Мозоли между пальцами ног

Мозоль между пальцами ног (Межпальцевая)

Содержание

Мозоль – это нарост, образующийся на коже в ответ на давление или трение

Причины появления межпальцевых мозолей

Основной причиной мозолей и натоптышей на ногах является ношение плохо подобранной обуви.

Неудобная обувь, а часто и такие проблемы, как деформация пальцев, выпирающие косточки, большая масса тела, вызывают неправильное распределение нагрузки на стопы, в результате чего некоторые участки кожи постоянно подвергаются раздражению.

В качестве защитной реакции кожа стоп начинает усиленно наращивать уплотнения на месте трения, за счет ороговения поверхностных клеток эпидермиса.

Кожа между пальцами очень тонкая и нежная, поэтому мозоли там образуются часто, вызывая болезненные ощущения при ходьбе.

Появившаяся из-за трения пальцев друг от друга межпальцевая мозоль представляет собой травмированный участок, покрытый белым пузырьком, отслоившимся и возвышающимся над поверхностью кожи. Такие пузырьки (мокрые мозоли) склонны к лопанию, мокнутию, появлению трещин, открывая входные ворота для проникновения инфекции.

Избавляться от любых межпальцевых мозолей на ногах нужно в обязательном порядке, даже если они не причиняют больших неудобств.

Лечение мозолей между пальцами ног

Лечение мозоли между пальцами ног заключается в ее механическом удалении, защите места ее локализации от травмирующих факторов и устранении причин, вызвавших избыточное ороговение кожи.

Как правило, обычные водяные мозоли «сводят» самостоятельно в домашних условиях.

Для избавления от сухих и стержневых мозолей может понадобиться помощь специалиста.

В любом случае, прежде чем удалять мозоль, нужно убедиться, что это действительно она, а не новообразование, вызванное грибковой или вирусной инфекцией.

Межпальцевую мозоль на ногах можно спутать, например, с подошвенной бородавкой, и тогда ее самостоятельное удаление может привести к распространению вируса и многократным рецидивам.

С осторожностью следует подходить к самостоятельному лечению мозолей между пальцами ног больным с сахарным диабетом и с нарушениями кровесвертывающей системы – лучше поручить это дело косметологу с медицинским образованием или врачу-дерматологу.

В зависимости от того, какого именно вида мозоли между пальцами ног, лечение их будет различаться.

Суть процедур всегда одна: соскоблить при помощи распаривания или специальных средств ороговевший нарост.

А вот сам процесс удаления разных видов мозолей имеет нюансы.

Мягкая мозоль между пальцами ног

Мягкие мозоли между пальцами ног появляются в считанные часы – достаточно поносить тесную обувь, надеть туфли на голую ногу или походить босиком, и на коже тут же натираются белые пузыри.

Лечится такая проблема просто: удалением кожной «пленки».

Врачи не советуют протыкать водяной пузырь, отрезать тонкую кожицу ножницами или отрывать ее, даже если очень хочется. Лучше подождать, когда мягкий мозоль между пальцами вскроется самостоятельно, жидкость вытечет, и подсохнет корочка, тогда ее без труда можно будет снять, размочив и потерев пемзой.

Что делать, если лопнул мозоль – ответ здесь.

Если натертость уже появилась, во избежание попадания грязи и для защиты от давления обуви, нужно заклеить ее пластырем. Для этого подойдет мозольный, обычный бактерицидный или силиконовый пластырь в виде прокладки, предохраняющий больное место от контакта с обувью.

Для лечения мозолей и натоптышей рекомендуем использовать пластырь COMPEED, который не только снимает боль и отлично защищает кожный покров от давления и трения, но и создаёт оптимальные условия для быстрого восстанавления кожи.

Сухая мозоль между пальцами ног

Межпальцевые мозоли на ногах чаще всего бывают в виде мягких водянистых натертостей, но при систематическом ношении неподходящей обуви вырастают более плотные образования, представляющие собой сухую «бляшку», которая своей конусообразной вершиной уходит вглубь кожи.

Излюбленные места для таких мозолей – пальцы и подушечки под ними, ближе к внешнему краю стопы.

Как правило, сухой мозоль между пальцами ног причиняет сильную боль при ходьбе, от давящей до самых настоящих «прострелов».

Со временем мозоль разрастается до такой степени, что может нарушить кровообращение в стопе, вызвать изменение походки, деформацию в суставах и позвоночнике из-за непроизвольной неправильной постановки ноги.

Только появившиеся сухие мозоли можно попытаться свести дома.

Для этого понадобится «Салипод» или любой другой мозольный пластырь.

В основе этих средств – действие салициловой кислоты, которая размягчает и отслаивает ороговевшую кожу с поверхности нароста.

После распаривания ноги на сухой мозоль наклеивается пластырь, который необходимо носить, не снимая, двое суток. Спустя 2 дня пластырь нужно аккуратно оторвать. Часть мозоли сойдет вместе с ним. При этом кожу распаривают и грубую кожу слегка трут пемзой.

Нельзя срезать слои мозоли ножницами или лезвием, иначе можно занести инфекцию. Процедуру нужно повторять до полного удаления натоптыша.

Вместо пластыря можно использовать мозольную жидкость с кератолитическим действием, которая будет медленно, но верно, сводить мозоль слой за слоем.

В запущенных случаях эти средства бесполезны. Лучше не затягивать и обратиться к специалисту – к врачу или в педикюрный кабинет, где мозоль удалят быстро и эффективно. Для этих целей применяют современные аппаратные технологии, включая лазерную терапию и криодеструкцию мозолей. Особенно это касается таких наростов, внутри которых имеется корень.

Стержневая (врастающая) мозоль между пальцами ног

Некоторые сухие мозоли выглядят как круглое уплотнение, в центре которого находится небольшое отверстие или точка диаметром в несколько миллиметров.

Если снять верхние ороговевшие слои кожи, то можно добраться до единичного стержня мозоли или нескольких корешков, похожих на толстые белые нити.

Такие наросты также называют врастающими: корни стержневой мозоли глубоко проникают в кожу и низлежащие ткани пальца, поэтому удалить такое образование нелегко.

Врастающие мозоли между пальцами ног – проблема, решать которую должен врач.

Корень может даже достигать нервных окончаний, поэтому самостоятельно пытаться удалить его не стоит. У косметолога для этого есть стерильные инструменты, аппаратура, современные технологии.

Стержневая мозоль между пальцами ног удаляется в несколько приемов. Ее высверливают прибором для педикюра, замораживают жидким азотом или прижигают лазером. Сначала «уходит» верхнее ороговение, затем извлекается корень, а на месте нароста остается новая молодая кожа.

Можно поэкспериментировать и с домашним лечением, воспользовавшись аптечными антимозольными средствами и народными рецептами. Но если после нескольких процедур улучшения не наступает, то продолжать не имеет смысла и лучше отдать свои ноги в заботливые руки профессионалов.

Для ускорения процессов заживления различного рода повреждений, в том числе и мозолей, особой популярностью пользуется бальзам «Хранитель». Высокая эффективность и быстрое действие, отсутствие неприятного запаха и безопасность применения – основные преимущества препарата.

Народные рецепты лечения межпальцевых мозолей

Народная медицина, кажется, имеет рецепты на все случаи жизни. А уж для мозолей их несметное количество. Это всевозможные ножные ванны, примочки, компрессы, маски.

Вот лишь некоторые из этих средств:

Обработка мозоли пемзой

Для того чтобы удалить межпальцевую мозоль при помощи пемзы, кожу нужно хорошо распарить с применением средств, обладающих сильным размягчающим и отшелушивающим эффектом.

Для этого подойдут горячие ножные ванны с добавлением марганцовки, салициловой кислоты в течение 5-10 минут. Теплые и холодные ванны размягчают мозоль за 25-40 минут.

Можно воспользоваться солевым раствором (ложка соли, лучше морской, на литр воды), мыльно-содовым (добавить в воду треть столовой ложки соды и намазать ноги мылом) или отваром ромашки. После того, как мозоль отмокнет в любом из этих средств, ее нужно поскоблить, а затем насухо вытереть кожу, смазать ее жирным кремом и надеть хлопковые носки.

Таких ежедневных процедур на курс лечения может понадобиться до 8 – 10.

Компрессы и примочки от мозолей

Компрессы хорошо смягчают мозоли между пальцами и позволяют безболезненно снять их.

Компресс накладывают на больное место, ногу заматывают полиэтиленовой пленкой и сверху делают теплую фиксирующую повязку. В качестве компресса используют сложенный бинт, смоченный в водке.

Можно приготовить чесночно-уксусную настойку: 3 измельченных зубчика чеснока настоять 3 недели в 3-х стаканах винного уксуса. Еще один вариант антимозольной примочки: смешать ложку лукового сока с таким же количеством меда и сделать компресс. Все эти средства лучше оставлять на ночь.

Утром повязка снимается, и размягченная мозоль осторожно счищается.

Повторять компрессы необходимо вплоть до выздоровления.

Аппликации прополиса

Аппликации из прополиса на межпальцевые мозоли считаются эффективным средством для их удаления. Лепешка из прополиса закрепляется на ноге при помощи пластыря и оставляется на ночь. Через несколько дней мозоль начинает постепенно сходить.

Лук в уксусе

Лук или луковую шелуху, вымоченную несколько дней в уксусе, прикладывайте на ночь к предварительно распаренной мозоли. Вместо лука можно использовать дольку лимона. После снятия повязки мозоль нужно попытаться снять.

Уксусная эссенция

Популярный народный метод избавления от сухих мозолей между пальцами ног – выжигание уксусной эссенцией.

Этот способ довольно опасен, так как можно получить ожог. Для защиты здоровой кожи на нее наклеивается пластырь, в котором вырезано отверстие по размеру мозоли. На нарост нужно осторожно, при помощи пипетки, нанести несколько капель эссенции.

Более щадящий способ – смешать немного уксуса с мукой и сделать лепешку из получившегося теста. Лепешку наложить на мозоль, окруженную пластырем, и сверху закрепить еще одной полоской липкой ленты.

Действие концентрированного уксуса в таком случае не мгновенное – повязку нужно поносить 3 дня, затем ногу распарить в ванночке с раствором марганцовки и обработать мозоль.

При необходимости такой компресс можно повторять несколько раз.

Профилактика мозолей между пальцами ног

Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Если вас постоянно то в одном, то в другом месте одолевает межпальцевая мозоль, лечение проводить бесполезно, не устранив факторы-провокаторы защитной реакции кожи.

Можно посоветовать выполнять следующие рекомендации:

Подберите «правильную» обувь: подходящего размера, с удобной колодкой, устойчивым каблуком комфортной высоты, нормальной полноты. Узкие носы, экстремальные шпильки оставьте для редких особых случаев, а на повседневную носку обувь не должна доставлять никакого дискомфорта. Качественная обувь – залог здоровья ног.

Почаще давайте ногам отдыхать и «дышать»: при первой же возможности снимайте уличную обувь и переобувайтесь в более легкую и комфортную.

Защищайте ноги от давления и трения обуви, если она еще плохо разношена. Используйте специальные средства: растягивающие спреи, защитные гелевые и силиконовые подушечки, которые наклеиваются в местах болезненного соприкосновения и возникновения мозолей.

Не забывайте о правильном уходе за обувью и чулочно-носочными изделиями. Ноги всегда должны находиться в чистоте и сухости. Носки покупайте качественные, из натуральных материалов, хорошо сидящие по ноге и обеспечивающие хороший воздухообмен.

Регулярно ухаживайте за кожей ног. Тщательно вытирайте кожу между пальцами после мытья ног. Пользуйтесь смягчающими кремами, скрабами, делайте ножные ванночки, массаж.

Не забывайте о мерах профилактики грибковых заболеваний. Боритесь с повышенной потливостью ног.

Лучшая профилактика мозолей и натоптышей – регулярные процедуры педикюра. Обратите внимание, что педикюр должен быть не классический (обрезной), а аппаратный. Это более безопасно, гигиенично и эффективно. Во время процедуры мастер не только обрабатывает ногти и пальчики, но и шлифует пятки, подушечки на и между пальцами, удаляет загрубевшую кожу.

Займитесь своим здоровьем: избавьтесь от лишнего веса, проконсультируйтесь у ортопеда. Возможно, ваши мозоли вызваны плоскостопием, и врач порекомендует вам ношение специальных анатомических стелек.

Отличным средством для профилактики и лечения мокрых мозолей является карандаш COMPEED. Он бесцветен и незаметен на коже, не пахнет, замечательно справляется с уже образовавшимися ранками и предотвращает появление новых.

Заботьтесь о своих ножках, и очень скоро вы забудете о такой неприятности, как межпальцевые мозоли.

Мозоль между пальцев ног: фото стержневой врастающаяей, между мизинцем и 4 пальцем, как избавиться, а также лечение

Мозоль между пальцами ног – это проблема, которая встречается у людей очень часто. Для окружающих она незаметна, но боль, которую она иногда причиняет, бывает невыносимой.

Существует множество способов лечения мозоли между пальцами на ноге и избавиться от этого неудобства, но оптимальным вариантом является профилактика образования мозолей.

Кожа человека моментально реагирует на внешнее вмешательство. А мозоль между мизинцем на ноге образуется в качестве защитной реакции кожи на продолжительное трение или сжатие.

Кожный покров из ороговевших клеток образует защитный слой, защищающий мягкие слои. Если бы кожа не отвечала такой защитной реакцией, то кожа ступней женщины, постоянно носящей узкую обувь на высоких каблуках, покрывалась кровоточащими ранами.

Межпальцевые мозоли бывают нескольких видов: мокрые, влажные или сухие. Они начинают образовываться под воздействием многих факторов. Но чаще всего, появление мозолей между пальцами бывает спровоцировано следующими обстоятельствами:

• продолжительное ношение жесткой обуви;
• ежедневное ношение обуви на высоких каблуках;
• заболевания суставов;
• ортопедические проблемы;
• искривленные пальцы;
• ожирение;
• заболевания сердечнососудистой и мочеполовой системы, приводящие к отекам конечностей.

Лечение

Между пальцами ног, как и на самих пальцах нарастают мягкие или влажные мозоли. Они лечатся достаточно просто, только лечение нужно начинать с началом их появления.

При упущении лечить придется сухую мозоль, а это проблематично и болезненно. Удалить ороговевший слой намного сложнее, так как поражение может со времени стать глубоким.

Хотите узнать подробнее, как избавиться от мозолей между пальцев на ногах и наглядно увидеть, просмотрите наше видео.

Профессиональные медицинские методы

Как вылечить мозоль между пальцами в домашних условиях? Это нужно делать комплексно, при помощи пластырей и лекарственных мазей.

Пластыри накладываются на поврежденный участок кожи. Лучше, если до прикладывания пластыря, нога побудет в теплой воде. Специальный пластырь носится в течение нескольких дней.

Внутренний слой пластыря пропитан специальными веществами, которые смягчают мозоль и способствуют отслоению омертвевших частиц кожи. Удаление мозоли таким способом проходит в несколько этапов. Процедура удаления абсолютно безболезненна.

Положительного результата можно добиться с использование мазей. Они наносятся на пораженный участок в виде компрессов на более короткий срок. После снятия компресса, мозоль необходимо потереть пемзой или щеткой.

Механический способ удаления мозолей при помощи лезвия или ножниц не рекомендован. Это может привести к инфекционному процессу. Кроме того, такие способы достаточно болезненные.

Если после использования пластыря или мази улучшение не наступает, а мозоль становится стержевидной, то нужно обратиться к специалисту, который подберет безопасное и результативное лечение.

Ключевое действующее вещество всех аптечных средств – это салициловая кислота. С ее помощью удается удалить участки ороговевшей кожи.

Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

• Немозоль крем. В основе средства содержится салициловая кислота;
• Супер Антимозолин мазь. Производится на основе молочной кислоты и карбамида;
• Стоп-мозоль – косметологическое средство. Выпускается в удобном флаконе;
• Витаон – бальзам. Травяное средство для размягчения тела мозоли;
• Салипод – пластырь для удаления мозолей. Производится на салициловой кислоте;
• Эньцы – пластырь. В составе содержится прополис.

При выборе средства обратите внимание на тип мозолей, для которых оно предназначено.

Нельзя использовать пластырь при поврежденной коже.

Как избавиться от мозолей на ногах? Вам поможет видео ниже.

Народные средства

В народной медицине известно множество способ как вывести мозоль между пальцами на ноге и удалить межпальцевые мозоли.

Горячие ванночки. В воду для смягчения мозоли можно добавить мыло, соду, соль, марганцовку или травяные отвары. В любой такой ванночке «свежая» мозоль смягчится и ее необходимо потереть пемзой.

После обработки ступни нужно вытереть насухо и смазать питательным кремом. От мозоли можно будет полностью избавиться за 7-10 процедур.

Натуральные компрессы. В качестве лечебных средств для компресса используются следующие ингредиенты:

• лимонный сок;
• измельченный чистотел;
• натертый сырой картофель;
• мякиш белого хлеба, вымоченный в уксусе;
• касторовое масло;
• запеченный чеснок;
• лист алое, разрезанный пополам.

Компресс из этих ингредиентов накладывается одинаково. Ноги необходимо предварительно распарить, на марлевую салфетку положить приготовленную кашицу и приложить ее к мозоли. Ногу забинтовать и надеть носки для большей фиксации.

Компресс наложить на ночь, а утром соскоблить размягченный слой.

Самым популярным способом удаления мозоли является ее выжигание уксусной эссенцией. Ткани, находящиеся вокруг мозоли нужно заклеить пластырем, а эссенцию накапать на мозоль.

Эта технология по действию похожа на мозольную жидкость. Действовать нужно осторожно, так как возможно получить ожог. Если мозоль не проходит обратитесь к специалисту.

Особенности

Мозоли бывают разными, однако в промежутке между первым и вторым пальцем, а также четвертым и мизинцем чаще всего образуется внутренняя мозоль.

Нарост между большим и вторым пальцем развивается за счет неудобной обуви, в частности, вьетнамок. У них ремешок проходит между вторым и большим пальцем и при продолжительном ношении ремешок начинает натирать, провоцируя появление мозоли.

Мозоль между четвертым пальцем и мизинцем заслуживает особого внимания. Это реальная проблема для тех, кто постоянно носит туфли на высоких каблуках. При ношении такой обуви мизинец все время прижат к соседнему пальцу. Обувь сдавливаем пальцы, а эффект трения усугубляется отсутствием вентиляции межпальцевого пространства.

В результате процесса кожа начинает видоизменяться и на участке формируется мозоль.

Самостоятельно удалять такие мозоли не рекомендуется, так как это может привести к глубоким травмам или к воспалительному процессу. При обнаружении мозоли лучше записаться на прием к врачу-дерматологу и косметологу, которые воспользуются профессиональными способами удаления наростов.

Каждый из этих методов безболезненный, а в запущенном случае процедура проводится под местной анестезией. Ликвидировать мозоль можно будет всего за один сеанс без осложнений и нагноений.

К таким методам относятся следующие процедуры:

• Высверливание;
• Лазерное удаление.

Оба этих способа применяются в сложных запущенных случаях, и исключают вероятность рецидивов.

Мозоли на ногах между пальцами на фото:

Терапия стержневой формы

Мозоль такого вида является твердым плотным образованием. Оно имеет округлую форму и глубокий корень или стержень в центре. Внешне это уплотнение выглядит в качестве загрубевшего участка, который в центре имеет небольшое углубление.

Заполучить стержневую врастающую мозоль достаточно легко, но вот избавиться от нее достаточно сложно. Проще доверить этот процесс специалистам в косметологических клиниках.

Способы удаления

Высверливание. При проведении сеанса аппаратного маникюра, используется специальная фреза соответствующего размера. Этим инструментом мозоль аккуратно удаляется, при этом надо следить, чтобы фреза не травмировала окружающие ткани и полностью удалила стержень мозоли.

Не до конца удаленный стержень может восстановить мозоль. После завершения процедуры, в появившееся углубление закладывается антисептическое средство;

Лазерное удаление. К этому способу прибегают в запущенных случаях. Лазер сжигает стержень, попутно, уничтожая все бактерии. За счет такой обработки полностью исключена возможность развития воспалительного процесса;

Криотерапия. Это метод является очень эффективным. С его помощью мозоль удаляется полностью. Основан способ на обработке поврежденного участка жидким азотом, после чего происходит быстрое отслоение ороговевшей кожи.

Справится со стержневой мозолью народными средствами достаточно сложно, так как они отличаются быстродействием.
Теперь вы знаете, как удалить мозоль между пальцев, чтобы не было больших проблем.

Заниматься самостоятельной ликвидацией мозоли механическими способами, без распарки ног не рекомендуется. Потому внимательно изучите нашу статью, чтобы знать, как убрать мозоль между пальцев ноги в этом вам поможет наше видео.

Если не заниматься лечением, со временем мозоль будет добавлять болевых ощущений. На ороговевшем участке кожи начнут появляться микротрещины, а это чревато попаданием инфекции и развитием воспалительного процесса.

Профилактика

Предупредить возникновение межпальцевой мозоли можно, только отталкиваясь от причин ее появления. От натирания ступней новой обувью застраховаться нельзя. Но чтобы мозоли не стали постоянным спутником жизни, нужно предупреждать провоцирующие моменты и соблюдать гигиену ног.

В первую очередь надо выбирать только качественные туфли, сапоги и босоножки. Они должна быть изготовлены из натуральных материалов и соответствовать размеру и полноте ноги. Хорошо если внутри будет встроенный супинатор. Каблук должен предназначаться для поддержания стопы.

Тем, кто любит ходить на шпильках, следует помнить, что такие туфли нельзя носить каждый день. Всего два часа в день могут отразиться на состоянии стопы и при первой же возможности обувь лучше сменить.

Нельзя постоянно носить и кроссовки и кеды. Обувь на каждый день должна быть на твердой подошве.

При проблемных стопах желательно использовать вставные стельки, изготовленные индивидуально. А чтобы предотвратить трение между пальцами хорошо использовать межпальцевые стельки из силикагеля.

Нельзя забывать и о гигиене ног. Уход за стопами предотвратит избыточную потливость и риск заболевания грибковыми инфекциями.

Обратите внимание и на общее состояние здоровья. Следите за своим весом, употребляйте с пищей достаточное количество витаминов и коллагена, который способствует укреплению связочного аппарата.

При диабете проводит постоянный контроль сахара.

Если мозоли образовываются на ступнях постоянно, запишитесь на консультацию к ортопеду. Часто эти наросты образуются при наличии ортопедических проблем. Доктор поможет подобрать правильные ортопедические стельки, что избавит от повторных появлений мозольных наростов.

Еще раз посмотрите видеоматериал о профилактики и лечении мозолях на ногах, которое поможет вам избавиться от этой проблемы.

Виды и лечение мозолей между пальцами ног

С проблемой появления мозолей на ногах сталкивалось большинство людей. Появляясь между пальцами ног, болезненное образование способно доставить множество неудобств, поэтому в таких ситуациях люди пытаются найти максимально эффективное и быстрое средство избавления от проблемы.

Почему появляются мозоли на ногах

Между пальцами ног натоптыши могут появляться по разным причинам. Для правильного лечения необходимо понять, с чем связано ее образование, так как от этого фактора зависит правильность выбранной стратегии. Основными причинами появления образований считается:

• неправильный выбор обуви;
• деформация пальцев ног;
• грибковые заболевания стопы;
• заболевания суставов;
• наличие излишнего веса;
• заболевания сердечной или мочевыделительной системы, которые приводят к возникновению эффекта отечности конечностей.

Главной причиной появления мозолей считается ношение неподходящей обуви. Это может быть связано с неудобством самой модели, качеством ее изготовления или ошибочно подобранным размером. Такие ошибки вызывают неправильное распределение общей массы тела на стопы.

В результате некоторые участки кожи постоянно испытывают нагрузку, и при трении об обувь на них появляются признаки раздражения. Естественной реакцией организма являет попытка защитить кожу стоп в местах повышенного дискомфорта.

Кожа начинает утолщаться и уплотняться за счет ороговения поверхностного слоя клеток.

Болезненная шишка между пальцами появляется в результате трения их между собой. Их появление обусловлено тем, что кожа в таких местах очень тонкая и нежная, поэтому быстро раздражается и травмируется при малейших неудобствах.

Опасность заключается в том, что такие мокрые мозоли в виде белых пузырьков могут лопаться, открывая при этом доступ к проникновению инфекции.

В связи с этим избавляться и лечить необходимо любые межпальцевые образования, даже если они не доставляют неудобств.

Основные разновидности

Мозоли могут быть нескольких видов, каждый из которых имеет ряд отличительных признаков. Определение принадлежности мозолистого образования к определенному виду позволит выбрать правильные способы и методы лечения, так как они отличаются в зависимости от характера образования. Виды мозолей на ногах:

• влажная — первым признаком такой мозоли является появление пузыря, заполненного жидкостью;
• сухая — представляет собой огрубевший участок кожи, часто имеющий конусообразную форму;
• сухое образование со стержнем — представляет собой шпору небольшого размера, внутри уплотнения имеется круглое отверстие.

Лечение мозолей между пальцами ног

Нижние конечности ежедневно подвергаются интенсивным нагрузкам, что в сочетании с лишним весом, неподходящей обувью и отеками приводит к повреждению нежной кожи ступней и межпальцевого пространства.

Появление мозолей между пальцами ног доставляет массу неудобств и болезненных ощущений. К тому же возникает риск проникновения в поврежденные участки кожи инфекций и, как следствие, развитие воспалений и нагноений.

Причины появления межпальцевых мозолей

Мокнущая мозоль, возникающая в результате трения или сдавливания нежной кожи между пальцами, доставляет немало неприятных ощущений. На поврежденном участке происходит отслоение кожи и образуется пузырь, заполненный жидкостью.

Возникает такая потертость очень быстро. Стоит надеть на босую ногу не разношенную или с неудобной колодкой обувь, и через некоторое время между пальцами или на ступне возникает сильное жжение.

Если пузырь прорывается, жидкость вытекает и давление на лопнувшую мозоль доставляют уже интенсивную режущую боль. Болевые ощущения бывают настолько сильными, что наступать на поврежденную обутую ногу просто невозможно.

Это объясняется тем, что под отслоившейся кожей остается не защищенная эпителиальным слоем ткань и пока поврежденное место не покроется новой кожей, прикосновение к оголенному участку будет доставлять боль.

В случае если воздействие на стопу незначительное, но продолжительное, на участке поврежденной кожи начинается ороговение клеток эпителия. Вследствие этого ткань грубеет и образуется сухая мозоль.

Такой вид ороговевшего образования чаще появляется на мягкой части подошвы ступни, ближе к подушечкам пальцев или на самих пальцах. Нарост имеет вид бляшки и глубоко проникает вглубь кожи.

Различают две разновидности сухих межпальцевых мозолей:

Внутренняя – некрупное ороговевшее образование,

Стержневой нарост

незначительно возвышающееся над поверхностью кожи и глубоко вросшее в ткани стопы. Такое образование может разрастаться, причиняя все больше болезненных ощущений при ходьбе.

Стержневая – небольшое грубое образование с ямкой и темной точкой посередине, выступающее над поверхностью. Темная точка – это корневой стержень, проникающий в мягкие ткани ступни и соприкасающийся с нервными окончаниями, что при давлении на поврежденную ногу вызывает тупую или простреливающую боль.

Если мокнущая мозоль даже без применения смягчающих средств через некоторое время проходит сама, то сухие стержневые образования требуют удаления у специалиста.

К причинам, провоцирующим возникновение наростов можно отнести:

• неподходящая по размеру обувь, излишне узкая и с неудобной колодкой;
• обувь на высоком каблуке;
• новая не разношенная обувь;
• ношение туфель на голую ногу;
• лишний вес;
• артроз и артрит;
• плоскостопие;
• подагра;
• деформация стопы или пальцев;
• образование костных наростов;
• повышенная потливость ног;
• неправильное хранение обуви, в результате чего обувь грубеет;
• бурсит и артериит;
• выраженные отеки ступней.

Кроме этого, сухие натоптыши могут возникать по причине авитаминоза (в частности, витамина А), повышенных нагрузок на ноги или проблем с позвоночником. Спровоцировать ороговение кожи может и сахарный диабет.

Способы лечения

Как избавиться от болезненных кожных повреждений? Этот вопрос становится актуальным при возникновении сухих мозолей.

Излечение влажных потертостей с пузырями не представляет затруднений. Важно не допустить разрыва отслоившейся кожи.

Для этого поврежденное место защищают с помощью пластыря до тех пор, пока содержащаяся в пузырьке жидкость не подсохнет и не образуется новый слой эпителия на месте потертости. Тогда подсохшую оболочку пузыря срезают, а остатки стирают с помощью пемзы.

Большую площадь влажной мозоли защитить от повреждений сложнее. В этом случае лучше стерильной иглой аккуратно проколоть пузырь, дать сойти содержимому и заклеить повреждение пластырем с антибактериальной вкладкой или смазывают бактерицидным кремом и закрепляют повязкой. Повязку носят днем, а вечером оставляют кожу неприкрытой для лучшего заживления.

Появление сухих образований лучше предупреждать, избегая неудобной обуви и регулярно обрабатывая кожу скрабом или пемзой для удаления ороговевшего эпителия.

Лечение таких ороговевших образований в домашних условиях не проводится и для удаления сухих мозолей требуется обращаться к квалифицированному косметологу или к врачу.

Стержневое образование погружено глубоко в мягкие ткани стопы, где располагается масса нервных окончаний, поэтому самостоятельное удаление корня может привести к осложнениям.

Особенно не рекомендуется заниматься самолечением людям с низкой свертываемостью крови и страдающим эндокринными нарушениями углеводного обмена.

Для удаления сухих образований применяются такие методы:

• криотерапия;
• лазеротерапия;
• высверливание;
• аппаратный педикюр.

С помощью аппаратного педикюра удается удалить поверхностные огрубевшие ткани эпителия, проводя шлифовку специальной абразивной насадкой. Предварительно стопы распариваются и обрабатываются смягчающим кремом, например, Аквапилингом.

Метод криотерапии основывается на обработке высохших тканей мозоли низкотемпературным жидким азотом.

Азот наносят непосредственно на область повреждения, после чего ткани мертвеют и через несколько дней сухая бляшка отваливается. Эта эффективная процедура совершенно безболезненна и не доставляет дискомфорта.

После процедуры следует некоторое время избегать ношения обуви на высоком каблуке и следить за чистотой стоп.

Лазеротерапия заключается в воздействии на огрубевшие клетки натоптыша лазерным лучом. Происходит выпаривание поврежденной ткани слой за слоем и полное удаление нароста. Лечение лазером не требует длительного восстановления и не вызывает неприятных ощущений. Это безопасный эффективный метод удаления застарелых мозолей.

Высверливание проводится в случае глубокого проникновения стержня в ткани стопы. Таким образом, удаление стержневого мозолистого образования проводится сочетанием нескольких методов.

Сначала с помощью лазера или жидкого азота проводится удаление сухой верхней части образования, в дальнейшем применяется стерильная фреза для вырезания глубоко вросшего корня. Перед проведением высверливания место расположения повреждения обезболивается, а после процедуры на поврежденное место накладывается повязка с противовоспалительным и антибактериальным препаратом.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины включают средства, способствующие размягчению отслоившейся или ороговевшей кожи, с последующим ее удалением.

Самый простой способ смягчить натоптыши — это распарить ступни в горячей воде, с добавлением морской соли, отвара ромашки, марганцовки или соды. Минут через 10 ороговевший слой стирается пемзой и смазывается смягчающим кремом. В дальнейшем надеваются хлопчатобумажные носки. Ванночки с более прохладной водой потребуют больше времени для размягчения. Всего следует провести не менее 7-8 процедур.

Можно сделать луковый компресс. Для этого измельченную луковицу (подойдет и шелуха) залить уксусом на пару дней. Приложить массу к распаренной в горячей воде ступне и закрепить повязкой. Держать компресс до утра, после счистить размягченную кожу. При необходимости повторить.

Из уксуса и муки сделать лепешку. В кусочке пластыря вырезать отверстие размером с мозоль и наклеить на поврежденное место. Приложить лепешку на отверстие и закрепить. Держать компресс несколько дней, после сделать горячую ножную ванночку и удалить бляшку. Можно попробовать аккуратно нанести на сухой участок натоптыша пару капель уксуса, избегая попадания на здоровую кожу.

Чесночный компресс. Кашицу из трех чесночных долек залить винным уксусом (2 стакана) и отстоять 20 дней. Смочить в настое кусок сложенной в два слоя марли, приложить к кожному образованию и закрепить повязкой, предварительно подложив пленку. Оставить повязку до утра.

С таким же успехом для смачивания марли применяется смесь из меда и сока лука или просто водка.

Для прикладывания к сухой мозоли подойдет долька лимона, размятый отварной картофель, кусочек свежего томата или прополис. Любой из выбранных компонентов приложить к бляшке, закрепить и оставить на 12 часов. После размягчения поврежденный слой удаляется.

Такие варианты подойдут в случае появления натоптышей или сухой мозоли и будут неэффективны для удаления наростов, имеющих стержень.

Видео-рецепт народного средства от натоптышей:

Кремы и препараты

Сухие мозоли прекрасно устраняются с помощью аптечных препаратов. Их действие объясняется входящей в состав салициловой или бензойной кислоты, которая оказывает размягчающее и бактерицидное действие на поврежденный участок. В ассортимент, предлагаемый в сети аптек, входит мозольный пластырь и противомозольные кремы.

Эти средства различаются по цене, но обладают схожим принципом действия:

Крем Аквапилинг. Одним из компонентов крема является мочевина, благодаря чему Аквапилинг эффективно смягчает ороговевшую кожу стоп и используется не только для удаления натоптышей, но и в процессе ухода за ногами.

Крем Немозоль применяется после горячих ножных ванночек. Его наносят на прогретую кожу, закрепляют повязкой на сутки-двое. Возможно, придется накладывать крем несколько раз до достижения результата. В дальнейшем сухая мозоль удаляется.

Многокомпонентным составом отличается Кератолический крем. Содержащаяся в нем молочная кислота, эфирное масло и мочевина активно воздействует на ороговевшую бляшку, способствуя более быстрому размягчению натоптышей.

Мозольный пластырь Салипод работает по тому же принципу, что и крем, способствует размягчению сухих повреждений на ступнях и между пальцами. Его наклеивают на пару дней на огрубевший участок кожи, предварительно распарив ступню в горячей воде с марганцовкой. После снятия пластыря остатки сухой бляшки стереть пемзой.

Профилактические меры

Если появление между пальцами мозолей стало привычным явлением, то пора обратить внимание на меры профилактики:

Пересмотреть свою обувь. Модельные туфли с узкой неудобной колодкой, сдавливающие ступню и пальцы, должны надеваться как можно реже. То же самое касается и высоких каблуков. Лучше для постоянного ношения подбирать туфли и ботинки хорошо подходящие по размеру, в которых пальцы будут располагаться свободно.

Не стоит надевать новую обувь на босую ногу. Чаще всего именно в таких случаях образуются кожные повреждения. Предварительно обувь следует разносить, используя специальные распорки или спреи и защищая кожу ступней пластырем или мягкими гелевыми прокладками.

Носки и колготки необходимо менять регулярно и подбирать эти предметы гардероба, отдавая предпочтение дышащим натуральным материалам.

Излишняя полнота увеличивает нагрузку на стопы, поэтому для предотвращения появления мозолей следует избавиться от лишнего веса.

Нелишним будет обследоваться у ортопеда на наличие искривления пальцев, плоскостопия и подобрать корректирующие приспособления.

Необходимо своевременно пролечивать заболевания, сопровождающиеся появлением выраженных отеков ног, а также болезни суставов.

Влажная кожа в межпальцевом пространстве наиболее подвержена образованию потертостей и сухих бляшек. Следует применять ножные ванночки с добавлением дубовой коры или листьев шалфея для снижения повышенной потливости ступней. После гигиенических процедур нужно хорошо просушивать пространство между пальцами. По этим же причинам нежелательно ходить в обуви на босую ногу в дождливую погоду.

Гигиена ступней должна быть на первом месте. Регулярный педикюр, защита и лечение пальцев от грибковых инфекций, уход за ногами с помощью смягчающих и увлажняющих кремов или гелей сохранит кожу ступней мягкой и гладкой, предупредив образование потертостей и мозолей.

Видео-материал по аппаратному педикюру:

Если предотвратить появление сухих образований не удалось, не стоит откладывать их удаление. Такие мозоли могут разрастаться и удалить их будет сложнее.

Рекомендуем другие статьи по теме

Мозоль между пальцами ног — лечение, как избавиться

Мозоль между пальцами ног часто доставляет серьезные неприятности человеку. Ведь кожа человека отличается нежностью даже на ступнях ног. Длительное негативное воздействие в виде сжатия или давления приводит к появлению мозолей.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Как избавиться от мозолей с помощью медицинских препаратов

Сейчас в аптеке можно приобрести самые различные средства от натоптышей и мозолей. Несмотря на существенные различия по цене они будут обладать схожим составом. Одним из основных активных компонентов является салициловая кислота. Она обладает бактерицидным действием и способствует быстрому размягчению клеток кожи.

Помимо салициловой кислоты в состав может входить бензойная кислота. Ее отличает антибактериальное действие.

Другие вспомогательные средства направлены на быстрое размягчение кожи, антибактериальное и противовоспалительное воздействие.

Среди кремов стоит отметить Немозоль. Препарат наносят на распаренную кожу в виде повязки и носят 1-2 дня. После этого очищают отслоившуюся кожу и повторяют процедуру. Всего может потребоваться 3-4 повторения, в зависимости от сложности ситуации.

Также популярен крем Аквапилинг. Его рекомендуется использовать не только для лечения уже появившихся мозолей, но и при выполнении педикюра. Крем содержит в своем составе высокую концентрацию мочевины, что способствует быстрому размягчению кожи и удалению огрубевших частиц.

Кератолитический крем. Это целая серия кремов, которые содержат в своем составе активные компоненты, мочевину, молочную кислоту, натуральные эфирные масла.

Благодаря их действию происходит быстрое удаление мозолей. Данное средство подходит для ежедневного применения.

Помимо перечисленных препаратов существуют и другие средства. Подбирать крем следует в зависимости от индивидуальной переносимости компонентов и конкретной ситуации.

Посмотрите видео

Почему появляется мозоль между пальцами ног

Организм человека устроен таким образом, что при длительном или сильном негативном воздействии начинают работать защитные механизмы.

В случае повышенного терния кожи, сильного давления или использования неудобной обуви на ногах и между пальцами появляются мозоли.

Все межпальцевые мозоли подразделяются на виды:

Их появление может быть обусловлено различными факторами.

Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

• использование слишком жесткой обуви;
• регулярное ношение обуви на высоком каблуке;
• болезни суставов ног;
• проблемы ортопедического характера;
• врожденное искривление пальцев ног;
• проблемы лишнего веса;
• отеки нижних конечностей, вызванные заболеванием внутренних органов.

https://feedmed.ru/uhod/problemy/mozol-mezhdu-paltsami.html

Сухие мозоли требуют немедленного лечения, так как чем крупнее огрубевшая область, тем сложнее восстановить здоровые ткани.

Все сухие мозоли делятся на два вида:

Внутренние. Они характеризуются небольшими размерами огрубевшей области, имеет в центре стержень, которые уходит глубоко внутрь.  Из-за глубины проникновения и соприкосновения с нервными окончаниями, такая мозоль становится болезненной.

Корневая мозоль. Мозоли с корнем имеют размеры обычно 3 мм в диаметре, их сухие края выступают. Мозоль отличается болезненностью. В центре может находиться черная точка – корень. Такие образования появляются в результате использования неудобной обуви, наиболее часто встречаются между пальцами ног.

Лечить сухие мозоли рекомендуется под контролем врача-подолога. Он подберет наиболее подходящие препараты.

При лечении сухого мозоля между пальцами ног следует придерживаться ряда правил:

Отказаться от использования неудобной обуви.

Соблюдать правила гигиены. Ноги необходимо всегда держать сухими и чистыми.

Ежедневно следует распаривать ноги и очищать огрубевшую область с помощью пилинга или пемзы до устранения мозоли.

Для удаления мозоли можно применять специальные крема или пластыри. Их также рекомендуется накладывать на распаренную кожу. Процедуры продолжаются до полного излечения.

Когда мозоль удалена полностью, необходимо регулярно применять профилактические меры.

Из мазей и кремов специалисты рекомендуют средства с содержанием салициловой и молочной кислоты. Это может быть 10% Салициловая мазь, Кератолитический крем, пластырь Салипод. Если крема и домашние методы лечения не подошли, следует обратиться к косметологическим процедурам.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины против мозолей отличаются высоким разнообразием.

Преимущественно это разнообразные ванночки, компрессы, примочки и маски с добавлением трав и других компонентов:

Обработка пемзой. Пемза – это один из наиболее легких способов избавиться от мозолей. Перед процедурой необходимо ноги хорошо распарить посредством ванночки. Если добавить в теплую воду салициловой кислоты, то для распаривания потребуется всего 5-10 минут. Также можно использовать ванночки с морской или поваренной солью. После того, как ноги хорошо распарены, необходимо с легким нажимом поскоблить пемзой проблемные места. После процедуры ноги ополаскиваются, вытираются и смазываются жирным кремом.

Водочный компресс. Для его использования необходимо скласть стерильный бинт в несколько слоев и смочить в водке. Затем бинт накладывается на мозоль и фиксируется пленкой и повязкой. Процедуру необходимо повторять ежедневно до полного выздоровления.

Компресс из чесночной настойки. Для начала потребуется приготовить чесночную настойку. Для этого измельчают 3 зубчика чеснока и настаивают их 3 недели в 3 стаканах винного уксуса. После этого средство можно делать примочки из настойки.

Луковый компресс. Для компресса следует выдавить 1 ложку лукового сока. Они смешивается с равным количеством меда и перемешивается до однородного состояния. Из полученной смеси делается компресс. Время процедуры – 15-20 минут.

Аппликации из прополиса. Прополис считается одним из наиболее эффективных средств удаления межпальцевых мозолей. Небольшое количество прополиса разминается в лепешку и закрепляется на мозоли с помощью пластыря. Такую аппликацию рекомендуется оставить на ночь. Процедура повторяется до полного излечения.

Выжигание уксусом. Еще не так давно эффективно считалось выжигать мозоли уксусом. Для процедуры использовалась эссенция. Чтобы защитить здоровую кожу следует закрыть ее пластырем. На месте мозоли вырезается отверстие. Затем на нее наносится несколько капель уксуса.

Важно понимать, что не все методы народной медицины дают гарантированный результат. Иногда следует попробовать несколько вариантов.

Косметические методы решения проблемы

Косметические салоны и кабинеты при медицинских клиниках также предлагают свои услуги по удалению мозолей. В их арсенале находится большее разнообразие средств. Они предлагают решение проблемы методом непосредственного воздействия на них.

В косметическом салоне, прежде всего, предложат обработать кожу между пальцами и подошвы стоп с помощью аппарата для педикюра. На него устанавливается специальная шлифовальная насадка, она позволяет мягко удалить огрубевшую кожу и мозоли.

Данный метод может использоваться в совокупности с кератолитическими кремами. Аппаратная чистка наиболее эффективна для удаления небольших мозолей.

В случае более серьезных проблем стоит обратиться к лазерному удалению. Оно отличается безопасностью и высокой эффективностью. В данном случае риск получения травмы минимизирован.

Процедура заключается в направлении луча лазера на мозоль. Это способствует ее испарению. Благодаря действию лазера не только удаляется сама мозоль, но и болезнетворные бактерии, которые находились на коже.

Еще одним преимуществом лазерной процедуры является безболезненность и минимальный реабилитационный период. Восстановление происходит очень быстро. Уже через некоторое время после процедуры можно возвращаться к обычному образу жизни.

Еще одним эффективным методом борьбы с сухими застаревшими мозолями является криотерапия. Она основана на воздействии жидкого азота с низкими температурами на омертвевшие клетки кожи. Благодаря такому воздействию происходит восстановление здоровых тканей.

Криотерапия показала высокую эффективность и заслужила популярность за счет отсутствия побочного действия. Процедура заключается в нанесении жидкого азота аппликатором на мозоль.

После этого клетки становятся мертвыми, и мозоль отпадает уже через 1-2 дня. Основным требованием к пациентам после проведения процедуры является соблюдение гигиены ног и отказ на несколько дней от высоких каблуков.

Лечение образований со стержнем

Мозоль со стрежнем – это разновидность сухой мозоли. Она появляется в том случае, если лечение не было вовремя начато. Основное отличие стержневых мозолей – округлая форма, кожа твердая, в виде уплотнения. В самом центре располагается глубокий корень с небольшим углублением.

Появляются стержневые мозоли в тех случаях, если под кожу попал инородный предмет и вовремя не был извлечен. Способствовать их образованию могут обычные сухие мозоли, которые не были удалены.

Помимо этого спровоцировать стержневые мозоли могут грибковые заболевания. В таком случае наряду с другими методами лечения потребуются антибактериальные препараты.

Вылечить стержневую мозоль достаточно сложно. Это связано с глубоким расположением стержня.

Полное излечение наступит только в том случае, если корень будет удален полностью.

Для решения данной проблемы используют методы:

• прижигание азотом;
• высверливание;
• лазерное удаление.

Последнее время достаточно часто пациентам предлагается метод высверливания. Он позволяет удалить корень даже в глубоких слоях эпидермиса. Данный метод основан на удалении клеток кожи посредством специальной фрезы.

Процедура проводится под местным обезболиванием. После ее завершения на рану накладывается противовоспалительное средство.

В домашних условиях стержневые мозоли требуют очень длительного лечения. Для их удаления используют медицинские крема и мази на основе салициловой кислоты, а также народные рецепты: ванночки с отварами трав, примочки из чеснока, лука, выжигание уксусной эссенцией.

Факторы возникновения и терапия сухих мозолей

Сухая мозоль – среди профессионалов определяется как зачерствелая кожа. Данный термин подразумевает участки кожи с уплотнением под действием внешних и внутренних факторов.

Появление сухих мозолей чаще всего связано с внешними причинами, когда на кожу длительное время осуществляется давление или трение. В результате негативного влияния, кожа пытается защититься и становится более грубой.

Вызывать появление сухих мозолей может неудобная обувь из ненатуральных материалов, неудобная колодка, узкая форма, особенно, если все пальцы сильно сжаты. Способствуют появлению сухих мозолей отдельные виды спорта, когда на ноги постоянно приходится высокая нагрузка.

Мозоли являются профессиональным заболеванием балерин, гимнастов, фигуристов, людей, которые занимаются альпинизмом.

Среди внутренних причин, которые способствуют образованию сухих мозолей можно выделить сахарный диабет, плоскостопие, недостаточное количество витамина А, проблемы с лишним весом, искривление позвоночника.

Основное лечение мозоля между пальцами ног данного вида заключается в его профилактике. Важно вовремя заметить изменения, которые происходят с кожей на ногах и их предотвратить. Для этого важно регулярно соблюдать гигиену ног, проводить косметические процедуры в виде ванночек и шлифовки пемзой или специальными скрабами.

Такое воздействие размягчит кожу и удалит ороговевший слой. Важно правильно подбирать обувь, отдавая предпочтение  натуральным материалам.

Если сухая мозоль уже появилась, то можно обратиться к методам народной медицины или косметологическим процедурам.

С чем связано появление мягкого мозоля

Мокрая мозоль представляет собой мягкий пузырь с жидким содержимым. Основной причиной ее возникновения является воздействие трения на участок кожи. Это может быть узкая или широкая обувь, жесткая пятка, соринка, которая попала между пальцами ног и не была вовремя удалена.

Мокрые мозоли часто появляются между пальцами ног в случае использования высоких каблуков. Это обусловлено высокой нагрузкой на пальцы. Заметить появление данного недуга можно по первичным признакам.

На месте мозоли сначала появляется покраснение, затем ткани кожи опухают, чувствуется болезненность. После этого появляется пузырь с жидкостью.

Лечение мокрых мозолей достаточно простое. Если кожа волдыря не повреждена, а область небольшая, защитить его можно с помощью пластыря. Через 1-2 дня жидкость высохнет, на месте ранки образуется новый слой кожи, а поврежденная самостоятельно отсохнет.

Вскрывать волдыри не рекомендуется, так как это может привести к инфицированию. Если область мозоли большая, то ее можно случайно сорвать. Это значительно хуже.

Поэтому крупные мозоли прокалывают обеззараженной иголкой. Жидкость из нее удаляют. После этого на мозоль накладывают антибактериальную мазь или крем с содержанием антибиотика. Это позволит избежать заражения. Затем мозоль закрывают повязкой или пластырем.

В ночное время пластырь снимают, чтобы кожа могла дышать и быстрее восстанавливаться. После различных работ или контакта с водой, пластырь следует заменить.

Что делать для профилактики появления недуга

При любом заболевании важно не только его пролечить, но и устранить причины, которые вызывают его повторение. Для этого необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия. Если мозоль появляется всего в одном месте, то никакое лечение не поможет, если не убрана первоначальная причина.

Для профилактики появления межпальцевых мозолей рекомендуется проводить ряд профилактических процедур:

Выбирайте правильную обувь. Она должно подходить по размеру, не жать, не быть узкой. Колодку следует выбирать удобную. Материалы изготовления обуви – натуральные. Следует отказаться от узких носов и высоких каблуков.

Давайте отдых ногам. Ноги должны отдыхать. Особенно это необходимо при высоких нагрузках. В данном случае рекомендуется не только давать им покой, но и исключать уличную обувь. В помещении на работе лучше использовать более легкие варианты.

Используйте специальные растягивающие спреи для новой обуви. Применяйте силиконовые подушечки или вставки в тех местах, где чаще всего возникают мозоли.

Отдавайте предпочтение качественной обуви и чулочно-носочным изделиям. Они должны быть из натуральных материалов, сухие и чистые.

Соблюдайте правила личной гигиены. Ноги следует регулярно мыть, область между пальцами просушивать полотенцем. Рекомендуется регулярно делать ванночки, использовать скрабы и крема для ног.

Проводите процедуры педикюра. Следует отдавать предпочтение аппаратному методу. Благодаря ему не только обрезаются ногти, но и шлифуются подушечки, удаляется загрубевшая кожа на пальцах и между ними.

Пройдите обследование у ортопеда. Частые мозоли между пальцами ног могу быть вызваны плоскостопием.

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ