Массаж тазобедренного сустава

Массаж как один из способов терапии артроза тазобедренных суставов

Массаж тазобедренного сустава

Коксартроз является серьезным заболеванием, лечение которого проходит не только с использованием медикаментов, но и с применением техник специального лечебного массажа.

Массаж при артрозе тазобедренного сустава будет эффективен при любом течении этой болезни.

При коксартрозе 1 и 2 степени больному сначала прописывают курс НПВС, и только после этого, при необходимости, назначают данные процедуры.

Если болезнь развилась до 3 степени и выше, то массажное воздействие рекомендуется использовать после того, как будет проведена соответствующая операция и удалены швы. Для полноценной терапии очень желательна консультация со специалистом.

Неоспоримая польза

Использование массажа при коксартрозе тазобедренного сустава помогает улучшить циркуляцию крови в больном участке, в результате чего необходимые тканям вещества начинают быстрее попадать к цели.

При правильно подобранной терапии восстановление гиалинового хряща происходит заметно быстрее. Кроме этого, он способствует восстановлению всех функций суставной жидкости.

С помощью правильной техники воздействия на ткани можно снять спазмы в мышцах и заметно укрепить близлежащие связки.

После данной процедуры нарушенная работа органа восстанавливается, пропадает скованность при движении.

Стоит напомнить, что применение массажа при деформирующем артрозе тазобедренных суставов совершенно безопасно, если его выполняет квалифицированный специалист.

Одной из самых полезных и безопасных считается техника тайского точечного воздействия, которая подходит каждому больному, и благодаря которой заметно улучшается общее состояние.

Запреты на процедуры

В некоторых ситуациях массажная терапия может быть противопоказана. К таким ситуациям относятся:

  • кровотечения;
  • повышенная температура тела;
  • нарушения работы сердца;
  • наличие гангрены;
  • тромбозы;
  • наличие воспаления в лимфатической системе;
  • менструация;
  • онкологические заболевания;
  • сифилис.

Также процедура запрещена лицам, принимающим сильные обезболивающие или наркотические средства.

Методика проведения

Как делать массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, знает профессионал с соответствующей подготовкой.

Первым делом больному нужно принять правильное положение, лежа на спине, боку или животе. Пациент должен быть расслаблен. Сначала рекомендуется массажировать область возле пораженного места.

Для более плодотворного прохождения процедуры обратите внимание на следующие области при артрозе тазобедренного сустава:

  • Начинаем со спины. В течение 8-10 минут необходимо делать поглаживания, чтобы разогнать кровь и подготовить область спины к дальнейшим манипуляциям. Затем, начиная от лопаток до крестцового отдела, а также вокруг каждого позвонка, нужно мягко размять спину пальцами.
  • На следующем этапе нужно массировать нижние отделы спины. Первым делом следует проводить поглаживания, а после этого двумя пальцами постепенными круговыми и неспешными движениями делается разминка.
  • На третьем этапе проводится разогревание области поясницы. Большими пальцами массируется позвоночник, а потом постепенными движениями осуществляется разминка поясницы.
  • Воздействие на крестцово-ягодичную область заключается сначала в поглаживаниях. После их проведения – вдавливания ладонью (не больше 5).
  • При окончании процедуры вдавливающими действиями проглаживается бедро. После выполнения вышеперечисленных манипуляций начинается разминка пораженного суставного хряща. Нужно выполнить 4 растирания ладонями и 6 круговых растираний большими пальцами.
  • Самомассаж

    Такие манипуляции больной может делать самостоятельно, но не дольше 10 минут.

    Правильно указав области в массаже при артрозе тазобедренного сустава, можно смело приступать к их проведению. В этой процедуре используются те же приемы, что и при обычном лечебном массаже:

    • поглаживание;
    • разминание пораженной зоны;
    • похлопывание;
    • поколачивание.

    Однако помочь самомассаж может только на начальных стадиях.

    Виды массажных процедур при коксартрозе

    Существует множество видов массажа, помимо классического. Вот самые эффективные:

  • Баночный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава помогает усилить дренаж мягких тканей, способствует местному сосудорасширению, а также улучшает состояние кожных пор.
  • Воздействие на ткани с использованием горячих и холодных камней простое в проведении, но продолжительно. Оказывает хороший расслабляющий эффект.
  • Медовый способ. Позволяет хорошо прогревать область сустава. Рекомендуется использовать только натуральный мед.
  • Любой вид массажного воздействия должен назначаться только врачом и выполняться специально подготовленным человеком.

    Массаж тазобедренного сустава – Все про суставы

    Массаж тазобедренного сустава

    Тазобедренный сустав, в силу своего расположения, а также функциональной нагрузки, наверное, чаще всего поддается разного рода повреждениям и заболеваниям.

    Нередко у людей разного возраста диагностируется коксартроз тазобедренного сустава. Естественно, такое заболевание нужно лечить. И делать это можно не только при помощи медикаментозных препаратов.

    Массаж при коксартрозе способен творить чудеса.

    Особенности проведения терапии в зависимости от степени развития заболевания

    Если у пациента диагностирован гонартроз или коксартроз тазобедренного сочленения первой-второй степени, то массаж можно проводить только после того, как будет завершен курс противовоспалительных, укрепляющих сосуды препаратов. Хорошим дополнением к мануальной терапии в этом случае является бассейн.

    Третья степень развития патологии тазобедренного сустава характеризуется тем, что в этом случае требуется оперативное вмешательство. После него тоже можно делать массаж, однако, не сразу. Нужно дождаться, пока специалисты снимут швы и разрешат минимальную нагрузку.

    В чем заключается польза массажа?

    Мануальная терапия рекомендована при заболеваниях тазобедренного сустава, так как обладает массой достоинств:

    • Она дает возможность восстановить функциональность синовиальной жидкости при коксартрозе.
    • Происходит улучшение обмена веществ и кровообращения.
    • Доставка питательных элементов в ткани сустава ускоряется.
    • Есть возможность быстрее восстановить целостность гиалинового хряща.
    • Происходит укрепление мышц и связок, обеспечивающих бесперебойную работу тазобедренного сустава.
    • Коскартроз способствует тому, что мышцы сочленения зажимаются. Массаж позволяет устранить спазм.
    • Благодаря мануальной терапии можно добиться улучшения подвижности и функционирования сустава.

    Противопоказания к применению

    Массаж при коксартрозе нельзя производить, если у пациента:

  • Есть кровотечение любой этимологии.
  • Сильно повышена температура, вплоть до лихорадочного состояния.
  • Присутствуют тромбы в сосудах.
  • Воспалились лимфатические узлы.
  • Развилась сердечная недостаточность.
  • Диагностирован сифилис, онкологические опухоли, гангрена любого типа.
  • Кроме того, нельзя делать массаж на тазобедренном суставе женщинам, если у них начались месячные. А еще не стоит проводить процедуру, если пациент находится на лечении, которое предусматривает использование наркотических обезболивающих средств.

    Правила проведения сеанса

    Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава нужно делать, соблюдая определенные правила. Желательно, чтобы сеанс проводил опытный специалист. Можно также применять самостоятельный массаж, но для этого нужно знать, как именно делаются приемы. Например, можно попросить мануального терапевта показать технику выполнения движений или посмотреть видео.

    Несмотря на то, на какой степени развития находится коксартроз тазобедренного сустава, массаж необходимо делать осторожно. Движения обязаны быть плавными и легкими. Ни в коем случае они не должны доставлять боль или дискомфорт пациенту.

    Перед тем как приступить к массированию самого тазобедренного сустава, больного необходимо подготовить, расслабить. Лежать он должен на животе, спине или боку. Процедуру следует делать трижды в день. Время одного сеанса не превышает 10 минут.

    Массаж при коксартрозе тазобедренного сочленения начинается и заканчивается с легкого поглаживания.

    Он включает в себя такие этапы:

    • Массирование спины. Для этого используется прием поглаживания и линейного растирания (вверх-вниз от лопаток до крестца).
    • Обработка нижней части спины.
    • Массаж поясницы. Тут необходимо делать растирание вдоль позвоночника.
    • Поглаживающие и вдавливающие движения в области крестца и ягодиц.
    • На этом этапе терапевт делает быстрые вдавливающие движения и поглаживание бедра.
    • Только после выполнения предыдущих процедур можно приступить к растиранию пораженного сустава.

    Коксартроз – это прогрессирующее заболевание, которое сопровождается сильными болевыми ощущениями. Все приемы мануальной терапии при коксартрозе должны производиться с минимальным напряжением.

    Особенности самомассажа

    В этом случае применяются практически все приемы массажа: растирание, поглаживание, похлопывание, поколачивание, разминание сустава. Но все движения должны быть крайне осторожными.

    Каждый из этих приемов необходимо выполнять не более 3 раз. Если массаж производится в области спины, то тут движения нужно начинать от центра и вести к периферии.

    Что касается бедра, тот тут движения направлены к паху.

    Продолжительность самомассажа при коксартрозе не должна превышать 10 минут. В общем, процедуры необходимо делать ежедневно по 3 раза. Курс терапии длится 3 недели. Далее, тело должно отдохнуть. То есть больной обязан сделать перерыв на такое же время.

    Лечение суставов Подробнее >>

    Существуют следующие упражнения для самомассажа:

  • В положении стоя или сидя ноги ставятся на ширину плеч. Теперь можно прогнуться назад и начать поглаживание спины и поясницы. Большие пальцы при этом обращены к позвоночнику. Далее, в этой же области производится растирание и поколачивание. Движения сначала прямолинейные, а потом круговые. Поколачивание производится в области поясницы и крестца.
  • Надавливание на болевые точки крестца двумя—тремя пальцами. Сначала давление не должно быть сильным. Его интенсивность увеличивается по мере разминания сустава.
  • Теперь можно приступить к массажу ягодиц. Тут также производится поглаживание, растирание и разминание. Эти приемы делаются в положении стоя. Упор при этом переносится на здоровую конечность. Пораженная нога должна быть немного согнута в колене. Поглаживать ягодицы нужно от бедра к крестцу. Растирать же нужно по направлению вверх-вниз. Разминание производится по всей площади ягодиц. В последнюю очередь применяется поколачивание и надавливание на основные болевые точки этой области.
  • Массирование бедра и колена. Лучше всего делать все сидя, при этом больную ногу лучше выпрямить и положить на подушку. В этом случае тоже начинается все с поглаживания, продолжается растиранием, разминанием и заканчивается поколачиванием с задействованием болевых точек.
  • Йога и коксартроз

    Эта техника чаще всего применяется для профилактики коксартроза. Она улучшает психологическое состояние человека, его общее самочувствие.  Занятия можно проводить самостоятельно, предварительно просмотрев обучающее видео. Однако лучше обратиться за помощью к опытному инструктору.

    Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 1, 2, 3, 4 степени + видео

    Массаж тазобедренного сустава

    Наиболее оптимальным периодом для начала массажа при коксартрозе является первая и вторая стадия. Но не стоит рассматривать массаж как панацею, это далеко не так. Это вспомогательное мероприятие, которое наравне с традиционными методами дает выраженный положительный эффект и помогает увеличить объем движений. Полезен массаж и мануальная терапия, которая является его разновидностью.

    Благодаря четким и грамотным массажным приемам можно добиться усиления циркуляции крови в области сустава, так хрящ получит максимальное количество питательных веществ, помогающих ему в восстановлении своей структуры.

    Преображается суставная капсула и связки, структура которых заметно улучшается, увеличивается функциональность суставной жидкости.

    Есть еще положительные моменты, которые дает массаж, среди них можно выделить:

    • Усиление кровотока в области сустава;
    • Более быстрая транспортировка питательных веществ;
    • Более быстрое восстановление гиалинового хряща (из него собственно и состоит сустав);
    • Укрепляется связочный аппарат;
    • Нормализуется синовия (суставная жидкость);
    • Проходит спазм мышц;
    • Увеличивается объем движений в тазобедренном суставе.

    Движения во время массажа должны быть плавными и мягкими, болезненности не должно быть совершенно никакой. Не должно быть никаких синяков и кровоподтеков, промассировать глубоко расположенные мышцы реально и без этого.

    При массаже в пальцах должна чувствоваться сила, но они не должны быть напряжены, в противном случае кроме боли такие манипуляции ничего не принесут. Тазобедренный сустав, пораженный артрозом, скрывается под большой толщей мышц, то массировать их нужно ритмично, проникая вглубь, но, не причиняя боли. Курс составляет 10 процедур, проводить их лучше с перерывом в день.

    Как и любая медицинская процедура, массаж имеет свои ограничения для проведения. Нежелательно и опасно массировать если есть:

    • Кровотечение или склонность к нему;
    • Повышенная температура;
    • Выраженная степень сердечной недостаточности;
    • Тромбоз;
    • Аневризма любого сосуда;
    • Воспаление лимфатических узлов;
    • Гангрена;
    • Месячные у женщин;
    • Злокачественная онкология;
    • Злокачественные заболевания крови;
    • Наркотическое опьянение;
    • Сифилис.

    Техники массажа

    Начинают все с массажа спины, тут значение имеет направление движений. Выполняются в первую очередь поглаживающие движения. Они помогут подготовить кожу и разогреть ее.

    Лимфа растекается в лимфатические узлы и ткани, распложенные ниже, а сами мышцы готовы к более глубокому массажу. После спина растирается вдоль от лопаток по направлению к крестцу.

    Растирают все при помощи подушечек пальцев вдоль спины и вокруг остистых отростков.

    Далее массируется нижняя часть спины, начинается все с поглаживания, как его делать описано выше, только если в первом случае направление должно быть к подмышкам, то в этом к паху.

    Направления массажных движений

    Когда поглаживание окончено, переходят к процедуре разминания. Делать его лучше при помощи больших пальцев, движения носят круговой характер. Эффективность массажа выше, если дополняют все щипцевидные разминания.

    После уделяется внимание поясничной области, которую растирают вдоль позвоночного столба при помощи подушечек больших пальцев и их возвышений. После все разминают циркулярными движениями всеми четырьмя пальцами, их фалангами и ребром ладони.

    Уделяется внимание и массажу крестцово-ягодичной области, именно тут располагаются ягодичные мышцы. Рекомендовано произвести в этой области поглаживания в количестве примерно 10 раз, а после вдавливать ребром ладони или ее основанием, которое производится 5 раз.

    Массаж бедра производится после ягодиц, начинают все с традиционного поглаживания, а после выполняется вдавливание и разминание. Разминать можно при помощи циркулярных приемов фалангами согнутых пальцев.

    Массаж поврежденного сустава

    Если предыдущие этапы выполнены, то теперь можно массировать и сам пораженный сустав.

    Начать все стоит с циркулярного растирания при помощи ладони и ее основания. Циркулярное растирание выполняется с использованием подушечек пальцев примерно 4 раза. Большим пальцем или его ребром также производится растирание, количество составляет 6 раз.

    Закончить все стоит поглаживанием после трех раз повторений алгоритма массажа. Длительность сеанса составляет примерно 10 минут, а выполнять все можно три раза на протяжении дня.

    Эффект приносят и приемы вибрации, выполнить их можно вручную или с использованием массажера. Длительность приемов вибрации составляет не менее 8 минут.

    Методики самомассажа такие же, как и при выполнении этой процедуры специалистом. Есть и определенная последовательность приемов:

    • поглаживание;
    • растирание;
    • разминание;
    • похлопывание;
    • поколачивание.

    Выполняется каждый из приемов три раза, а вот начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием. Разбавлять поглаживанием можно и другие приемы, это поможет немного отдохнуть и восстановить дыхание.

    Во время поглаживания спины — движения от центра к периферии, а вот в области бедер, наоборот, от периферии к центру, то есть к паховой области.

    Длительность самомассажа составляет примерно 10 минут, но если беспокоят сильные боли, длительность процедуры может быть уменьшена. На протяжении трех недель каждый день или через день выполняется самомассаж, а после три недели делается перерыв.

    Разновидность упражнений

    Приёмы самомассажа

    Выполняются приемы в положении стоя или сидя. Ноги располагаются на ширине плеч, нужно прогнуться назад, а после максимально расслабится. Начинают все со спины и поясничной области.

    Чтобы все выполнить правильно, руки располагаются на спине, пальцы обращены в сторону позвоночника. Поглаживающие движения производятся вдоль позвоночного столба вверх к лопаткам и вниз, к ягодицам.

    На рисунке это первая позиция.

    Массаж ног

    После переходят к растиранию, выполняется оно при помощи кулаков, расположенных перпендикулярно к растираемой области. Движения поначалу носят прямолинейный характер и направлены вдоль оси позвоночного столба вверх и вниз. После рекомендовано применение круговых движений также вверх и вниз. Правильность выполнения показана на рисунке.

    Поколачивание производится тыльной стороной кулака в области крестца и поясничной области.

    После надавливают на болевые точки в области крестца при помощи 2-3 пальцев. На начальном этапе надавливания слабые и не слишком интенсивные. По мере массажа сила надавливания постепенно увеличивается. Надавливание производится во время выдоха, когда человек совершает вдох делается пауза. Длительность такой процедуры не превышает 2 минут.

    Массаж ягодиц производится в положении стоя, упираться необходимо на здоровую ногу. Больная нога, которую предстоит массировать, сгибается немного в коленном суставе, пятка приподнимается, носок упирается в пол, отведена назад и в сторону. Начинается все с поглаживания ягодичных мышц при помощи ладони в направлении от бедра, к крестцу или пояснице.

    После переходят к растиранию средними пальцами  и фалангами, согнутыми в кулак растирают вверх и вниз. Ягодицам необходимо уделить достаточно внимания, массируют их при помощи кулака, надавливая им, по всей пощади ягодиц, после поколачивают и надавливают на область ягодиц.

    Заканчивается все самомассажем бедра и коленного сустава. Принимается удобное сидячее положение, массируемая нога выпрямляется, в подколенной области подкладывается мягкий валик. Начать все необходимо с поглаживания верхней и боковой части бедра при помощи ладони обеих рук или одной. Движения производятся от колена к паху.

    Растирания кулаком осуществляются при помощи продольных спиралевидных движений. С внутренней стороны бедра растирание производится при помощи всей поверхности ладони. После все мышцы хорошенько растираются. Надавливания и поколачивания при помощи кулака производятся на передней и боковой поверхности бедра.

    Задней поверхности бедра тоже стоит уделить должное внимание, принимается сидячее положение. Наиболее удобно и полезно все будет произвести в позиции на рисунке под номером пять или лежа (номер три). Направление движений от подколенной ямки к ягодицам, последовательность такая же, как было описано выше.

    Массировать коленный сустав наиболее удобно в положении номер четыре. Поглаживающие движения направлены от голени к области бедра по бокам от сустава. Растирание производится продольными и циркулярными движениями в направлении сверху вниз с использованием 2-3 пальцев обеих рук и также по бокам от сустава.

    Лучше, конечно, доверить массаж специалисту, но есть способ, как сделать это самостоятельно в домашних условиях. Массаж не избавит от болезни, поэтому не отменяет приема препаратов, прописанных врачом. За счет правильных движений улучшится подвижность и питание хряща, что положительно скажется на лечении заболевания.

    Как расслабить тазобедренный сустав (видео)

    Артроз тазобедренного сустава – Все о массаже..

    Массаж тазобедренного сустава

    Артроз тазобедренного сустава — при данном недуге характеризуется преждевременный износ и дегенерация тканей, образующих тазобедренный сустав (суставного хряща, субхондральной кости, синовиальной жидкости, суставной капсулы, связок и мышц). Это очень часто приводит к повреждению суставного хряща, нарушению костной структуры, образованию шпор (остеофитов), субхондральному склерозу и формированию кисты.

    Артроз тазобедренного сустава чаще всего развивается в пожилом возрасте, при возникновении провоцирующих факторов — инфекционных, невоспалительных заболеваний сустава, травм, генетической расположенности, искривлением позвоночника.

    В специализированных периодических изданиях часто публикуются результаты проводимых опросов и медицинских исследований, согласно которым женская половина населения, достигшая 40-летнего возраста наиболее подвержена артрозу тазобедренного сустава.

    Это обусловлено в первую очередь анатомическими особенностями женского тазобедренного сустава, который имеет другую форму и положение чем у мужчин. Такие различия можно объяснить тем, что тазобедренный сустав играет не последнюю роль в процессе деторождения.

    Кости женского таза ежедневно испытывают сильную нагрузку, в результате чего чаще подвержены различным заболеваниям.

    Представители мужского пола в более позднем возрасте (к 60-ти годам) могут столкнуться с артрозом.  Другое название болезни – коксартроз. Коксартроз – это заболевание поражает тазобедренный сустав пациента.

    Лечение носит длительный характер.

    Буквально несколько десятилетий назад такой диагноз практически был приговором для пациента, обещавшим ему: сильные изматывающие боли, постепенное уменьшение подвижности, раннюю инвалидность.

    Ученые на данный момент не установили точных причин, по которым появляется артроз тазобедренного сустава. Очевидно, что это заболевание является результатом влияния нескольких факторов. К примеру важную роль может играть нарушение местного кровообращения в суставах, что приводит к изменениям в составе синовиальной жидкости, питающей хрящ.

    Артроз тазобедренного сустава, как и артроз любого сустава, также может появиться у спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.

    Начальная стадия недуга проявляется периодическими болями в области тазобедренного сустава, не вызывает особого беспокойства, поэтому зачастую не побуждает обращаться к врачу.

    Однако без лечения патология продолжает прогрессировать и может привести даже к инвалидности.

    Чтобы избежать потери трудоспособности и сохранить привычный уклад жизни – лечение артроза тазобедренного сустава обязательно, и начинать его необходимо при первых признаках заболевания.

    Причины артроза тазобедренного сустава

    На сегодняшний день современная медицина разделяет этот недуг по следующим категориям:

  • Первичный артроз тазобедренного сустава, развивается без видимых причин.
  • Вторичный артроз, развивается на фоне перенесённых травм тазобедренного сустава.
  • А также установлены следующие причины:

    • Депрессии, а также длительное пребывание в стрессовом состоянии;
    • Лишний вес (даже незначительный набор лишнего веса может стать причиной развития данного заболевания, так как на суставы будет оказываться дополнительная нагрузка);
    • Перенесённые травмы: растяжения, ушибы, удары, переломы и т. д.;
    • Воспалительные процессы;
    • Повреждение хрящевой ткани в суставе;
    • Заболевания эндокринной системы (в частности сахарный диабет), которые оказывают негативное воздействие на работу надпочечников;
    • Плохая наследственность, на фоне которой может развиться деформация сустава (генетическая предрасположенность к артрозу является самой распространённой причиной данного заболевания);
    • Смещение или искривление бедренных костей;
    • Дисплазия бедра (чаще всего диагностируется у новорожденных детей);
    • Протрузия вертлужной впадины;
    • Малоподвижный (сидячий) образ жизни;
    • Изменение структуры кровеносных сосудов;
    • Некроз головки бедра;
    • Нарушение обменных процессов в организме;
    • Высокая концентрация в крови пациента мочевой кислоты (определяется при лабораторном исследовании крови);
    • Подагра, остеорадионекроз, туберкулёз костей, болезнь Пертеса, ревматический артрит и другие заболевания, при которых происходит заражение тазобедренного сустава бактериями;
    • Перерождение синовиальной оболочки сустава в хрящевую;
    • Нарушение кровообращения в области тазобедренного сустава;
    • Различные новообразования;
    • Гормональные нарушения в организме;
    • Сильные физические нагрузки, оказываемые на тазобедренный сустав при занятиях спортом;
    • Тяжёлые условия труда;
    • Преклонный возраст.

    Главным звоночком при появлении любой болезни являются болевые ощущения – ноющие или острые, в зависимости от стадии заболевания.

    Симптомы и стадии тазобедренного артроза

    Первая стадия артроза предполагает боли в области паха при перегрузке суставов. Это могут быть спортивные занятия или просто длительная ходьба.

    Как правило, боль бывает резкая, но утихает в состоянии покоя сустава, не беспокоит часто.

    Если болевые ощущения бывают и в ночное время, носят ноющий характер, не дают свободно двигать бедром, распространяются на поясницу или на всю ногу, при работе сустава слышится хруст, то это уже вторая стадия заболевания.

    При самой тяжелой, третьей стадии, наблюдаются не только боли, но и укорочение длины пораженной болезнью ноги, отсутствует возможность свободно передвигаться или же, человек вовсе не может обойтись без инвалидной коляски. Также должно насторожить появление припухлостей в области суставов.

    1 степень.

    • Коксартроз 1 степени проявляется периодическими болями в области тазобедренного сочленения, которые возникают после тяжелой физической нагрузки. Боли тупые и ноющие, быстро проходят после непродолжительного отдыха.
    • Иногда единственным признаком болезни может быть дискомфорт в паху.
    • Объем движений не ограничен.
    • На рентгенограмме не выявляют патологических изменений или обнаруживают незначительное сужение суставной щели.

    Эффективно лечить 1 степень болезни можно при помощи консервативных методов.

    2 степень.

    • Прогрессирование заболевания приводит к усилению болей; теперь они возникают при незначительной физической нагрузке. Обычно дискомфорт в суставе появляется в конце рабочего дня, для его устранения приходится пить обезболивающие. При значительном дефекте структур сустава боли беспокоят в покое, усиливаются в ночное время суток.
    • При длительной ходьбе появляется хромота или «утиная» походка – человек как бы раскачивается из стороны в сторону. Это связано с ограничением объема движений вследствие разрушения хряща и воспаления околосуставных тканей.
    • Больному трудно надевать обувь или носки, сгибать ногу в тазобедренном суставе, отводить ее в сторону.
    • Возникают «стартовые» боли: дискомфорт во время первых шагов после длительного пребывания в неподвижном состоянии. При движении дискомфорт проходит, но затем снова возвращается после интенсивной нагрузки на больную ногу.
    • Нога укорачивается, мышцы бедра и ягодицы на стороне патологии уменьшаются в объеме. Это происходит потому, что больной щадит ногу во время движения, мышцы не сокращаются и постепенно усыхают (атрофируются).
    • На рентгенограмме врачи выявляют значительное сужение суставной щели, некроз подвздошных костей и головки бедренной кости, разрастание остеофитов.
    • При проведении магнитно-резонансной или компьютерной томографии обнаруживают истончение хряща, его отломки в полости сустава, воспалительные изменения околосуставных мягких тканей.

    Для терапии заболевания на данном этапе назначают медикаменты, которые замедляют прогрессирование болезни и дальнейшее разрушение хряща.

    3 степень.

    Артроз тазобедренного сустава 3 степени – финальная стадия, которая приводит к нарушению двигательной активности ноги и вызывает появление инвалидности.

    • Болевой синдром носит постоянный характер, не зависит от физической активности. Вследствие этого нарушается общее состояние, ухудшается сон, появляется раздражительность и депрессия.
    • Нижняя конечность обычно укорочена, однако в 10% случаев нога может удлиняться – это связано с особенностями разрушения сустава.
    • Развивается анкилоз сочленения, при котором любые движения не возможны.
    • Больной при ходьбе сильно хромает, он может использовать трость.
    • На рентгенограмме и томограмме выявляют отсутствие хрящевой прослойки костей, разрушение головки бедра и вертлужной впадины, формирование крупных остеофитов.

    Лечить 3 степень артроза можно только хирургическим путем.

    Лечение артроза тазобедренного сустава

    На первой стадии артроз тазобедренного сустава отлично поддаётся консервативному лечению. Первой задачей лечащего врача является снятие болевого синдрома, который мешает пациенту передвигаться.

    В процессе медикаментозного лечения выполняется:

    • Восстановление повреждённых хрящей;
    • Восстановление питания и кровообращения в мышечных и хрящевых тканях;
    • Снижается физическая нагрузка на повреждённый сустав;
    • Активизация скрытых резервов человеческого организма, которые будут способствовать регенерации тканей на микроклеточном уровне;
    • Увеличение суставной щели;
    • Восстановление подвижности сустава.

    Во время медикаментозного лечения артроза тазобедренного сустава, такой категории пациентов назначаются следующие препараты:

    • Препараты, обладающие противовоспалительным эффектом (нестероидные);
    • Обезболивающие препараты;
    • Миорелаксанты, восстанавливающие кровообращение в мышечных и хрящевых тканях;
    • Хондропротекторы, способные восстанавливать функции суставов и останавливать их разрушение;
    • Стероиды, назначаются пациентам в виде инъекций во время обострения заболевания для устранения болевого синдрома;
    • Медицинские препараты, способные расширять сосуды.

    Во время консервативного лечения пациенты должны придерживаться диетического питания, специально разработанного для больных с артрозом тазобедренного сустава. Курс лечебной терапии включает в себя лечебный и точечный массаж, который показан пациентам с 1 и 2 стадией артроза. Также  желательны занятия ЛФК (лечебная физкультура).

    При 3-й стадии артроза тазобедренного сустава пациентам проводится хирургическое лечение данного заболевания.

    Помимо назначения противовоспалительных средств, внутрисуставных инъекций и других препаратов, пациент может пройти физиопроцедуры и воспользоваться помощью нетрадиционных методов терапии.

    Мануальная терапия и методика точечного массажа – эти процедуры оказывают более мягкое воздействие на поврежденные ткани, чем простой массаж тазобедренного сустава при артрозе.

    Любое агрессивное воздействие на поврежденный участок может легко спровоцировать начало воспалительного процесса.

    У нас к мануальной терапии и точечному массажу еще не совсем привыкли прибегать, но на Западе они широко распространены и входят в число официальных методов терапии.

    Лечебная физкультура при деформирующем артрозе — обширная область, в которой пациент может выбирать между традиционными и нетрадиционными методами.

    При тазобедренном артрозе популярностью пользуется пилатес, йога, а также упражнения в воде и другие способы позволяющие восстановить функции атрофированных мышц.

    Физкультура и умеренные нагрузки наряду с медикаментозными препаратами оказывает благоприятное воздействие и способствуют выздоровлению пациента. Нетрадиционные народные методы лечения артроза тазобедренного сустава рекомендовано использовать с осторожностью. Некоторые из рецептов не только не способствуют улучшению, но и приводят к обратному эффекту, провоцируя ускоренное разрушение хряща.

    • Гомеопатия — помогает нормализовать синтез веществ в организме. Особенно эффективна гомеопатия при посттравматическом артрозе, позволяя справиться с основным фактором, приведшим к развитию заболевания.
    • Апитерапия — лечение укусами пчел очень эффективно, позволяет совместить в себе эффект иглоукалывания и медикаментозной терапии. Не удивительно, что многие согревающие и эффективные мази содержат в себе переработанный пчелиный яд. Нередко использование апитерапии более эффективно, чем блокада тазобедренного сустава. Целесообразность использования апитерапии должен решать лечащий врач.
    • Магнитотерапия — используется как вспомогательное лечение и профилактика заболевания. Воздействие магнита увеличивает приток крови в ткани, содействует восстановлению обменных процессов. Выводит солевые отложения.
    • Гирудотерапия — лечение пиявками используется уже несколько веков. Доказано, что в слюне пиявок, которая попадает в кровь, содержится вещество, способствующее ее разжижению. В результате кровь может попасть даже в атрофированные капилляры и сосуды.
    • Грязелечение – оказывает  мягкий согревающий эффект, способствует получению необходимых питательных веществ. При правильном применении грязелечения снижается воспалительный процесс и болевой синдром. Запрещается при гнойном артрозе тазобедренного сустава. С осторожностью назначается при наличии тромбов и заболевании сосудов.
    • Мумие – при артрозе употребляют как в чистом виде, так и в составе настоек и компрессов. Полезные вещества, входящие в состав Мумие способствуют регенерации тканей. Особенно эффективно Мумие на ранних стадиях заболевания.

    Профилактика артроза тазобедренного сустава

    Поэтому соблюдение некоторых профилактических мер успешно помогает, если возник артроз тазобедренного сустава:

    • Своевременное получение квалифицированной медицинской помощи при любых травмах тазобедренного сустава.
    • Отказ от сидячего образа жизни.
    • Занятия спортом.
    • Активный отдых.
    • Нормализация массы тела.
    • Своевременная коррекция врождённых или приобретённых дефектов тазобедренного сустава.
    • Правильное питание.
    • Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя).
    • Занятие водными видами спорта.

    Будьте просто здоровым человеком!

    Виды и техники массажа тазобедренного сустава при коксартрозе

    Массаж тазобедренного сустава

    Массаж при коксартрозеМассаж тазобедренного сустава при коксартрозеСамомассаж при коксартрозе

    Дегенеративные изменения хрящевой ткани в суставах ног сопровождаются серьезными нарушениями двигательной активности.

    Запущенные формы артроза тазобедренного сочленения грозят инвалидностью, утратой трудоспособности. Своевременная терапия позволяет избежать опасных осложнений и последствий недуга.

    На начальных стадиях заболевания практикуется массаж тазобедренного сустава при коксартрозе, который имеет свои противопоказания и правила проведения.

    Терапевтическая ценность

    При коксартрозе характерным признаком патологии является болезненность в пораженной зоне. Впоследствии возникает мышечный спазм, нарушается трофика мягких тканей и суставной жидкости. Это ухудшает общее состояние пациента, способствует прогрессированию заболевания. Массаж при коксартрозе выполняет важные функции:

    • уменьшение и устранение мышечного спазма;
    • восстановление кровообращения в нижних конечностях;
    • улучшение трофических процессов в полости сустава;
    • устранение болевых ощущений, отеков, дискомфорта;
    • улучшение подвижности больного сустава;
    • увеличение периода ремиссии;
    • препятствует прогрессированию болезни.

    Когда массаж запрещен

    Коксартроз тазобедренного сустава медленно и неизбежно прогрессирует. Правильное лечение позволяет продлить периоды ремиссии, надолго сохраняя здоровье больного сустава. Возможность массажных процедур при коксартрозе зависит от формы, тяжести, степени запущенности болезни. В ряде случае они категорически запрещены:

    • воспалительные процессы, высокая температура;
    • гангрена, кровотечение, менструация;
    • сердечная недостаточность, аневризмы сосудов;
    • тромбозы, тромбофлебиты, лейкозы;
    • онкология, сифилис, инфекционные болезни;
    • прием анальгетиков, наркотических средств.

    Правила миофасциальной терапии при коксартрозе

    Миофасциальным массажем называют специальную технику массирования фасций – оболочек, покрывающих мышцы, сосуды, сухожилия, нервы. Терапия направлена на полное расслабление конкретной мышцы или группы мышц, устранение судорог, болевого синдрома, напряжения. Сущность методики заключается в следующих манипуляциях:

    • прокатка мышц вручную или аппаратом (пенным роликом, массажером, миостимулятором);
    • массажист воздействует на фасции, восстанавливает их гибкость, растяжимость;
    • массаж проводится в наиболее напряженных точках мышечного скелета;
    • в результате регенерируется способность мышечных волокон к сокращению;
    • устраняются триггерные зоны – болезненные уплотнения, спазмы, зажимы;
    • рекомендуемый курс включает 10 ежедневных сеансов;
    • первый сеанс (40 мин) проводится в щадящем режиме с элементами поглаживания;
    • для последующих сеансов (длительность до 1,5 ч) практикуется энергичный режим.

    Массаж при заболевании суставов

    Массаж тазобедренного сустава

    Как правило, заболевания суставов начинают беспокоить людей среднего и пожилого возраста. Наиболее частой патологией костных соединений являются разные формы артроза.

    В большинстве случаев людям, страдающим подобными заболеваниями, рекомендуют проводить лечебный массаж суставов.

    Он помогает снять неприятные ощущения, улучшает кровообращение в области больных суставов, а также является профилактическим средством против развития тугоподвижности и гипотрофии мышц, которые наступают из-за того, что человек начинает щадить больную конечность и меньше ею двигает.

    При артрозе суставов кистей массаж начинают с воздействия на тыльную сторону руки. Все приемы выполняют в направлении от кончиков пальцев к лучезапястным суставам.

    Сначала их проводят на промежутках, расположенных между запястными косточками.

    Там используют обычное поглаживание и разные виды растирания: прямолинейное и кругообразное, подушечками только больших, только третьих или всех пальцев, растирание ребром ладони, пиление.

    После этого переходят к пальцам. Их поглаживают, затем на каждом проводят растирание: прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, подушечкой I и II пальцев, основанием ладони. Напоследок несколько раз проводят встряхивание кисти. Если процесс в большей степени выражен на одной руке, то здесь приемы выполняют в щадящем режиме, чтобы не причинять пациенту боль и не вызвать дискомфорт.

    При артрозе тазобедренных суставов массируется нижняя часть спины, ягодицы, зона сустава и бедра. В поясничном и крестцовом отделе проводится поглаживание различных видов, разминание подушечками больших пальцев и тыльными сторонами четырех пальцев.

    Кроме этого, при хорошей переносимости массажа проводится щипцевидное растирание и выжимание. При переходе на ягодицы используют такие приемы, как поглаживание, выжимание и несколько видов разминания.

    Может применяться одноручное и двуручное кольцевое разминание, двойной гриф, прямолинейное и кругообразное разминание подушечками и костяшками пальцев.

    Вокруг тазобедренного сустава проводят поглаживающие приемы, а также осторожное, неглубокое растирание ладонью, подушечками пальцев от указательного до мизинца и тыльными сторонами пальцев. Растирание выполняют только кругообразно. На мышцах бедра могут проводиться произвольные приемы, среди них обязательно должны быть выжимание и разминание.

    При артрозе коленного сустава принцип выполнения массажа такой же: сначала проводят воздействие на верхней части спины и плечевом поясе, потом с большой осторожностью массируют область больного сустава, после этого переходят на плечо.

    Продолжительность сеанса массажа при артрозах суставов верхней конечности составляет 10-15 мин, нижней — 20-25 мин. Процедуры могут проводиться 2-3 раза в неделю, курс не ограничен.

    Сформируй ценности на курсах массажа в Санкт-Петербурге

    Особенности и виды массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

    Массаж тазобедренного сустава

    Коксартроз – это истощение хрящевой ткани, приводящее к деформации тазобедренного сустава. Заболевание сопровождается сильными болями и нарушает привычный образ жизни больного. Постепенно подвижность тазобедренного сустава ухудшается и пациент начинает хромать. Патология обычно поражает людей в возрасте 40 лет и старше, но в некоторых случаях заболевание может возникнуть и раньше.

    На любой стадии болезни активно применяется мануальная терапия. С помощью массажа при коксартрозе тазобедренного сустава удается улучшить подвижность пораженной конечности. Кроме того, физическое воздействие на область воспаления в комплексе с приемом лекарственных средств позволяет усилить эффект от медикаментов.

    Помогает ли массаж при коксартрозе

    Многие люди не знают, помогает ли массаж тазобедренного сустава при коксатрозе, и начинают сомневаться в эффективности процедуры.

    По мнению специалистов, физическое воздействие на больную конечность действительно эффективно при коксартрозе, поскольку такие манипуляции позволяют добиться положительной динамики в лечении патологий опорно-двигательного аппарата.

    Благодаря профессиональным действиям мануального терапевта удается достичь следующих результатов:

    • Улучшение микроциркуляции крови в сосудах.
    • Восстановление гиалинового хряща.
    • Укрепление связочного аппарата.
    • Улучшение подвижности конечности.
    • Повышение эффективности лекарственных препаратов.
    • Уменьшение спазма в мышечной ткани.
    • Ускорение доставки питательных веществ.

    Как показывает статистика, при коксартрозе наиболее эффективен тайский точечный массаж, поскольку при воздействии на нервные окончания удается не только улучшить работу конечности, но и снизить интенсивность болей и тем самым улучшить общее самочувствие пациента.

    Правила и техника в зависимости от степени недуга

    Если для лечения коксартроза, больному назначена физическая стимуляция конечности, то лучше обратиться за ее проведением к квалифицированному специалисту, поскольку даже одно неправильное надавливание может привести к серьезным последствиям. Если же такой возможности нет, то массирование больного места необходимо делать самостоятельно.

    При выполнении манипуляций необходимо не забывать о том, что массаж при коксартрозе не должен доставлять дискомфорт. Кроме того, все действия выполняют в определенной последовательности. При проведении манипуляций пациент должен находиться в горизонтальном положении.

    При выполнении манипуляций необходимо не забывать о том, что массаж при коксартрозе не должен доставлять дискомфорт.

  • Массирование конечности, не затрагивая больного места – позволяет подготовить человека к более интенсивным манипуляциям.
  • Массирование всей спины – в течение 10 минут поглаживать всю спину. Такие действия позволяют улучшить микроциркуляцию крови. После этого проводится растирание спины. Разминание начинается от лопаток и заканчивается крестцово-поясничной зоной.
  • Следующим этапом в разминании тазобедренного сустава является растирание поясницы. Изначально большими пальцами разминается позвоночник. После этого круговыми движениями растирают поясничную область. При массировании нижней части спины необходимо использовать четыре пальца.
  • Разминание поясницы и крестца. Специалист чередует поглаживания с надавливаниями. Необходимо совершить 10 поглаживаний и 5 надавливаний.
  • На заключительном этапе специалист проглаживает вдавливающими движениями бедро. После этого можно приступать к массажу воспаленной области. Изначально конечность проминают фалангами 4 пальцев. Действие повторить 4 раза. Затем большими пальцами делают круговое растирание тазобедренного сустава. Манипуляции повторить 6 раз.
  • При коксартрозе 3 степени массирование конечности назначается только после операции на тазобедренном суставе. Курс обычно составляет 10 сеансов, но в зависимости от самочувствия пациента количество процедур может быть увеличено или, наоборот, уменьшено.

    При коксартрозе 2 степени используется специальная техника по разминанию конечности, при которой длительность процедуры составляет 20 минут. При этом проводятся похлопывание и поглаживание тазобедренной области. Кроме того, специалист массажирует область тазобедренного сустава, располагающуюся вблизи больного места.

    Техника самомассажа

    Самомассаж при коксартрозе тазобедренных суставов проводится в комплексе с занятиями лечебной физкультурой.

    При самостоятельном проведении процедуры действия пациента почти не отличаются от тех, которые совершает специалист: растирание, поглаживание, продавливание, похлопывания. Врачи рекомендуют повторять такой алгоритм 2–3 раза.

    Кроме того, при поглаживании зоны воспаления двигаться нужно от лопаточной зоны и заканчивая поясничной. Если пациент почувствовал боль, то массаж стоит прекратить.

    По мнению специалистов, если выполнение самомассажа проводится в положении сидя или стоя, то эффективность манипуляций увеличивается. Кроме того, длительность процедуры не должна превышать 10 минут.

    Если больной вынужден проводить манипуляции самостоятельно, то массаж при коксартрозе делают согласно специальной технике:

    • Встать и расположить ноги на ширине плеч, затем медленно прогнуть спину назад. Ладони положить на спину так, чтоб пальцы были повернуты к позвоночнику. В таком положении проводить поглаживание поясничной области.
    • В положении стоя руки сжать в кулаки и проводить ими растирание поясницы вдоль позвоночника.
    • Крестцово-поясничную зону без применения силы простучать кулаками.
    • На вдохе надавливать на крестцовую зону.
    • Принять вертикальное положение и облокотиться на здоровую ногу, а больной тазобедренный сустав согнуть в области колена, при этом приподняв пятку и уперев носок в пол. Проводить легкое надавливание ладонью от тазобедренной области к крестцово-поясничной зоне.
    • Фалангами пальцев растирать больное место. Манипуляции необходимо совершать сверху вниз и наоборот.
    • Расположиться в положении стоя и медленно проминать ягодицы кулаком. Действия необходимо совершать без применения лишних усилий.
    • Расположиться в положении сидя и подложить под больную конечность подушку. Проминать пальцами область колена и бедра.

    Массаж при коксартрозе второй степени лучше проводить в комплексе с простыми упражнениями, заключающимися в поворачивании и сгибаниях больной конечности. Если выявлен коксартроз 3 степени, то от самостоятельного проведения процедуры лучше воздержаться.

    Электромассаж

    Массаж при артрозе тазобедренного сустава можно проводить не только классическим способом, но и с применением электронного устройства.

    Аппарат при помощи ультразвуковых волн воздействует на воспаленную область, тем самым улучшая микроциркуляцию крови в сосудах и ускоряя обменные процессы. Благодаря такому воздействию, подвижность тазобедренного сустава повышается, а боли отступают.

    Важно помнить, что такая процедура проводится только после классического массажа и под наблюдением специалиста.

    Лечебный массаж при коксартрозе – это обязательная процедура при комплексном лечении патологии ТБС. Выполнять такие манипуляции можно только по назначению специалиста. Курс массажа состоит из 10 сеансов, но в зависимости от общего самочувствия пациента количество процедур может варьироваться.

    Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава

    Массаж тазобедренного сустава

    Коксартроз – серьезнейшее заболевание с точки зрения последствий и ухудшения качества жизни пациентов. Своевременное и полноценное лечение помогает избежать катастрофических последствий и избавить больного от страданий, боли и жизненных неудобств. Одним из главных методов восстановления при коксартрозе тазобедренного сустава является массаж. О нем и поговорим в данной статье.

    Определение и характеристика, причины

    Коксартрозом называется заболевание, поражающее суставы и кости тазобедренной области. При данном недуге изнашивается гиалиновый хрящ, покрывающий головку бедра и вертлужную впадину и выполняющий роль смазки при движении бедра в разных направлениях. Вместе с этим меняется и суставная жидкость, становясь более вязкой.

    В результате кости трутся друг о друга и травмируются, теряя форму. Увеличивается давление на сустав, появляются болевые ощущения. Следствием этого становится изменение сустава с деформацией костей, адаптирующихся к новым условиям. Следующим этапом выступает снижение качества обменных процессов и атрофия мышечных тканей.

    Заболевание развивается долгие годы и может привести к укорочению ног. Патологический процесс может охватывать одну или обе стороны и чрезвычайно болезненен.

    Коксартроз поражает преимущественно людей пожилого возраста старше 40 лет и отличается широким распространением.

    Первичный коксартроз становится следствием причин, рассматриваемых в качестве предположений. Вторичный продуцируется другими заболеваниями, становящимися основой его развития. Первичная форма болезни может приводить к изменениям в позвоночнике и поражением коленных суставов.

    Причины развития недуга могут быть следующими:

    • Вывих бедра врожденной формы. Такая патология может образовываться из-за не вылеченной формы дисплазии тазобедренного сустава, в результате чего появляются неправильные сочленения костей, а головка бедра вообще оказывается вне вертлужной впадины;
    • Асептический некроз. Это омертвение костной ткани головки бедренной кости;
    • Болезнь Пертеса, выраженная некрозом головки бедра;
    • Заболевания инфекционного характера и воспалительные процессы в тазобедренной области;
    • Травмы суставов и костей;
    • Дисплазия тазобедренного сустава. Патологии развития суставов области с потерей опорного функционала.

    Рассмотрим и факторы, влияющие на развитие заболевания. К ним относятся:

  • Перегрузка сустава. Это нагрузки, связанные с преодолением значительных расстояний, что часто связано с профессиональной деятельностью. Нередко перегрузки случаются и у профессиональных спортсменов;
  • Перегрузка с высокой массой тела. В этом случае перегрузка суставов появляется из прессинга порядка 300-500 кг на каждую ногу, поскольку нагрузка на сустав превышает в несколько раз вес тела человека. Хрящи пожилых людей теряют эластичность и неспособны выдерживать без травм и боли подобные напряжения;
  • Наследственные факторы. Наследственность является серьезным основанием, увеличивающим вероятность заболевания;
  • Травмы – еще один продуцирующий фактор. Травматическое воздействие имеет свойство накапливаться, атрофировать хрящ и подлежащую кость. Из-за травматического воздействия могут часто болеть и молодые люди;
  • Воспалительные процессы. Инфекция в полости суставов приводит к инфицированию суставной жидкости и последующим катастрофическим изменениям хрящевой ткани;
  • Гормональные проблемы, заболевания нервной системы. В специальных исследованиях отмечается, что долгие негативные психические переживания могут влиять на возникновение болезни через изменение работы надпочечников, производящих избыточное количество кортикостероидных гормонов. Высокое содержание гормонов в крови негативно влияет на выработку гиалуроновой кислоты, требующейся для формирования суставной жидкости.
  • Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector