Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

Атеросклероз –  серьезное заболевание, требующее внимательного лечения.

В большинстве случаев, чтобы избавиться от заболевания, врачи рекомендуют использовать специальные упражнения, позволяющие быстро привести ноги в порядок и избавиться от заболевания, направленного на поражение вен и сосудов.

Болезни вен возникают из-за неправильного кровообращения в организме человека, правильнее использовать массаж, чтобы улучшить кровоток по венам нижних конечностей.

Врачи рекомендуют правильно подбирать различные движения для нижних конечностей, составляя собственную лфк, поправляющую здоровье.

Лечебная гимнастика подразумевает маховые упражнения, направленные на средние и крупные мышцы. Помните, движения согласовываются с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью.

Доктор определяет, требуется ли больному диета, часто болезнь нижних конечностей развивается из-за лишнего веса.

Необходимость массажа при атеросклерозе

Атеросклероз нижних конечностей часто описывается как состояние нехватки притока крови по причине закупорки сосудов. Состояние требует незамедлительного лечения. Порой профилактика не помогает, приходится переходить к действенным методам лечения.

Сосуды перестают получать необходимое количество крови, в конечности не поступает кислород и питательные вещества. Когда сосуд закупоривается полностью, ткани начинают постепенно отмирать. Процесс необратим, состояние пациента будет ухудшаться.

Чтобы поддержать здоровье, требуется применить лфк.

Обнаружить заболевание на начальной стадии невозможно, симптомы отсутствуют. Часто люди списывают поражения сосудов на прочее заболевание. К примеру, развитие сахарного диабета и атеросклероза протекает вместе.

Массаж не поможет до конца справиться с болезнью без дополнительных медицинских средств, потребуется специальная диета, но улучшить общее состояние пациента возможно.

Диета считается необходимой мерой лечения: требуется укрепить сосуды, уменьшить вес пациента.

Если возникают неприятности с ногами, лучше посетить врача. Доктор проведет необходимую диагностику, определит диагноз и назначит лечение. Курс лечения на ранних стадиях заключается в применении ЛФК, массажа и специальных упражнений.

Врач назначает массаж, подразумевающий использование специальной мази, направленной на снятие воспаления и отека, помогающей улучшить кровообращение вен и сосудов. Массажные движения помогают уменьшить боль. Массаж выполняется профессионалом. Если пациенту прописана гимнастика, ее вполне возможно выполнять самостоятельно дома, достаточно правильно усвоить прописанные упражнения.

Как правильно подобрать упражнения

Когда врач-флеболог проводит диагностические методы по выявлению атеросклероза, пациенту назначается лечение. Если болезнь находится на начальной стадии, присутствуют шансы исправить ситуацию. Если болезнь перешла в позднюю стадию, придётся применять операционное вмешательство. Рассмотрим упражнения, признанные подспорьем массажу:

  • Помощником кровообращения считается подвижный образ жизни. Любые виды ходьбы помогут восстановить нормальный отток крови. Если человек имеет лишний вес, постоянная ходьба и диета помогут избавиться от лишних килограммов.
  • Упражнения проводятся в воде. К примеру, если человек занимается плаванием, налицо способ улучшить кровообращение вен, одновременно мышцы и сосуды нижних конечностей значительно укрепляются.
  • Поочередная ходьба на пяточках и носочках заставляет кровь быстрее двигаться по венам, упражнения полезны для сосудов ног.
  • Допустимо применять приседания, получится укрепить мышцы от бедра до стопы, но подобные упражнения должны выполняться исключительно по рекомендациям врача. Важно, чтобы стопа во время выполнения упражнения не отрывалась от пола.
  • Как правильно делать массаж при атеросклерозе

    Чтобы лечение оказалось действенным, потребуется уделить время массажу, он проводится поэтапно. Когда пациентом выполнена гимнастика, наступает час массажа, мышцы пациента достаточно разогреты. Во время лечения делать массаж требуется в день неоднократно. Время начала процедур определяет врач. Рассмотрим общие рекомендации правильного выполнения массажа:

  • Пациент находится в лежачем положении, мышцы и сосуды расслабляются, на них не оказывается дополнительного давления.
  • Правильно начинать процедуру со стопы, постепенно переходя к голени и оканчивая массаж на бедрах. Стопа не должна испытывать большого давления, сначала движения выполняются спокойными, происходит постепенное нарастание от поглаживания до разминания.
  • Если методы массажа помогают пациенту улучшить кровообращение, возможно дополнительно использовать специальные рассасывающие мази. Средства втираются глубоко в кожу, проникая вглубь вен.
  • Для излечения сеанса массажа недостаточно, пациенту назначается курс. Профилактика заболевания подразумевает проведение массажа с использованием мази для укрепления сосудов. Процедуру пациент способен проводить уже самостоятельно в домашних условиях, положение допускается сидячим.
  • При атеросклерозе массаж проводится ежедневно по несколько раз в день, с небольшим количеством времени, хватает 10 мин. Массаж проводится раз пять в день.
  • Если следовать правилам по выполнению массажа, через несколько месяцев пациент сможет увидеть положительные результаты, касающиеся здоровья нижних конечностей.

    Лфк при атеросклерозе

    Атеросклероз — сложное заболевание, но излечимое, профилактика и диета помогают в отдельных случаях не столкнуться с болезнью.

    Для восстановления потребуется составить лечебный физический комплекс упражнений (лфк), предварительно согласовав с лечащим врачом. Упражнения требуется выполнять в течение дня.

    Достаточно уделить несколько минут здоровью, чтобы заболевание атеросклероз отступило.

    Обязательным условием становится диета. Часто атеросклероз касается людей, страдающих от избыточного веса, провоцирующего нагрузку на ноги. Рассмотрим лфк, подходящий для людей с разной степенью тяжести заболевания:

  • Требуется лечь на живот, поочередно сгибать ноги, чтобы стопа доставала до ягодиц. Изначально повторить упражнение следует несколько раз, занятие поможет укреплению сосудов и вен.
  • Пациент должен перелечь на спину, ноги держать вытянутыми. Потом нога сгибается в колене до упора, далее ногу согнуть в суставе и крепко, с помощью рук, прижать ее к туловищу. Аналогичное проделать со второй ногой.
  • В лфк входит упражнение: нижние конечности приподнимаются над полом, имитируя движения ездока на велосипеде.
  • Укрепить сосуды нижних конечностей при атеросклерозе поможет удерживание ног под углом 45 градусов на 20 сек.
  • Для вен и сосудов подойдет упражнение, выполняется лежа на спине. Согнуть ноги под углом 90 градусов в голеностопе, в принятом положении нога удерживается несколько секунд, после мышцы показано расслабить.
  • Врачи рекомендуют выполнять упражнения, требующие от пациента максимальных махов руками и ногами.
  • Для лечения атеросклероза идеальным станет упражнение ножницы.
  • В положении стоя человек должен завести руки за голову и поднять ногу, потянув носок на себя, происходит укрепление вен и сосудов нижних конечностей, укрепляются мышцы связок.
  • Выпрямленные ноги положить вперед, сидя, выполнять наклоны, грудью стараться коснуться коленей.
  • Известно намного больше упражнений, включённых в лфк. Но подобного одиночного лечения недостаточно, требуется придерживаться диеты, особое место занимает профилактика атеросклероза.

    Массаж и различные методы лечения помогают ощутимо улучшить состояние человека.

    Чтобы гели и мази способствовали рассасыванию застоя крови вен и сосудов, рекомендуется наносить средство, одновременно осуществлять массаж нижних конечностей.

    Каждый пациент свободно составит собственный лфк, но предварительно нужно посоветоваться с врачом, чтобы комплекс не противоречил другим приемам лечения. Если правильно питаться, как прописывает диета, и делать упражнения, заболевание отступит навсегда.

    Разрешен ли массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Атеросклероз артерий нижних конечностей – недуг, который сопровождается патологическим сужением сосудистого просвета, а в некоторых случаях – полной его облитерацией и остановкой кровотока.

    Опасным последствием заболевания могут стать необратимые нарушения обменных процессов мягких тканей, гангрена, необходимость срочной ампутации ног.

    Для нормализации функций кровеносных сосудов, устранения застоев, активизации кислородообмена в тканях рекомендуется регулярно проводить сеансы массажа ног при атеросклерозе.

    Важным условием считается разработка индивидуальной схемы массажа при атеросклерозе с учетом хронических недугов, степени поражения кожных покровов и мягких тканей.

    Польза массажных процедур

    При диагнозе атеросклероз сосудов массаж приносит пациенту не только приятные ощущения, но и комплексный оздоровительный эффект:

    • Интенсивность болевых ощущений в области нижних конечностей значительно снижается.
    • Восстанавливается скорость и непрерывность тока крови в сосудах.
    • Устраняются ночные судороги.
    • Восстанавливается утраченная чувствительность мягких тканей ног.
    • Снижается риск появления атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудов.

    Противопоказания

    Как и любая лечебная процедура, массаж ног при атеросклерозе нижних конечностей имеет свои противопоказания.

    Список их невелик, включает следующие факторы:

  • Наличие повреждений кожных покровов: ран, порезов, гнойников, мокнущих экзем, а также обширных подкожных гематом болезненного характера.
  • Серьезные нарушения обменных процессов тканей, которые сопровождаются трофическими язвами.
  • При самостоятельном проведении процедуры запрещается отступление от врачебных рекомендаций, применение малоизвестных техник, жестких массажеров.
  • Советы по проведению массажа

    Чтобы массаж при атеросклерозе нижних конечностей принес лишь оздоровительный эффект, необходимо учитывать несколько нюансов.

    • Перед тем как начать процедуру, следует сделать несколько разогревающих упражнений. Это ускорит ток крови в сосудах, избавит от риска травм кожного покрова во время сеанса.
    • Количество сеансов, а также благоприятные часы для проведения массажа определит курирующий доктор. При облитерации крупных сосудов более показаны утренние процедуры, при поражении капилляров – массажные сеансы в вечерние часы.
    • Во время сеанса пациент должен принять лежачее положение на жесткой кровати или кушетке. Важным условием является полное расслабление мышечной ткани.
    • Начинать массировать ноги нужно с области стоп, плавно поднимаясь к икрам и бедрам.
    • Манипуляции массажиста должны быть плавными, легкими, расслабляющими, чтобы пациент не испытывал дополнительные болевые ощущения и дискомфорт. Начинать лучше всего с поглаживающих движений, постепенно переходя к растиранию и разминанию (простейший «бабушкин» метод).
    • При манипуляциях нужно пользоваться гелями, мазями и кремами венотонизирующего действия с кроворазжижающим эффектом.
    • При серьезных формах атеросклероза допустимо провести в день несколько массажных сеансов продолжительностью от 5 до 10 минут.
    • Применение массажа допустимо не только для лечения, но и для предупреждения появления атеросклероза.
    • Иногда для усиления лечебного эффекта доктора рекомендуют акупунктурный (точечный) массаж, целью которого является воздействие на определенные точки организма, отвечающие за работу отдельных органов.

    Как очистить пораженные атеросклерозом сосуды массажем ног?

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Атеросклероз сосудов нижних конечностей – очень распространенное в последние годы заболевание.

    Его суть — это образование холестериновых бляшек на внутренней выстилке артерий, которые препятствуют нормальному кровотоку и приводят к воспалительному процессу в сосудах.

    Что же способствует возникновению этой патологии?

    Существует целый ряд причин, к которым можно отнести:

  • Определенный возраст людей – от 40 лет и выше.
  • Наличие в анамнезе артериальной гипертензии.
  • Длительное течение сахарного диабета.
  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Табакокурение.
  • Эмоциональные перегрузки, которые характерны практически для каждого человека.
  • Присутствие а рационе продуктов, которые богаты животными жирами, так как они содержат много холестерина.
  • Длительное нахождение нижних конечностей в низкой температуре, обморожения, травматизации.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Пораженными атеросклерозом могут быть любые сосуды. Но наиболее часто поражению подвергаются артерии сердца (коронарные, или венечные) и нижних конечностей. Если болезнь затрагивает ноги, то в начальном периоде заболевание может протекать абсолютно бессимптомно.

    В дальнейшем, при прогрессировании процесса на лицо характерные клинические проявления:

    • перемежающаяся хромота – это ощущение дискомфорта, боли в ногах после ходьбы на определенные для каждого больного расстояния;
    • ощущение покалывания, онемения;
    • кожа ног становится бледной, дряблой, холодной на ощупь;
    • икроножные мышцы со временем могут атрофироваться из-за недостаточного кровоснабжения вследствие атеросклеротического сужения артерий;
    • появление незаживающих трофических язв;

    При отсутствии адекватного лечения заболевание может привести к гангрене, и тогда ногу придется ампутировать.

    Как очистить пораженные атеросклерозом сосуды?

    Для лечения атеросклероза разработано много методик. Среди них выделяют медикаментозную терапию, диету, применение народных средств, отказ от вредных привычек, лечебную физкультуру и массаж.

    Для медикаментозной терапии применяют лекарства, которые снижают синтез холестерина в организме, уменьшают его всасывание, способствуют его утилизации и повышают уровень липопротеидов высокой плотности (не атерогенных).

    К ним относятся такие группы препаратов, как статины (Ловастатин), фибраты (Фенофибрат), анионобменные смолы, препараты, содержащие никотиновую кислоту (Никотинамид).

    Диета подразумевает следующие рекомендации:

  • Лучше всего употреблять больше свежих фруктов, овощей, салатов и ягод.
  • Блюда должны быть отварными, запеченными или приготовленными на пару, но, желательно, не жареными.
  • Вместо хлеба употреблять отруби.
  • Очень полезны цитрусовые в умеренном количестве.
  • Средиземноморская диета, включающая в себя рыбу, морепродукты, нежирную птицу, растительное масло, отрубной хлеб, зелень, фрукты и овощи, бобовые, бокал сухого вина.
  • Согласно диете, употреблять спиртное; кушать жирное, жареное и животные жиры, которые способствуют накоплению холестерина; употреблять поваренную соль в больших количествах; есть яйца, особенно вареные, желательно кушать не чаще, чем два раза в неделю; потреблять сладкое и мучное, колбасные и копченые изделия.

    Лечение народными средствами подразумевает систематическое употребление мелиссового чая, отвара или чая из листьев земляники, отвара из одуванчиковых корней, тысячелистника, хвоща, барвинка, боярышника.

    Можно приготовить лечебный сбор из 100 граммов боярышниковых и шиповниковых плодов, а также 80 грамм листьев брусники, и в равных количествах по 50 грамм бессмертника, травы буквицы и цветков бузины. Все составляющие перемешиваются и заливаются 0,5 л кипятка.

    Полученное средство нужно отстаивать до комнатной температуры, а после этого процедить. Настой рекомендуется принимать по 50 мл перед приемом пищи. Длительность курса лечения составляет месяц, после чего следует сделать перерыв примерно 10 дней. Кроме этого, подобным образом готовится сбор из цветков боярышника, травы пустырника, хвоща полевого и спорыша.

    Лечебная физкультура и массаж при атеросклерозе

    Как очистить пораженные атеросклерозом сосуды от холестериновых отложений и нормализовать кровообращение в тканях?

    Физическая активность – ведущая тактика лечения, без которой невозможна чистка сосудов при атеросклерозе.

    Ее обязательно нужно проводить перед назначением массажа.

    Лечебная физкультура представляет собой целый комплекс специальных физических упражнений.

    Что включает в себя лечебная физкультура?

    Прежде всего, обычная ходьба. Она улучшает кровоток в нижних конечностях, помогает избавиться от избыточного веса, укрепляет мышцы и выдержку организма. Очень эффективны водные упражнения, например, плавание.

    Самое распространенное упражнение – это переступание с пяток на носки, «шагание на месте», которое стимулирует движение крови по сосудам. Иногда можно приседать, при этом стопы не должны отрываться от пола. В положении лежа на животе нужно сгибать правую, затем левую ногу так, чтобы они касались ягодиц. Еще помогает старое доброе упражнение «велосипед».

    Также полезно будет лежа на спине, поднимать ноги над полом на 45 градусов и держать в таком положении примерно полминуты, выполнять упражнение «ножницы».

    Если физическая подготовка позволяет, пациенту нужно сесть, выпрямить ноги и совершать наклоны так, чтобы грудь максимально стремилась к коленям. Такое упражнение поможет укрепить пресс.

    Массаж при атеросклерозе сосудов нижних конечностей проводится после предварительных физических упражнений, которые способствуют разогреву мышц. Зачастую для процедуры используют мазь, которые предотвращает развитие отеков, воспалительных процессов и уменьшает болевые ощущения в ногах. Массаж способствует развитию коллатерального кровообращения и улучшению кровотока в пораженных сосудах.

    Существуют определенные противопоказания для проведения массажа:

    • наличие трофических язв либо гангрены;
    • острые сосудистые заболевания, к примеру, тромбфлебит, геморрагический васкулит, облитерирующий эндартериит;
    • варикозное расширение вен;
    • воспалительные поражения кожных покровов.

    Массаж лучше всего проводить несколько раз в день в течение четверти часа по 4-5 раз за сутки. Пациент должен лежать.

    Массажные движения начинаются со ступней, а затем распространяются на икры, коленные суставы, бедренные мышцы.

    Применение точечного массажа и прогноз развития атеросклероза

    При лечении облитерирующего атеросклероза можно помимо классического массажа использовать точечный.

    Суть метода заключается в воздействии на определенные биологически активные точки на теле больного.

    Применение точечного массажа позволяет мобилизовать внутренние резервы организма пациента на борьбу с развивающимся недугом.

    Для этого используют воздействия на такие точки:

  • На наружной поверхности ладони у основания большого пальца руки.
  • На 2-3 см выше лучезапястного сустава.
  • На медиальной поверхности локтевого сгиба.
  • С латеральной стороны правой и левой надколенной чашечки.
  • На дорсальной поверхности ступни, у холма большого пальца.
  • Средина икроножной мышцы.
  • Точечный массаж нельзя проводить больным с пониженным давлением, сердечной недостаточностью и облитерирующим эндартериитом.

    При невозможности посещения массажных процедур или отсутствии помощников можно заниматься самомассажем. Его можно сделать с помощью специального массажера или любых подручных средств по типу скалки для теста или стопки бумаг. Любой выбранный предмет надо поместить на ногу сверху и медленно перекатывать на протяжении нескольких минут.

    Исходы атеросклероза бывают самыми различными. Они зависят от стадии и запущенности заболевания, от тактики лечения и соблюдения диеты больным. Важную роль играет очищение сосудов с помощью медикаментозных препаратов, народных средств, массажей.

    Необходимо отказаться от вредных привычек, постараться минимизировать стрессовые воздействия, бороться с лишним весом, беречь себя и верить в лучшее. При отсутствии лечения заболевания, оно может привести к осложнениям.

    Возможные последствия атеросклероза — это гангрена нижних конечностей, инфаркт миокарда, инсульт, инфаркт кишечника, ишемическая болезнь сердца.

    Лишь при соблюдении всех лечебных методик можно значительно улучшить качество жизни пациента.

    Как лечить атеросклероз расскажет эксперт в видео в этой статье.

    Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоИдет поискНе найденоИдет поискНе найдено

    Правила проведения массажа при атеросклерозе

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Лечебный массаж при атеросклерозе по классической методике может быть проведен только на ранней, субклинической стадии болезни. При появлении угрозы закупорки сосуда от этой процедуры нужно отказаться.

    При необлитерирующем варианте можно также использовать методику сегментарного воздействия или рефлексотерапию – точечный массаж.

    В этом случае при поражении конечностей массируют поясничную зону, а при атеросклерозе головного мозга – шейно-воротниковую.

    Можно ли делать массаж при облитерирующем атеросклерозе

    Основные проявления атеросклероза вызваны отложением холестериновых комплексов во внутренней оболочке артерии. Формирующаяся бляшка постепенно заполняет собой просвет сосуда и перекрывает движение крови по нему. Также в этой зоне при нарушении целостности артериальной стенки формируются тромбы.

    При интенсивных массажных воздействиях существует угроза отрыва части бляшки или кровяного сгустка. Продвижение их по сосудистой сети приводит к развитию инфарктов внутренних органов, головного мозга и нижних конечностей.

    Вред от неквалифицированного массажа при этом заболевании в разы превышает предполагаемую пользу. Не рекомендуется проводить такое лечение в стадии развернутых клинических проявлений.

    Классические массажные приемы можно использовать для больных при отсутствии угрозы закупорки артерии, на стадии необлитерирующего атеросклероза или в реабилитационном периоде после операций по восстановлению кровотока.

    При этом лучше отдать предпочтение сегментарному массажу.

    Нужно учитывать, что атеросклеротическое поражение периферических артерий конечностей и мозговых сосудов, начиная со 2 стадии, является противопоказанием к проведению массажа. Единственным методикой, которая может быть назначена, является рефлексотерапия. Она проходит в виде точечного массажа для симптоматического облегчения состояния пациента.

    Рекомендуем прочитать статью об атеросклерозе сосудов шеи. Из нее вы узнаете о симптомах и причинах развития патологии, методах диагностики и лечения, мерах профилактики.

    А здесь подробнее о массаже ног при варикозной болезни.

    Как проводить терапию при необлитерирующем заболевании

    Если после инструментальной диагностики сосудов врач не запрещает проведение массажа, то нужно учитывать правила лечения ним при атеросклерозе:

    • движения могут быть только поверхностными и плавными;
    • используют поглаживание и легкое растирание;
    • зона, в которой обнаружены бляшки, не массируется;
    • при поражении нижних конечностей назначается сегментарное воздействие на поясничную зону;
    • при церебральном атеросклерозе на самой ранней стадии массаж назначается на воротниковую зону без затрагивания боковых поверхностей шеи;
    • если после сеанса массажа появляется онемение нижних конечностей или головокружение, то такое лечение нужно отменить.

    Терапию может проводить только специалист, имеющий медицинское образование, опыт работы с пациентами, страдающими сосудистыми заболеваниями. Важно отметить, что перед включением массажа в комплекс реабилитационных мероприятий для больных с заболеваниями суставов, позвоночника, нервной системы требуется исключение атеросклероза.

    Особенно это актуально для пожилых людей, страдающих гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, перенесших инсульт или инфаркт в прошлом.

    Такая мера предосторожности нужна при обнаружении повышенного содержания холестерина или глюкозы в крови, наследственной предрасположенности, мужчинам после 45 лет, женщинам в климактерическом периоде, курящим, злоупотребляющим алкоголем.

    При наличии любого из приведенных факторов риска массаж может спровоцировать острое нарушение кровообращения, в том числе и с фатальными последствиями.

    При атеросклерозе нижних конечностей

    В зависимости от состояния больного массаж ног может быть назначен по классической, сегментарной или точечной методике.

    Классический

    Пациент лежит на массажном столе. Массаж начинается с области стоп. Специалист может использовать поглаживающие, растирающие и разминающие движения, прорабатывает пальцы и голеностопный сустав.

    Затем легкими движениями массируют голень и бедро, исключая такие разминающие и вибрирующие способы.

    Для коленного и тазобедренного сустава массаж дополняют пассивными движениями – плавное сгибание и разгибание.

    Сегментарный

    С нижними конечностями связан пояснично-крестцовый отдел позвоночника, при механическом действии массажа улучшается микроциркуляция в периферических сосудах, активизируется лимфатический и венозный отток, раскрываются дополнительные (коллатеральные) пути притока крови.

    Положение пациента – лежа на животе. Вначале проводится поглаживание и растирание ладонью, затем подушечками пальцев проходят точки выхода из позвоночного столба нервных сплетений. В ходе процедуры продвигаются от копчика, крестца к поясничной зоне.

    Массажные приемы для сегментарного воздействия:

    • давление;
    • сверление;
    • растирание;
    • сдвигание;
    • пальцы в виде «вилки» или «расчески»;
    • валяние.

    Точечный

    Его проводит только специалист, владеющий методикой рефлексотерапии. Чаще всего задействованными бывают следующие парные точки:

    • на наружной поверхности голени, отступив на 4 пальца от края коленной чашечки;
    • на внутренней поверхности ноги выше лодыжки на 3 пальца.

    В местах локализации активных точек отмечается легкая болезненность или чувство распирания при давлении. Начинают сеансы с 5 секунд, постепенно доводя до 15 — 30. На курс нужно не менее 12 — 15 процедур.

    Одной из разновидностей точечного массажа являются игольчатые аппликаторы Кузнецова или Ляпко. При нарушении кровообращения в ногах рекомендуется использовать коврики на поясничную зону, можно ходить по ним несколько секунд, каждый день увеличивая продолжительность воздействия.

    Области головы, шеи при атеросклерозе сосудов головного мозга

    Перед началом лечения поведение УЗИ сосудов является строго обязательным. При отсутствии противопоказаний используют легкие поверхностные поглаживания, растирание кончиками пальцев, сдвигание кожи, надавливание, щипцеобразное слабоинтенсивное разминание.

    Последовательность прохождения анатомических зон:

  • Грудной отдел позвоночника.
  • Шейные сегменты (по задней поверхности).
  • Трапециевидные мышцы.
  • Лоб и виски.
  • Волосистая область головы.
  • Поглаживание всей воротниковой зоны.
  • Назначение массажа пациентам с атеросклерозом возможно только в самой ранней стадии, при отсутствии угрозы закупорки сосуда бляшкой, тромбом или эмболом.

    Проведение инструментальной диагностики рекомендуется при сосудистой и сопутствующей патологии, всем пациентам с факторами риска развития атеросклероза.

    Если противопоказания не выявлены, то могут быть использованы приемы классического сегментарного и точечного массажа.

    Можно ли делать массаж при атеросклерозе нижних конечностей: правила и противопоказания

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Лечебная физкультура – важная часть комплексного лечения многих заболеваний. Массаж при атеросклерозе нижних конечностей замедляет прогрессирование болезни, снижает риск осложнений, восстанавливает кровообращение. Как правильно выполнять упражнения, есть ли противопоказания?

    Диагностика состояния сосудов ног.

    Зачем делать массаж

    Атеросклероз ног – хроническое заболевание, характеризующееся нарушением кровотока. Появляется из-за скоплений холестерина на внутренних стенках сосудов. Со временем наросты уплотняются, увеличиваются, частично или полностью перекрывают просвет артерии.

    Вначале болезнь проявляется болями в ногах при больших нагрузках. С развитием атеросклероза болевые ощущения усиливаются. Длительное нарушение кровообращения приводит к ишемии, некротизации тканей. Запущенные случаи заканчиваются трофическими язвами, гангреной ног, их ампутацией.

    Массаж при атеросклерозе сосудов нижних конечностей оказывает комплексное действие на организм:

    • повышает скорость метаболизма;
    • снижает нагрузку на сердце;
    • снижает интенсивность болевых ощущений;
    • восстанавливает скорость кровотока;
    • устраняет судороги;
    • восстанавливает чувствительность мягких тканей;
    • замедляет прогрессирование атеросклероза.

    Вместе с массажными процедурами используют специальные мази, снимающие отеки, воспаление, усиливающие кровоток: Троксевазин, Лиотон, Вольтарен, Венорутон.

    Массаж проводят вместе с другими лечебными мероприятиями: диетой, медикаментозной терапией (при необходимости), применением народных средств, сочетают с легкими физическими упражнениями, ЛФК.

    Правила проведения массажа

    Перед лечением атеросклероза желательно пройти инструментальную диагностику для оценки состояния сосудов, стадии развития болезни. Если врач разрешает проведение массажа, его выполняют, соблюдая несколько правил:

    • перед сеансом полезно сделать разогревающие упражнения: приседания, ходьба на месте;
    • во время процедуры пациент должен лежать, чтобы сосуды, мышцы были максимально расслаблены;
    • движения поверхностные и плавные: легкое поглаживание, растирание;
    • воздействие на мышцы ног увеличивают постепенно;
    • если обнаружены холестериновые бляшки, эту зону не массируют;
    • массаж начинают со ступней, медленно двигаются вверх, постепенно охватывая голени, колени, бедра;
    • если во время массажа немеют ноги, начинает кружиться голова, появляется тошнота, его сразу же прекращают.

    Желательно чтобы первые сеансы проводил массажист, знакомый с сосудистыми заболеваниями. Далее курсы можно проводить самостоятельно. Для достижения ремиссии массаж делают ежедневно, длительность процедуры 15-25 минут. Минимальная длительность курса 7-10 сеансов. Однако для стойкого результата массаж необходимо делать 4-6 недель.

    Противопоказания

    Растущая холестериновая бляшка постепенно перекрывает просвет сосуда, ток крови по нему. При нарушении целостности сосудистой стенки в местах повреждений образуются тромбы.

    Интенсивный массаж может спровоцировать отрыв бляшки или кровяного сгустка. Их продвижение по артериям опасно развитием инфарктов внутренних органов.

    Запрещается проводить сеансы массажа в следующих случаях:

    • облитерирующий атеросклероз нижних конечностей;
    • облитерирующий эндартериит ног (имеет схожие симптомы с атеросклерозом, но диагностируется в более раннем возрасте 20-40 лет, затрагивает сосуды голеней, стоп);
    • поражение ног трофическими язвами;
    • острые сосудистые заболевания: тромбофлебит, тромбоз, васкулит;
    • поздняя стадия варикозного расширения вен;
    • повреждения кожных покровов: гнойники, экземы, болезненные гематомы, раны.

    Единственная методика, которая может быть назначена во всех этих случаях – рефлексотерапия. Это точечное воздействие на акупунктурные точки, чтобы снять неприятные симптомы, улучшить состояние пациента.

    Виды массажа

    Вид массажных процедур зависит от состояния пациента, тяжести развития болезни.

    Классический

    Применяется при атеросклерозе I-II стадии. Улучшает кровообращение, устраняет боль. Массаж начинают со стоп. Разминают пальцы ноги, голеностопный сустав.

    Затем растирают бедро, голень. Движения разминающего, вибрирующего типа для этой области ног не применяют. Для проработки коленного и тазобедренного сустава ногу медленно сгибают, разгибают несколько раз.

    Сегментарный

    Массируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника, с которым связаны нижние конечности. Цель – улучшить микроциркуляцию крови в периферических сосудах, ускорить движение лимфы, отток венозной крови.

    Вначале легко поглаживают пояснично-крестцовую область: от крестца к пояснице. Силу давления увеличивают постепенно. Затем массируют заднюю поверхность бедра, голени. Потом переходят к передней поверхности бедра, голени.

    Массаж при облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – заболевание, которое характеризуется сужением кровеносных или лимфатических сосудов вплоть до полной окклюзии. Обычно к таким последствиям приводят нарушение обмена веществ или употребление пищи, в которой содержится большое количество холестерина.

    С помощью массажа ног при облитерирующем атеросклерозе удается нормализовать работу кровеносных сосудов, улучить кровообращение, наладить работу метаболизма. Очень важно составить индивидуальную схему воздействия на облитерирующий атеросклероз, при этом учитывается степень поражения кожного покрова и наличие тех или иных сопутствующих хронических заболеваний.

    Прежде, чем приступить к массажу ног при облитерирующем атеросклерозе, необходимо определить, что именно поражено: лимфатические или кровеносные сосуды. Эти два недуга имеют свои особенности, которые обязательно нужно учитывать при выборе схемы лечения. Если вы будете делать что-то неправильно, велик риск развития серьезных осложнений.

    Спровоцировать развитие облитерирующего атеросклероза вен могут врожденные особенности организма, тромбоз и воспалительные процессы. Подобное поражение лимфатических сосудов вызвано травмами, гельминтами и инфекционными процессами. Массаж ног при облитерирующем атеросклерозе кровеносных или лимфатических сосудов абсолютно разный.

    Перед тем, как лечь на стол массажиста, проведите легкую, но интенсивную зарядку. Она помогает как можно лучше разогнать кровь по телу, а также разогреть мышцы.

    Это поможет минимизировать риск травмирования кожи во время манипуляций с ней. Время, когда необходимо делать массаж, определяет ваш лечащий врач.

    Если поражение связано с крупными венами, лучше делать утром, если с мелкими капиллярами – вечером.

    Общие рекомендации заключаются в следующих положениях:

  • Массаж проводится только тогда, когда пациент лежит на кушетке. Очень важно, чтобы он был расслаблен и спокоен.
  • Манипуляции начинаются со стопы, после этого они постепенно поднимаются до голени и бедра.
  • Движения должны быть легкими и спокойными, не доставлять пациенту дискомфорта.
  • В процессе воздействия используются гели и мази, которые уменьшают отечность и воспаление.
  • На запущенных стадиях облитерирующего атеросклероза ног массаж нужно делать 3-4 раз в день по 10 минут.
  • Массаж можно использовать в качестве профилактики атеросклероза.
  • Зачем нужен массаж ног при атеросклерозе?

    Атеросклероз ног – заболевание кровеносной системы, при котором нижние конечности не получают достаточное количество питательных веществ.

    Если у вас диагностировали такое поражение, не стоит заниматься народной терапией и трать время на самолечение. Постарайтесь незамедлительно обратиться к врачу, который назначит вам качественный массаж ног при облитерирующем атеросклерозе.

    Такой способ воздействия помогает наладить кровообращение, борется с закупоркой, ускоряет обмен веществ.

    Кроме того, так вы сможете избавиться от атеросклероза. Основная опасность данного поражения заключается в том, что у человека из-за недостаточного питания кровью начинают отмирать клетки ткани. Если долгое время не предпринимать никаких действий, может развиться гангрена. Из этой ситуации только один выход – ампутация.

    Многие люди списывают незначительные изменения, появившиеся из-за атеросклероза, на последствия сахарного диабета или ишемической болезни сердца. Массаж – идеальное средство, которое способно полностью избавить человека от начальных стадий поражения. Справиться с запущенными гангренами такое воздействие не поможет. Однако массаж значительно облегчает состояние недуга.

    Упражнения и массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    Одним из хронических заболеваний сосудистой системы является атеросклероз. Он проявляется в том, что на внутренних стенках сосудов образуются жировые отложения в виде бляшек и налетов.

    В результате стенки истощаются, становятся менее эластичными, а сосуды — твердыми. Мышцы ног испытывают недостаток в питании независимо от того, находятся они в состоянии покоя или нагрузки.

    В этом случае хорошо помогают упражнения при атеросклерозе нижних конечностей. Они нормализуют кровообращение в ногах.

    Для того чтобы достигнуть максимального оздоровительного эффекта, физические упражнения следует сочетать с массажем. Атеросклероз является очень серьезным прогрессирующим заболеванием, которым страдают в основном мужчины в возрасте 55–75 лет.

    Причины и симптомы патологии

    Болезнь может возникнуть еще в детском возрасте, когда на фоне ожирения начинают закупориваться артерии. Никаких признаков приближающегося атеросклероза нижних конечностей не будет наблюдаться до тех пор, пока проходимость сосудов не уменьшится на 75%, а налеты и бляшки не перекроют доступ к питанию важных систем организма человека.

    Сосудистые проблемы могут возникнуть из-за пристрастия к жареной, жирной или копченой пище. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки в состоянии спровоцировать атеросклероз нижних конечностей. Ускорить его развитие могут также стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, переохлаждение ног. Негативное влияние на сосуды оказывает ряд заболеваний. Это может быть сахарный диабет и ожирение.

    Если не контролировать атеросклероз нижних конечностей, болезнь может стать причиной появления инфаркта миокарда, осложненных форм сахарного диабета, патологий сердечной и сосудистой системы, почек и других серьезных патологий.

    Любое из этих болезней требуют медицинского лечения, поэтому их лучше не допускать, а для этого следует принимать ряд профилактических мер.

    Врачи настоятельно рекомендуют заняться ЛФК (лечебной физкультурой) при атеросклерозе, если обнаружены первичные симптомы болезни, а также всем людям, достигшим сорокалетия.

    Если наблюдаются такие симптомы, как выпадение волос, снижение артериального давления, низкий пульс в ногах или его отсутствие, это указывает на атеросклероз. При осложненной форме заболевания признаки проявляются в следующем:

    • в ночное время в ногах появляются боли;
    • двигательная способность пораженных мышц снижается, или пациент не может самостоятельно передвигаться;
    • на пальцах ног начинают выпадать волосы;
    • кожа приобретает неестественный блеск с синюшным оттенком;
    • ногти пальцев на ногах становятся утолщенными.

    Лабораторные исследования показывают повышенный уровень холестерина в крови, а в худшем случае — наличие диабета.

    Способов полного излечения атеросклероза нижних конечностей не существует, поэтому при первых симптомах заболевания необходимо принять все меры, чтобы не допустить ухудшения состояния.

    В этом случае хороших результатов можно добиться, занимаясь физкультурой и выполняя определенный комплекс лечебной гимнастики.

    А также рекомендуется придерживаться строгой диеты, которая поможет нормализовать в крови уровень холестерина.

    Польза упражнений при атеросклерозе нижних конечностей

    Положительное влияние на эндокринную и нервную систему оказывает специально разработанный комплекс упражнений ЛФК. Благодаря им можно добиться выполнения таких задач:

    • улучшить функционирование упомянутых выше систем;
    • активизировать протекающие в организме обменные процессы;
    • нормализовать работу сосудистой и сердечной систем.

    Лечебная гимнастика, показанная при атеросклерозе сосудов нижних конечностей, включает в себя комплекс занятий, связанных с органами дыхания, и упражнения, специально разработанные для мышц рук и ног.

    Упражнения для дыхания выполняются по три раза, и затем они делаются поочередно с общеразвивающим комплексом для группы мышц рук и ног. Повторять упражнения следует не менее 6–10 раз, желательно выполнять их три раза в течение дня. Обязательно необходимо совершать ежедневные пешие прогулки, а также посещать бассейн.

    Комплекс упражнений подбирается специалистом по ЛФК с учетом рекомендаций лечащего врача и индивидуальных особенностей организма пациента. Среди основных процедур, которые помогут нормализовать кровообращение в конечностях, можно выделить такие:

    • ведение правильного образа жизни, предполагающего обязательные пешие прогулки;
    • поочередно хождение на пятках и носках ног;
    • ежедневные приседания, способствующие укреплению мышц от ступней до бедра;
    • физические упражнения, выполняемые во время посещения бассейна.

    Четко следуя этим рекомендациям, можно восстановить нормальное кровообращение, укрепить сосуды и мышцы рук и ног. Основной комплекс ЛФК, подходящий для пациентов с заболеванием средней степени тяжести, включает такие упражнения:

  • Необходимо лечь на живот и сгибать ноги поочередно таким образом, чтобы ступни могли достать до ягодиц.
  • В положении лежа на спине следует медленно сгибать ноги в коленях. При этом стопы от пола не нужно отрывать. С помощью рук подтянуть одну согнутую конечность к корпусу, не отводя спину от поверхности. После чего такую же манипуляцию проделать с другой ногой.
  • Упражнение «Велосипед».
  • В течение 20 секунд удерживать поднятые под углом 45 градусов ноги.
  • Как можно шире размахивать ногами и руками.
  • Делать упражнение «Ножницы». При этом заболевании оно считается идеальным.
  • Находясь в сидячем положении, нужно согнуть ноги в коленях. Руками следует упереться в коленные суставы. После чего их необходимо двигать, пытаясь преодолеть сопротивления рук.
  • Приседания. При этом нужно держаться за спинку стула и медленно опускаться. Присев, постоять на носках.
  • Совершать маршевые движения, поднимая при этом высоко ноги.
  • Из положения сидя делать наклоны к выпрямленным ногам, желательно, чтобы грудь касалась коленей.
  • Это только небольшая часть упражнений, которые рекомендуется ежедневно выполнять, если был поставлен диагноз «атеросклероз сосудов нижних конечностей».

    Процедура массажа

    В курс терапии помимо гимнастики обязательно включается массаж ног. Этот вид лечения предполагает применение особых мазей, способствующих снятию воспалений и отеков. Массаж при атеросклерозе нижних конечностей уменьшает боль, улучшает венозное и артериальное кровообращение.

    Манипуляции выполняются высококвалифицированными специалистами. Как правило, процедура проводится после упражнений ЛФК, так как мышцы находятся в разогретом состоянии. В период активной фазы лечения массаж ног предпочтительно проводить 2–3 раза в течение дня. Для правильного проведения таких процедур необходимо придерживаться следующих принципов:

    • Больной должен находиться в положении лежа. Это помогает снизить напряжение сосудов и мышц.
    • Начинают процедуру со стопы, после чего массируют голени, а затем бедра. Поглаживающие, расслабляющие движения постепенно переходят в интенсивное разминание.
    • В процессе массажа ног рекомендуется пользоваться лечебными мазями, специально разработанных для этих целей. Их втирают в кожу, они глубоко проникают в вены и ткани.
    • Быстрое восстановление требует проведение целого комплекса массажа. С целью профилактики заболевания нужно самостоятельно проводить манипуляции с применением мазей.
    • Длительность процедуры составляет десять минут, а частота проведения может достигать трех – пяти раз ежедневно.

    Следуя назначениям лечащего врача, а также посещая занятия ЛФК и проводя массажные процедуры для ног, через несколько месяцев пациент почувствует позитивные изменения в состоянии здоровья.

    Массаж при атеросклерозе сосудов нижних конечностей: точечный, массажер

    Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

    При атеросклерозе массаж можно производить только на ранней стадии развития. При возникновении риска перекрытия сосудистого просвета процедуру следует отменить. Возможно использование сегментарного массажа или точечного воздействия при необлитерирующем варианте развития атеросклероза.

    В подобном случае при патологии артерий головного мозга массируют шейно-воротниковый отдел. При изменениях в сосудах ног – поясницу. массаж при атеросклерозе проводится с большой осторожностью.

    При сильном воздействии появляется риск отрыва части бляшки или тромба. Их движение по кровеносным сосудам может вызвать инфаркт или инсульт.

    Неквалифицированный массаж может нанести непоправимый вред здоровью.

    Массаж при облитерирующем атеросклерозе

    Нет. Применять массаж при ярко выраженных клинических проявлениях патологии запрещено. Массажную терапию используют только в случае отсутствия риска полного перекрытия артерии на необлитерирующей стадии или после оперативного вмешательства по реконструкции проходимости кровеносных сосудов. Использовать лучше сегментарный метод.

    Массаж при необлитерирующем подвиде

    Да, можно но необходимо в точности выполнять следующие правила:

    • движения должны быть поверхностными и плавными;
    • нужно растирать и поглаживать без усилий;
    • пропускается зона, поражённая бляшками;
    • если выявлен церебральный атеросклероз, в одной из начальных стадий, назначается проведение массажных процедур воротниковой зоны, боковые поверхности шеи при этом не должны затрагиваться;
    • при заболевании ног используют сегментарный массаж поясницы.

    Процедуру должен проводить специалист, с соответствующим медицинским образованием и опытом работы с больными, страдающими сосудистыми патологиями.

    При атеросклерозе нижних конечностей

    В зависимости от стадии развития патологии может быть назначен классический, точечный или сегментарный массаж ног.

    Точечный

    Данный массажный приём производится специалистом по рефлексотерапии.

    При этом воздействие оказывают на парные точки:

    • на внутренней поверхности ноги отступают от лодыжки на 3 пальца вверх;
    • от коленной чашечки по наружной части голени отступают на 4 пальца.

    При надавливании на активные точки ощущается небольшая боль или распирание.  Начинают процедуру с 5 секундного воздействия, постепенно увеличивая его до 15-30 секунд. Терапевтический курс составляет 12-15 таких сеансов.

    Заменить массажиста можно применением игольчатых аппликаторов Ляпко или Кузнецова. В случае неправильной циркуляции крови в ногах, можно прикладывать аппликаторы на поясницу или становиться на них. Сначала на несколько секунд, постепенно продлевая время воздействия.

    Терапию может проводить только специалист, имеющий медицинское образование, опыт работы с пациентами, страдающими сосудистыми заболеваниями.

    Для того, чтобы приостановить развитие атеросклероза сосудов ног, недостаточно одного сеанса массажа, поэтому больному назначается курс лечения. Профилактика данной патологии подразумевает массаж с применением мазей для укрепления кровеносных сосудов. Продолжить лечение человек может и дома самостоятельно.

    Массировать ноги необходимо 5 раз в течение дня, по 10 минут. При соблюдении всех изложенных правил, спустя несколько месяцев станет заметным улучшение состояния нижних конечностей.

    Классический

    Больной ложится на массажный стол. Процедуру начинают со стоп, тщательно прорабатывается голеностоп и пальцы ног поглаживающими, растирающими, разминающими движениями. После этого производится массаж голени и бедра с помощью лёгких движений.

    Нельзя применять движения разминающего и вибрирующего типов. Коленный и тазобедренный сустав массажируются пассивным способом – плавно сгибаются и разгибаются.

    Сегментарный

    Ноги, посредством тазобедренного сустава, связаны с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. При проведении массажных процедур происходит улучшение микроциркуляции в сосудах периферической кровеносной системы, улучшается движение лимфы и отток венозной крови.

    Кроме этого открываются коллатеральные пути, по которым осуществляется снабжение тканей кровью.

    Больной лежит на животе. Массаж начинается с лёгких поглаживаний и растираний ладонью. После чего, подушечками пальцев, прослеживаются выходы из позвоночника нервных сплетений. Движение происходит от крестца к пояснице.

    Используются следующие приёмы:

    • надавливание;
    • сверление;
    • лёгкое растирание;
    • сдвигание;
    • пальцы массажиста ставятся, как расчёска или вилка;
    • «валяние».

    Массаж при атеросклерозе головного мозга

    Перед тем, как приступить к терапии необходимо провести УЗИ сосудов. При отсутствии противопоказаний, назначается лёгкий массаж. Во время которого применяют растирание кончиками пальцев, поглаживание, надавливание, сдвигание кожного покрова, слабое щипцеобразное разминание.

    Процедура проводится в следующем порядке:

    • массаж начинают с грудного отдела;
    • затем приступают к задней поверхности шеи;
    • за шеей следуют трапециевидные мышцы;
    • далее – лобная и височная часть головы;
    • потом – волосистая поверхность;
    • и в заключение производится поглаживание воротникового участка полностью.

    Важно!  Только после полного обследования и исключения риска закупорки сосудов можно назначать массаж при атеросклерозе сосудов, питающих головной мозг.

    Массаж при коронарном атеросклерозе

    Врачи-кардиологи отмечают, что массаж при коронарном атеросклерозе способен оказывать заметный положительный эффект. Этот массаж очень прост и может проводиться пациентом самостоятельно.

    Важно! После инфаркта массаж может вызвать приступ стенокардии, поэтому лучше не рисковать.

    Пациент снимает верхнюю одежду до пояса и располагается на стуле. Массаж проводится пальцами правой руки. Начинают его мелкими круговыми движениями под левой грудью на уровне рёбер.

    Затем проходит медленный подъём. При этом нужно ориентироваться на центр, где срастаются рёбра с грудиной.  Это место растирается кончиками пальцев и всей ладонью. Сильно давить нельзя, чтобы не вызвать боль в сердце.

    Наиболее полезным при данном заболевании считается вибрирующий массаж. Пальцы правой руки немного сгибают и плотно прижимают к телу. Мышцы напрягают и заставляют вибрировать руку. Этот массаж позволяет безопасно воздействовать на самые болезненные точки.

    Длительность процедуры не должна быть большой. Самое полезное в этом случае – регулярность. Массаж и самомассаж улучшает состояние кровеносных сосудов и снижает риск развития приступов стенокардии.

    После проведения диагностических мероприятий врач-флеболог назначает пациенту лечение.  При выявлении начальной стадии атеросклероза есть возможность исправить ситуацию без оперативного вмешательства.

    Вред от неквалифицированного массажа при этом заболевании в разы превышает предполагаемую пользу.

    Только в таком случае назначается массаж. Кроме него есть упражнения, улучшающие здоровье. Главным помощником кровообращения является движение. Ходьба способствует нормализации оттока крови. При лишнем весе диета и ходьба помогают нормализовать вес.

    Водные процедуры укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, укрепляют сосуды ног. Переменная ходьба на пятках и носках ускоряет движение крови по венам и укрепляет сосуды ног.

    Приседания укрепят мышцы от стопы до бедра, но заниматься приседаниями возможно только с разрешения доктора. Главное правило при этом: во время выполнения упражнения нельзя стопы отрывать от пола.

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector