поджимание пальцев ног;
    • поднимание пальцами ног мелких предметов;
    • хождение по неровностям;
    • массаж стоп.

    Хирургическое вмешательство необходимо только при низкой эффективности прочих методов, а также при тяжелой деформации стопы, когда ортопедическое лечение нецелесообразно. После операционного вмешательства, в тяжелых случаях, шансы на восстановление стопы резко увеличиваются.

    Естественно, лучше не допускать появления деформации стопы. Для предупреждения заболевания следует выполнять  ряд рекомендаций:

    • Избегать резкого и избыточного набора веса;
    • Правильное распределения центра тяжести, на 2 стопы при долгом стоянии;
    • Массаж нижних конечностей повысит эластичность компонентов стопы;
    • Массажные коврики для ходьбы;
    • Правильный выбор обуви, отказ от каблуков, высота которых более 3 см;
    • ЛФК.
    • ортопедические стельки.

    Применение мер по профилактики плоскостопия, особенно третьей степени – дело каждого, но очень простое. Современная медицина изучает также психосоматику плоскостопия, но проверенных данных еще нет.

    Последние исследования в данной области показали, что данное заболевание может быть связано с зажимом мышц, которое является следствием страха и напряжения. Человек не может расслабиться и принять мир таким, каков он есть.

    Поэтому, тем, кто страдает такой болезнью, а также родителям стоит больше внимания уделять психологическому состоянию и доверию.

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    Современные люди практически не обращают внимания на состояние своих стоп, забывая о том, что от него во многом зависит состояние здоровья всего организма в целом, и обращаются за помощью к врачам только на последних этапах развития данной болезни.

    Лечить, казалось бы, такое простое заболевание у взрослых людей как плоскостопие, довольно сложно, но можно. Необходимо понимать, что возможно не наступит тот момент, когда взрослый человек сможет облегчённо вздохнуть и сказать, что он избавился, наконец, от этого недуга.

    Что представляет собой плоскостопие

    Если у взрослого человека развито плоскостопие 3 степени, и его не лечить, то при ходьбе происходит ударная нагрузка на голеностопный, тазобедренный и коленный суставы.

    За счёт ударения суставных поверхностей друг о друга происходит травма сустава, ведущая к различным степеням деформаций. Появление хрустов в коленях сигнализирует о том, что суставная ткань начала разрушаться, нужно срочно лечить болезнь.

    При развитии прогрессивной третьей степени плоскостопия может перекоситься весь скелет человека, тогда лечить болезнь будет сложнее.

    Симптомы возникновения плоскостопия

    Среди наблюдаемых симптомов возникновения плоскостопия можно выделить:

  • Утомляемость;
  • Головные боли, возникающие к концу дня;
  • Боли в голеностопных суставах;
  • Боли в пояснице и коленях;
  • Возникновение растущих косточек около пальцев ног;
  • Частые отёки ног;
  • Контрактура пальцев;
  • Появление натоптышей и мозолей на пятках.
  • При выявлении вышеперечисленных симптомов, можно и нужно обратиться к врачу-ортопеду.

    Консервативные методы лечения плоскостопия 3 степени у взрослых и детей

    Как вылечить плоскостопие? Полностью вылечить плоскостопие 3 степени можно только на этапе возникновения — в раннем детстве. У взрослых людей, с помощью специальных манипуляций, развитие данной болезни можно лишь приостановить и не дать ей возможности развиться до более тяжёлых патологических форм.

    Чем раньше выявлены признаки возникновения заболевания при меньшей деформации стопы, тем быстрее можно вылечить человека, тем более благоприятными будут условия для лечения и остановки прогрессирования болезни и проведения методов по коррекции стопы. Лечение заболевания должно проводиться комплексно, направляться на остановку прогрессирования деформаций стопы и возникновения развития осложнений путём снятия болевого синдрома и укрепления мышечных связок.

    Основой лечения развитой формы плоскостопия является метод ортезирования стопы – применение специальных стелек-супинаторов, которые назначаются при лечении любой степени развития патологии.

    Они помогают облегчить нагрузку на тот отдел стопы, в котором наиболее сильно локализован болезненный очаг стопы.

    Кроме того, они обеспечивают помощь в амортизации стопы и голеностопных суставов при ходьбе.

    Особую роль в лечении плоскостопия играет гимнастика, которая должна проводиться на ежедневной основе, даже в домашних условиях. К таким упражнениям относятся:

    • Массирование пальцами рук всей стопы, которое приводит к улучшению кровообращения;
    • Ходьба на наружной стороне стопы в пятиминутном режиме;
    • Ходьба на внутренней стороне стопы – 2 минуты;
    • Манипуляция переката стоп с пальца на носок и в обратном порядке;
    • Хождение по неровным поверхностям;
    • Катание небольшого мяча по полу в виде круговых движений внешней стороной «подошвы» стопы;
    • Манипуляция по сбору мелких предметов пальцами стоп;
    • Движение стоп вперёд и назад, сгибая и разгибая пальцы и держа стопы вместе;
    • Поочерёдное разведение носков и пяток, держа стопы рядом друг с другом;
    • Перекат с наружного на внутренний край стопы;
    • Поглаживание стоп друг о друга, не отрывая пятки от пола и держа стопы вместе;
    • Попеременный подъём, и опускание мяча пальцами и серединой стоп;
    • Ноги на ширине плеч. Перекаты вправо-влево с тыльной стороны на внутреннюю сторону стоп, сгибая при этом колени.

    Если вдруг при выполнении гимнастических упражнений возникают боли в области стоп и голеностопных суставов, необходимо данное упражнение исключить из списка выполняемых либо выполнять его с минимальной нагрузкой.

    Оперативный метод лечения плоскостопия

    При чрезмерно развитой форме плоскостопия у людей, врачи прибегают к оперативному вмешательству.

    Сначала проводится операция по лечению плоскостопия 3 степени на одной ноге, а вскоре после реабилитационного периода проводится вторая операция на другую ногу.

    В ходе операции в середину стопы – промежуток между пяточной и таранной костью, который называется таранный синус, вшивается специальный имплантат.

    Он подбирается для каждого человека индивидуально, беря во внимание возраст, вес и полностью всю конституцию тела человека.

    Имплантат поддерживает таранную кость от выпячивания во внутреннюю сторону, заметно снижая нагрузку на переднюю часть стопы.

    Вскоре после проведённой операции, человек сможет не только ходить безболезненно, но и садиться за руль, а по истечении 6-7 месяцев сможет начинать лёгкие беговые пробежки. При этом обязательной останется носка ортопедической обуви: туфли, либо кроссовки со специальными вставками в подошве и стельках.

    Влияние плоскостопия на организм человека

    Данное заболевание в 3 степени при развитии деформаций стопы влияет на весь скелет человека. Вследствие прогрессирования болезни, скелет человека, как было выше сказано, может полностью перекоситься. В первую очередь под воздействие деформаций от болезни попадают ноги.

    Искривление или деформация ног может быть двух видов:

  • Вальгусное искривление – это искривление, при котором голени ног сгибаются во внутреннюю сторону от средней линии, образуя Х образную форму.
  • Варусное искривление – это искривление, при котором голени ног выпячивают наружу, при этом образуя «колесо». В народе говорят: у него ноги «колесом».
  • Следующим фактором, к которому приводит уплощение свода стопы, при котором теряется функция амортизации, является дополнительная нагрузка на все выше находящиеся суставы скелета человека. Что является причиной возникновения остеохондроза в поясничном отделе и сопровождается постоянными болезненными синдромами и усталостью.

    Также развитие плоскостопия является причиной возникновения таких заболеваний как сколиоз и артроз. Кроме того, под воздействием прогрессивного развития плоскостопия третьей степени изменяется осанка и походка взрослого человека.

    Причины возникновения плоскостопия у взрослых людей

    Причин, по которым появляется, развивается и прогрессирует такая болезнь в современном мире достаточно много. Основными причинами являются:

    • Неправильное использование повседневной обуви. Ежедневная носка туфлей на высоких каблуках является причиной нарушения амортизационных функций стопы, а также деформации пальцев, что способствует развитию плоскостопия. Рекомендуется носить обувь из нетвёрдых тканей с гибкой подошвой, каблук на туфлях не должен превышать 4 см. Обувь на платформах категорически запрещается носить людям, предрасположенным к развитию плоскостопия. Также не рекомендуется носить тесную или слишком широкую обувь, она должна облегать ногу, выполняя функцию второй защитной кожи.
    • Последствия травм, в том числе переломов. При длительном нахождении ноги в гипсовой повязке и отсутствии физических нагрузок мышцы стоп атрофируются, развивается гипотрофия, что ведёт к возникновению плоскостопия.
    • Последствия длительных физических нагрузок на ноги, которые получаются при определённых профессиональных обязанностях. Например, работа продавцом, пластическим хирургом, при которой основное рабочее время проводится в положении стоя на ногах, ведут к деформациям и уплощению свода стоп.

    Врачи-ортопеды рекомендуют людям таких специальностей проводить пятиминутный отдых каждые час-полтора работы, можно снять при этом обувь с ног и сделать лёгкую быструю гимнастику для профилактики плоскостопия.

    7 причин и симптомов плоскостопия 3 степени – как можно вылечить?

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    Различают четыре основных стадии заболевания, каждая из которых характеризуется определенной степенью деформации стопы и особенностями клинической картины.

    Для плоскостопия 3 степени являются характерными следующие признаки: выраженная деформация стопы, появление сильных болевых ощущений, нарушение осанки, развитие сколиоза и других патологий опорно – двигательного аппарата.

    Лечение на данном этапе базируется преимущественно на проведении оперативного вмешательства, консервативные методики используются для предупреждения прогрессирования патологии, уменьшения дискомфорта и повышения качества жизни больного.

    Характеристика

    Согласно нормам физиологии, стопа, не имеющая анатомических отклонений, обладает естественными изгибами, которые выполняют роль своеобразных рессор, способствующих равномерному распределению нагрузок и амортизации.

    Как и следует из наименования патологии, «плоскостопие» представляет собой заболевание, сопряженное с утратой или уплощением физиологических изгибов стопы.

    При деформации 3 степени уменьшается свод стопы, в связи с чем подошва становится плоской в буквальном смысле этого слова.

    В зависимости от особенностей деформации стопы, выделяют продольное или поперечное плоскостопие, также возможным является сочетание двух вариантов патологии.

    При значительном уплощении свода стопы утрачивают естественную функцию амортизаторов, в связи с чем возрастает нагрузка на суставы и позвоночник.

    Для плоскостопия 3 степени является характерным присоединение таких заболеваний, как сколиоз или артрозы.

    Классификация

    В сфере практической медицины выделяют три основных степени плоскостопия, некоторые источники дополняют классификацию четвертой стадией, которая определяется в качестве наиболее запущенной, сопряженной с необратимыми деформациями стопы. Развернутая классификация характеризует каждую из степеней следующим образом:

    • Первая. Патологические изменения стоп находятся на ранних этапах развития и практически не заметны при визуальном осмотре больного. Заболевание в этот период проявляется болезненными ощущениями в нижней части ног.
    • Вторая. Деформационные процессы становятся более выраженными, больной испытывает болезненные ощущения, усиливающиеся даже после незначительных физических нагрузок.
    • Третья степень плоскостопия характеризуется увеличением угла свода стопы, который составляет 155 градусов и более, нарушением походки, интенсивными болезненными ощущениями.

    Четвертая стадия характеризуется как запущенный и необратимый процесс деформации стоп. Для частичного восстановления амортизирующих свойств подошвы и естественных изгибов необходимо применение хирургического вмешательства.

    Видео

    Плоскостопие

    Причины

    Выделяют две категории факторов, способных привести к развитию плоскостопия третьей степени: врожденные и приобретенные. Случаи рождения детей с уже имеющейся патологией крайне редки. Преимущественно своеобразным катализатором к запуску механизма болезни являются:

    • Избыточный вес.
    • Нарушение обменных процессов.
    • Постоянное ношение неудобной обуви.
    • Деятельность, сопряженная с необходимостью находиться длительное время на ногах.
    • Заболевания, связанные с атрофией мышечных тканей.
    • Травмы.
    • Инфекционные и вирусные заболевания, приводящие к воспалению, чреватые нарушением метаболических процессов.

    Симптомы

    В первую очередь следует отметить, что проявление симптомов плоскостопия 3 степени может затрагивать как обе ноги, так и одну. Второй вариант возможен у людей, испытывающих постоянную нагрузку на одну ступню, например, у водителей. Что касается общей симптоматики, характерной для плоскостопия 3 степени, то основными признаками являются:

    • Становятся заметными визуально патологические изменения стопы, исчезают анатомические изгибы.
    • Больного беспокоит постоянный болевой синдром, поражающий не только ступни, но также суставы ног, позвоночного столба.
    • Нарушается походка.
    • Появляются отечности, усиливающиеся к вечеру.
    • Болезненные ощущения, дискомфорт, испытываемые при ходьбе.

    Диагностика

    Диагностические мероприятия, применяемые для определения плоскостопия и степени патологии заключаются в проведении внешнего осмотра пациента врачом – ортопедом, а также процедуры рентгенографии. Приведенные способы позволяют определить степень деформации стопы, патологические изменения высоты и угла свода, а также выявить совокупные заболевания опорно – двигательного аппарата.

    Лечение

    Больных, столкнувшихся со столь неприятным заболеванием, как плоскостопие 3 степени, интересует в первую очередь вопрос относительно того, как лечить патологию. В подавляющем большинстве клинических случаев положительные результаты и возможность полного восстановления дает только оперативное вмешательство,

    Консервативные методы, как правило, малоэффективны, они являются лишь способом предупреждения прогрессирования патологии. Кроме того, важным моментом является соблюдение пациентом всех рекомендаций лечащего врача относительно образа жизни, физических нагрузок, питания.

    Консервативные

    Консервативное ортопедическое лечение плоскостопия 3 степени у взрослых базируется, в первую очередь, на выявлении факторов, которые могли повлиять на развитие заболевания. На основе полученных результатов специалист строит оптимальную в том или ином случае тактику лечения. Превалирующими методами консервативной терапии при плоскостопии являются следующие:

    • Массаж. Для получения положительного эффекта доверить выполнение массажа рекомендуется специалисту. Мануальное воздействие на стопы позволит уменьшить болезненные ощущения, расслабить мышцы, устранить отечности.
    • Физиотерапия. Для предупреждения развития осложнений, дальнейшего прогрессирования патологии используются различные виды физиотерапии, в числе которых магнитотерапия, электрофорез, грязелечение. Преимущественно приведенные методы нацелены на устранение дискомфорта, болезненных ощущений.
    • Лечебная физкультура. Упражнения помогут укрепить мышечный каркас, несколько приостановить прогрессирование недуга.

    Наиболее эффективным консервативным методом лечения плоскостопия 3 степени является ношение ортопедических стелек и обуви. Каждая пара стелек изготавливается в индивидуальном порядке с учетом индивидуальных физиологических особенностей пациента, степени недуга.

    Оперативные

    При отсутствии положительной динамики на фоне применяемых консервативных методов либо при наличии показаний для устранения плоскостопия применяются различные виды оперативных вмешательств, которые могут варьироваться в зависимости от разновидности, степени заболевания.

    • Продольное плоскостопие. Ранее широко применяемым методом инвазивного лечения являлась пластика сухожилий, расположенных по внутренней части стопы. В настоящее время существует более щадящий и эффективный метод, суть которого заключается во вживлении титановых имплантатов, фиксирующих стопу в анатомически верном положении.
    • Поперечное. При данной форме патологии коррекции также подвергаются сухожилия, мышечные ткани. Кроме того, подлежит частичному удалению косточка, расположенная на внутренней стороне стопы. Подобные методы позволяют вернуть стопе анатомически верное положение.

    После проведения хирургического вмешательства больному следует на протяжении полутора месяцев носить специальные ортопедические сандалии, способствующие поддержанию стопы в анатомически верном положении. По прошествии указанного периода времени для профилактики и лечения достаточно ортопедических стелек.

    Профилактика

    Третья степень плоскостопия характеризуется различными возможными осложнениями, в том числе, со стороны опорно – двигательного аппарата. Для предупреждения дальнейшего прогрессирования заболевания, а также в период после проведения инвазивного или консервативного лечения больному необходимо соблюдать ряд профилактических правил.

    В первую очередь необходимым является укрепление мышечных тканей, для чего следует регулярно делать упражнения, рекомендованные ортопедом. Кроме того, важно избегать набора лишней массы тела. Для этого следует нормализовать режим, рацион питания, исключить сладости, острые, соленые блюда, консервацию, желательно отдать предпочтение натуральным продуктам.

    Для снятия усталости, расслабления ног рекомендуется делать ежедневные ножные ванночки с отварами трав, обладающих противовоспалительными свойствами, таких как ромашка, тысячелистник, календула или щелочным раствором обычной питьевой соды. И, разумеется, для предупреждения осложнений, равномерного распределения нагрузок больному следует носить только грамотно подобранную ортопедическую обувь или стельки.

    Лечение плоскостопия 3 степени – гимнастика, физиопроцедуры, массаж

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    Деформация и нарушение анатомического положения стопы называется плоскостопием. Заболевание имеет три степени, самой сложной считается третья, ведь она сопровождается сильными болями в икроножных мышцах, подошвах ног. Лечение плоскостопия предполагает использование лекарственных средств, гимнастики, специальной ортопедической обуви.

    Вероятность проведения эффективного лечения и устранения изменений стопы зависит от запущенности болезни, причин развития патологии, ее тяжести, вида.

    Плоскостопие 3 степени может быть:

    • Поперечным. Характеризуется веерообразным расхождением костей, значительным уменьшением длины стопы. Симптомы: молоточкообразные пальцы, боль при ходьбе, натоптыши на подошве.
    • Продольным. При этом виде длина стопы увеличивается. Продольное плоскостопие 3 степени имеет такие признаки, как изменение походки, косолапость, нарушение координации.
    • Комбинированным. Тяжелый вид патологии, которую нельзя излечить полностью, хотя можно скорректировать форму поддерживающим лечением.

    Терапевтические методы по устранению симптомов любой степени плоскостопия следует начинать как можно раньше. Это позволит минимизировать дальнейшую деформацию стопы. Как правило, наличие третьей степени является показанием для хирургического вмешательства. Хотя консервативные методы лечения тоже могут помочь:

    • Применение специальной ортопедической обуви или стелек. Высокий каблук противопоказан, оптимально – 2–4 сантиметра. Ортостельки должны повторять все изгибы и выпуклости стопы.
    • Укрепление мышц голеностопа при помощи специальных упражнений. Используются для укрепления подошвенных мышц. Необходимо начинать выполнять упражнения при первых симптомах плоскостопия.
    • Использование народных средств. Они не заменяют физиотерапии или массажа, но помогают снять боль, отечность и усталость, расслабить мышцы.
    • Физиотерапия (электрофорез, ударно-волновая терапия (УВТ), парафино-озокеритовые аппликации). Применяются на всех стадиях заболевания, помогают устранить болевой синдром, восстановить подвижность суставов.
    • Тейпирование (наложение фиксирующих лент), массаж. Процедуры стимулируют рефлекторные точки на ступнях, увеличивают устойчивость при ходьбе, улучшают кровоснабжение в мышцах свода.
    • Медикаментозное лечение. При обострении болезни часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), кортикостероиды, хондропротекторы.

    Лечение поперечного плоскостопия у взрослых, а также других видов заболевания может назначить лишь квалифицированный специалист. Как правило, особую роль в терапии патологии играет гимнастика, которую следует проводить ежедневно, даже в домашних условиях. Самыми популярными упражнениям являются следующие:

  • Поставьте ноги на ширине плеч. Руки положите на талию. Сначала весь вес перенесите на пятки, затем на носки, и так делайте по кругу. Упражнение выполняйте без резких движений, плавно. Повторите его 15 раз.
  • Надо сесть на стул, спину держать прямо, не прогибаясь. Поставьте руки на сиденье с двух сторон по бокам. Перенесите вес на руки, ноги поднимите на уровень стула. Стопы и пальцы на них вытяните, а потом, согните. Данное упражнение повторите 15 раз.
  • Поставьте ноги на ширине плеч. Руки положите на талию. Попеременно катайте мячик каждой ногой на протяжении 5 минут. Выполните упражнение 15–20 раз. Кроме того, можно поднимать мелкие предметы, работая лишь пальцами ног.
  • Примите положение стоя. Руки поставьте на пояс, ноги вместе. Поднимитесь на носки, при этом пятки разведите так, чтобы они не касались друг друга. Постойте 10 секунд, затем примите первоначальную позу. Повторите упражнение 10 раз.
  • Медикаментозное лечение

    Избавиться от плоскостопия с помощью медикаментов невозможно.

    Лекарственные препараты могут лишь ненадолго замедлить процесс болезни, облегчить сильные боли, укрепить организм. Если плоскостопие третьей степени проходит с обострениями, есть воспалительные процессы в суставах ног, используют НПВС (Кетопрофен, Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен). При своевременном выявлении патологии врач назначает стандартное лечение с применением:

    • Витаминных комплексов, в составе которых есть фосфор, кальций, магний, холекальциферол. Самые популярные препараты: Аквадетрим, Витрум Кальциум, Вигантол, Кальций Д3.
    • Биологических активных добавок с гиалуроновой кислотой, например, Лифтинг-комплекс Доппельгерц, Лора Эвалар. Препараты Помогают сохранить подвижность суставов даже при высоком проценте их разрушения.
    • Кортикостероидов. Используются лишь по показаниям врача при сильном болевом синдроме. Препараты: Дипроспан, Преднизолон.
    • Хондропротекторов для поддержания страдающей хрящевой ткани стопы. Препараты: Дона, Алфлутоп, Артра, Терафлекс.
    • Миорелаксантов для расслабления мышечной ткани. Эффективны препараты мидокалма (Толизор, Мидокалм), тизанидина (Сирдалуд).

    Коррекция плоскостопия предполагает проведение массажа посредством двух техник, выбор каждой из которых соответствует виду деформации стопы:

  • В самом начале процедуры проводятся общие движения разогревающего типа, которые предполагают обработку участка от пальцев до колена. Далее происходит массирование голени. Затем обрабатывается подошва. Завершается сеанс массированием большого пальца.
  • Во время второй техники последовательной обработке сначала подвергаются икроножные мышцы, наружная часть голени, подошва, стопа. В конце возвращаются к икрам. Завершается процедура массажем подошвенной части ступни.
  • Курс массажа может состоять из 12 или 20 сеансов, которые следует проводить через день. Процедура может занимать от 10 до 20 минут. За год можно проходить минимум 3 курса. Если у человека нет возможности посещать мануального терапевта, массаж можно сделать самостоятельно:

    • Одной рукой придерживайте пятку, другой – потяните в нижнем и верхнем направлении все пальцы стопы. Количество повторов не менее 10 раз.
    • На протяжении 30 секунд растирайте основания пальцев, далее переходите к пяткам.
    • Поглаживайте стопы в направлении от пальцев к пятке.
    • Расположите ладони на колене и поглаживающими движениями дойдите до бедра.
    • После обработки одной ноги переходите с аналогичными движениями ко второй.

    Ортопедическое лечение

    Эффективным консервативным методом лечения плоскостопия 3 степени является ношение ортопедических изделий. Такие средства постепенно позволяют приучить стопу к правильному положению. Они перераспределяют нагрузку так, чтобы связочный аппарат смягчал удары при беге и ходьбе. Ортопедическое лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях предполагает ношение:

    • Специальных стелек. Каждая пара изготавливается индивидуально с учетом физиологических особенностей пациента, степени и вида деформации. Это могут быть стандартные стельки, межпальцевые валики, подкладки под пятку. Изделия помогают облегчить нагрузку на отдел стопы, где сильно локализован болезненный очаг.
    • Обуви. Подбирается индивидуально. Ношение ортопедической обуви постепенно изменяет положение сустава и снижает нежелательную нагрузку на стопу.

    Хирургическое

    При неэффективности консервативного лечения плоскостопия врач может назначить хирургическое вмешательство, во время которого укорачивают связочные сухожилия. Направление выдает ортопед или терапевт, учитывающий все риски, т. к. не в каждой ситуации удастся полностью восстановить анатомическую высоту свода стопы. Основные разновидности таких операций:

    • Пластика сухожилий и связок. Укорочение, укрепление связки, которая удерживает продольный свод. Основная цель операции – ликвидировать связочный компонент плоскостопия.
    • Артродезирование. Суть операции состоит в обездвиживании стопы. Врачи при этом могут соединять ладьевидную, таранную, пяточную кости. Для этого они применяют специальные винты. Подобная манипуляция помогает убрать костный компонент плоскостопия и укрепить свод стопы.
    • Корригирующая остеотомия. Используется для устранения поперечного уплощения стопы и при воспалении сухожильной сумки. Операция подразумевает рассечение части плюсневой кости с последующим ее смещением.
    • Подтаранный артродез. Помогает выправить патологическое положение стопы. Во время операции врач устанавливает пациенту титановый имплант. Все манипуляции выполняются через небольшой разрез (2 см). После того как функция стопы нормализуется, имплант удаляют. Как правило, происходит это через несколько лет.
    • Остеотомия пяточной кости. Операция применяется при обнаружении у пациентов экзостоз (костных наростов) и молоточкообразных пальцев на стопе. Во время остеотомии хирург распиливает пяточную кость, устанавливает фрагменты в нужном положении и соединяет при помощи титановых винтов.

    Особенность плоскостопия у детей состоит том, что определить его на ранней стадии трудно. Поэтому важно, начиная с двух лет, посещать ортопеда, чтобы не затянуть заболевание.

    Из-за того, что суставы ребенка еще до конца не сформированы, а связки эластичные, можно полностью вылечить недуг, но лишь до семи лет. Все процедуры подбираются индивидуально врачом согласно возрасту больного.

    Лечение врожденного плоскостопия начинается с первых недель жизни малыша:

    • массаж мышц стопы и голени;
    • специальная лечебная гимнастика;
    • контрастные водные процедуры;
    • удержание стопы в правильном положении при помощи бинтования, наложения ночных ортезов, гипсовых повязок (с 6 месяцев);
    • ношение ортопедической обуви;
    • ванночки и обертывание с применением питательных веществ.

    Лечение детей младшего возраста (3–5 лет) исключает ношение мягкой обуви (валенки, чешки). Рекомендуется покупать ботинки с твердой подошвой и небольшим каблуком. При плоскостопии у детей старшего возраста (6–7) необходимо носить ортопедическую обувь со стелькой, приподнимающей опущенный свод и возвращающей стопу в правильное положение. Начиная со школьного периода врач может назначить:

    • электрофорез;
    • УВТ;
    • аппликации с озокеритом и парафином;
    • гидромассаж.

    Иногда встречаются серьезные деформации костей – в этом случае ребенку может быть назначена операция. Осуществление хирургического вмешательства возможно лишь у детей старше 10 лет при условии прохождения полного курса консервативного лечения.

    Видео

    Как лечить плоскостопие 3 степени у взрослого?

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    На ранних стадиях заболевание легко поддается лечению, но под воздействием неблагоприятных факторов оно начинает прогрессировать, что приводит к плоскостопию 3 степени. Таковыми являются:

  • Ношение неудобной обуви. Длительное ношение обуви на высоком каблуке или некачественных и узких изделий приводит к нарушению кровообращения в ступнях.
  • Травмирование нижних конечностей. Любые ушибы, переломы, вывихи и другие повреждения приводят к активному развитию плоскостопия.
  • Чрезмерные физические нагрузки на нижние конечности. Особенно это касается людей, профессионально занимающихся спортом. У них идет повышенная нагрузка на стопы, что может привести к травмированию или нарушению кровообращения.
  • Малоподвижный образ жизни. Не только нагрузки на стопы, но и их отсутствие негативно отражаются на ступнях. Поэтому людям, которые в силу профессиональной деятельности вынуждены длительный период времени находится в малоподвижном положении, требуется регулярно делать разминки.
  • Вышеуказанные факторы провоцируют плоскостопие у людей, имеющих предрасположенность к данному заболеванию.

    Какие виды проблем со стопой бывают

    1. Плоскостопие 1,2,3,4 степени.

    На листе бумаги можно увидеть оставшуюся выемку от следа не окрашенной, которая соответствует рессорному своду стопы. Та или иная степень плоскостопия зависит от величины неокрашенной выемки.

    Чем она меньше, тем сильнее плоскостопие. Если отпечаток стопы сплошной – стопа абсолютно плоская.

    Более трудно лечить плоскостопие 3 степени, так как стопа очень сильно изменена. Бывает, что плоскостопие 3 степени приходится лечить оперативным вмешательством.

    Продольное плоскостопие – уплощается продольный свод стопы, и стопа соприкасается с поверхностью всей своей площадью. Этот вид плоскостопия встречается наиболее часто.

    Поперечное плоскостопие встречается реже, в основном среди представительниц прекрасного пола, предпочитающих ношение шпилек, босоножек длительное время. При поперечном плоскостопии вся нагрузка идет на плюсну и пальцы ног.

    Стоит отметить, что у детей до 10 лет поперечное плоскостопие рассматривается как вариант нормы. Также поперечное плоскостопие развивается в результате наследственных заболеваний и слабости соединительной ткани.

    Разработать грамотную терапию специалист сможет только после полного обследования пациента.

    Классифицировать плоскостопие можно по степеням:

    • 1 степень. Отличается слабой выраженностью, больной чувствует некоторый дискомфорт (усталость после ходьбы, болевой синдром). Рекомендовано начинать терапию именно на этой стадии, для достижения максимального эффекта. Пациенту потребуется сменить обувь и заняться лечебной гимнастикой.
    • 2 степень. Болевые ощущения поражают колено и голеностоп. Происходит изменение походки, передвигаться становится сложнее.
    • При плоскостопии 3 степени лечение необходимо начинать с ношения ортопедической обуви со специальными стельками. Наблюдается сильное изменение стопы, частые болевые ощущения, серьезные сложности с движением. Сложно подобрать обычную обувь.

    Помимо разделения по степеням, можно классифицировать недуг по виду:

    Плоскостопие 3 степени у детей

    — для начала стоит пересмотреть своё питание. То есть, если даже нет проблем с лишним весом, следует снизить его;

    — обязательно присутствие ортопедических стелек или обуви. Начнём с обуви. Она не должна быть полностью со сплошной подошвой, но и высокий каблук также противопоказан. Оптимально — 2-4 сантиметра. Далее, обувь не должна быть ни чрезмерно свободной, ни слишком узкой — «золотая середина» подойдёт идеально. Главное — это ощущения во время ходьбы.

    Что касается ортостелек, то изгибы и выпуклости — вот их отличие от стелек обыкновенных: приподнятая зона переката, углубление зоны пятки, утолщение задней части стельки, специальные клинья для регулировки относительно опоры ступни.

    Главный и лучший материал — натуральная кожа. Допускается использование стелек, выполненных из полимера.

    Подробнее о том, как выбрать ортопедические стельки при различных видах плоскостопия, вы можете прочитать на нашем сайте.

    — массаж, который является, пожалуй, незаменимой процедурой в решении данного вопроса. Применяется и классический массаж с растиранием, похлопыванием, надавливанием, но и точечный массаж, массаж с применением разных приспособлений.

    Особенность плоскостопия у детей заключается в том, что определить его на ранней стадии крайне затруднительно. Так, до двух лет у всех детей поголовно стопа полностью находится на поверхности, и пальцы неплотно прижаты друг к другу.

    Если же у ребенка плоскостопие 3 степени, ортопедическая обувь и стельки — это обязательные лечебные процедуры. Дома, до двух лет, ребёнку босиком ходить не стоит, а вот по травке, песочку или гравию — самое то. Обязательно выполняйте с малышом специальные упражнения при плоскостопии для детей, которые показаны как для лечения, так и профилактики заболевания.

    Также важно проведение ежедневного массажа, который не только избавит от плоскостопия 3 степени ребёнка с не сформированными до конца стопами, но и поможет предотвратить другие виды заболеваний.

    Последняя, третья степень плоскостопия, является самой опасной. В этот период происходят максимальные изменения всех костей, из которых состоит человеческая стопа. Зачастую единственным выходом из данной ситуации является оперативное вмешательство.

    Почти во всех случаях затяжное плоскостопие, достигшее 3-й степени, устраняют путем хирургического вмешательства. Однако есть возможность лечения консервативным методом. Помимо избавления от деформации, необходимо выявить причину развития плоскостопия и попытаться ее устранить.

    Зачастую основными ошибками пациентов являются:

    • Ношение неудобной обуви.
    • Наличие избыточного веса.
    • Недостаток грамотных физических упражнений.

    Важно: лечение плоскостопия 3 степени нельзя выполнить при помощи лечебной физкультуры. Это связано со значительной деформацией подошвы и, как следствие, сильнейшего дискомфорта.

    Поскольку самостоятельно определить развитие патологии у ребенка довольно затруднительно, к специалисту часто обращаются с уже запущенными формами недуга. У детей симптомы плоскостопия 3 степени аналогичны симптомам недуга той же степени у взрослых.

    Иногда встречаются ситуации довольно серьезной деформации костей стопы. В этом случае ребенку назначается операция. Ее осуществление возможно только у детей старше 10 лет, и при условии прохождения полного курса консервативного лечения.

    Неоперабельное лечение плоскостопия

    Важно понимать, что плоскостопие представляет собой прогрессирующую патологию. Несмотря на тяжесть заболевания в этой степени, ни в коем случае нельзя игнорировать процедуры и иные мероприятия, чтобы не ухудшить ситуацию. Достижение результата и избавление от болевого синдрома возможно при условии применения комплекса мер.

    Независимо от тяжести заболевания, всем пациентам рекомендовано снижение веса и подбор правильной системы питания (не относится к тем, у кого наблюдается дефицит массы тела). Окажется полезным употребление различных витаминов и добавок, которые ускоряют регенеративный процесс мышц и связок пациента.

    Решить проблему с устранением плоскостопия третьей степени помогут и народные методы. Рекомендовано использовать различные настои и отвары лекарственных трав. Применение возможно в виде компрессов, ванночек, для растирания. Конечно, не стоит рассчитывать на чудесное избавление от плоскостопия благодаря этим средствам. Однако они вполне сгодятся в качестве дополнительной терапии.

    Если у пациента имеются и другие патологии опорно-двигательной системы, их устранение так же не стоит откладывать. В случае низкой эффективности консервативной терапии специалист может предложить проведение оперативного вмешательства.

    Деформированная стопа – довольно распространенное явление, причем независимо от возраста.

    Плоскостопие бывает нескольких видов:

    • физиологическое (т.е. врожденное).
    • Приобретенное.
    • Смешанное.

    В первом случае имеет место наследственность и предрасположенность человека к патологии.

    Приобретенная форма плоскостопия развивается в результате следующих факторов:

    • Избыточный вес.
    • Слабость мышц и связок стопы.
    • Рахит.
    • Деградация мышечного аппарата.
    • Паралич мышц ног.
    • Особенности трудовой деятельности (регулярное длительное нахождение в положении стоя).

    Смешанная форма сочетает в себе признаки как наследственного, так и приобретенного плоскостопия.

    Последствия

    Для получения инвалидности при патологии человек должен пройти рентгеновское исследование, осмотр у хирурга, ортопеда и невропатолога, а также сдать все требуемые анализы. Обычно по результатам исследований при наличии сильных болевых ощущений больному присваивается 3 группа инвалидности.

    Она предусматривает легкий труд. Что касается запущенной формы плоскостопия, сопровождающейся артрозом, то в данной ситуации присваивается 2 группа инвалидности.

    Подводя итоги, следует сказать, что данной заболевание 3 степени требует длительного комплексного лечения. Болезнь сопровождается сильными болями при ходьбе, иногда в спокойном состоянии, что значительно мешает в повседневной жизни.

    Плоскостопие 3 степени

    Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

    Плоскостопие – разновидность деформации стопы, при которой ее продольный и поперечный своды опускаются. На долю поперечного плоскостопия приходится 55,23% от всех видов деформации стоп, на долю продольного – 29,3%. При плоскостопии 3 степени возникают боли в икроножных мышцах, коленях, подошвах ног и других частях тела.

    Причины

    Плоскостопие 3 степени – как правило, следствие недостаточного лечения на начальных стадиях, когда деформация стопы была еще неявной.

    По мере развития заболевания связочный аппарат ослабевал, кости стопы сильнее отдалялись друг от друга, ее продольный и поперечный своды провисали.

    Стопа все хуже справлялась с амортизирующими функциями, пока клиническая картина не достигла третьей стадии развития патологии.

    К плоскостопию 3 степени приводят ожирение, заболевания соединительной ткани. Нельзя игнорировать фактор нарушения обмена веществ, особенно если в организме не хватает витамина D, что способствует деформации костей, в том числе стопы.

    Свое влияние оказывают и профессиональные хронические повреждающие факторы, например, работа в статичной позе. К таким профессиям относятся повар, продавец, менеджер торгового зала и другие. Также плоскостопие может быть следствием переломов и других травм стопы.

    Причем патологические процессы нередко связаны с длительным пребыванием стопы в гипсе и отсутствием нагрузок, развитием гипотрофии мышц.

    Патология может развиться на фоне остеохондроза, заболеваний голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, ношения неправильно подобранной обуви, в том числе на высоких каблуках.

    Симптомы

    В норме стопа имеет два здоровых свода, продольный и поперечный, которые амортизируют ударные нагрузки при ходьбе. Когда развивается плоскостопие, то стопа становится плоской в продольном либо поперечном своде или возникает комбинированная деформация, при которой уплощаются оба свода.

    Когда стопа перестает выполнять амортизирующую функцию, это приводит к усилению ударной нагрузки на голеностоп, коленные и тазобедренные суставы. Суставные поверхности при этом в полную силу ударяются друг о друга, что часто приводит к травмам сустава, болезненности. Заболевание нередко сочетается с артрозом, сколиозом и остеохондрозом.

    Стопа больного человека имеет характерный внешний вид: подошва расширена, пальцы удлинены и искривлены, на ступне имеются натоптыши. Пятка сильно отклонена наружу, большой палец также сильно отклоняется, временно уменьшая боль в ступне.

    Симптомы плоскостопия 3 степени включают в себя несколько аспектов.

    • Боль в стопах. Если в норме человек может пройти 10 тысяч шагов в день, то при выраженном плоскостопии уже через 600 шагов нагрузки начинают причинять неприятные ощущения, тяжесть, жжение.
    • Хроническая усталость ног. У некоторых пациентов сочетается с головной болью.
    • Ноющие боли в области поясницы и тазобедренного сустава.
    • Хрусты в области тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

    Осложнения

    Без своевременного лечения продольное плоскостопие 3 степени может привести к образованию плосковальгусной стопы, при которой болезненные ощущения будут возникать уже при малейшем движении. Ступня при этом сильно разворачивается подошвенной стороной внутрь.

    Поперечное плоскостопие 3 степени приводит к чрезмерному отклонению большого пальца наружу, а средний при этом приобретает молотообразную форму. На основании большого пальца появляется костный нарост. Развитие поперечной формы приводит к воспалению околосуставной сумки (бурситу).

    Комбинированное плоскостопие приводит к выраженным проблемам с ходьбой. При этом распределение нагрузки происходит неправильно. Амортизационные функции перекладываются на коленные и тазобедренные суставы, отчего те изнашиваются быстрее. Часть нагрузки перепадает и на позвоночник, результатом чего становятся остеохондроз и грыжа межпозвонковых дисков.

    Плоскостопие 3 степени вызывает боли в стопах, коленях, бедрах, спине, делает походку тяжелой, осанку – неестественной. Из-за деформации стопы больному становится проще согнуться, нежели сесть на корточки, а присев, трудно удерживать равновесие. При ходьбе человек косолапит, длина ног становится непропорциональной. Кроме того, плоскостопие – одна из распространенных причин врастания ногтей.

    Диагностика

    Самый простой способ диагностировать плоскостопие – выполнить тест с окрашиванием. Стопы помечают краской, которую потом легко будет смыть, затем пациент встает обеими ногами на лист бумаги. По отпечаткам можно судить и о наличии, и о степени заболевания.

    Еще один признак плоскостопия – это износ повседневной обуви, которая находится в эксплуатации более 4–5 месяцев. При здоровой стопе протектор на подошве изнашивается равномерно. Износ протектора с внутренней стороны указывает на плоскостопие.

    При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу.

    На приеме у ортопеда выполняется физикальный осмотр или анализ изображений, полученных при помощи подоскопа. При постановке диагноза учитываются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопа, объем движений и углы отклонения стопы, реакция свода и мышц на нагрузки, особенности походки и износа обуви.

    Подтверждение патологии проводится методом рентгеновских снимков стоп. Так можно более достоверно судить о развитии и характере деформации. Снимок делается в двух проекциях в положении стоя на одной ноге, чтобы стопа находилась под нагрузкой. При плоскостопии 3 степени угол наклона стопы превышает 150°. Высота свода при этом не превышает 17 мм.

    Лечение

    Лечение плоскостопия 3 степени может занимать несколько месяцев или лет и во многом зависит от того, готов ли сам больной регулярно следовать всем врачебным рекомендациям. Терапия может включать прием медикаментов, ортопедическое и хирургическое лечение.

    Медикаментозные меры применяются ограниченно и включают протективные и общеукрепляющие средства.

    Это могут быть комплексы витаминов и минералов, хондропротекторы, БАД с гиалуроновой кислотой и другими активными компонентами.

    Если плоскостопие сочетается с воспалительными и дегенеративными процессами, лечение может быть дополнено нестероидными противовоспалительными средствами, внутрисуставными инъекциями кортикостероидов и другими методами.

    В большинстве случаев лечение стараются ограничить ортопедическими мерами – ношением специальной обуви или стелек.

    Такие средства позволяют постепенно приучить стопу к правильному положению и перераспределить нагрузки так, чтобы связочный аппарат стопы амортизировал удары при ходьбе и беге.

    Ортопедические средства подбираются индивидуально в зависимости от степени и вида деформации. Это может быть стандартная стелька, подкладка под пятку, межпальцевый валик, стельки или обувь, изготовленные по индивидуальным параметрам.

    Пациент, которому назначены ортопедические стельки, должен регулярно проходить обследование, и если конфигурация стопы изменится, то необходимо будет заменить и ортопедические приспособления с учетом нового угла подъема стопы, высоты пятки и других значимых характеристик.

    Другая важная составляющая лечения плоскостопия 3 степени – гимнастика для укрепления связочного аппарата стопы. Упражнения подбираются индивидуально с учетом типа деформации.

    К базовым приемам, которые рекомендованы всем пациентам без исключения, относятся подъемы на носки, перекатывание с носка на пятку, поочередное поджимание пальцев ног в положении сидя, поднимание пальцами ног мелких предметов, хождение по неровным поверхностям, например, по массажному коврику, песку или гальке. Комплекс необходимо начинать с двухминутного массажа стоп. Все упражнения рекомендуется делать ежедневно по 30 минут.

    Хирургическая коррекция показана при низкой эффективности прочих методов, а также при тяжелой деформации стопы, когда ортопедическое лечение нецелесообразно.

    Во время операции связки и сухожилия, которым нельзя вернуть нормальное положение и функциональность, укорачиваются. В результате кости стопы размещаются правильно, формируя естественный свод.

    При поражении суставов во время операции могут быть предприняты меры по удалению костных или хрящевых  наростов. После операции шансы на восстановление стопы резко увеличиваются.

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector