Народные средства от отёков ног

Какие народные средства от отеков ног лучше всего помогают

Народные средства от отёков ног

Добрый день! Мы, братья Валитовы, и весь авторский коллектив нашего блога приветствует всех своих читателей, чтобы рассказать Вам о таком распространенном недуге как отеки ног.

Часто с ними сталкиваются люди, когда, надевая любимую обувь, ощущают, что она как-то стала для них тесной.

Причиной этому становится нарушение механизма координации водно-электролитного баланса в организме.

При этом первыми на помощь человеку могут прийти народные средства от отеков ног.

Однако если отеки плохо поддаются народным методам лечения, то не следует оставлять на самотек такую ситуацию, а обратиться лучше к врачу.

Так как возможные первопричины могут скрывать за собой серьезные заболевания, которые опасны своими непредсказуемыми осложнениями.

Это может быть поражение нижних конечностей, нарушение целостности структуры кожного покрова с проявляющимися язвами или гангреной, лечение которых часто связаны с хирургическим вмешательством.

Что же такое отеки? Как они классифицируются? Какой симптоматикой проявляются. Что провоцирует появление отеков на нижних конечностях, какими средствами народной медицины их лечат.

Обо всем этом пойдет разговор дальше.

Оставайтесь с нами, узнаете больше!

Отеки являются следствием избыточного накопления жидкости во внутренних органах и их межклеточном тканевом пространстве.

Медики подразделяют их на определенные группы. Они бывают:

  • Кахетическими, появляющиеся при сердечной недостаточности, сосудистых заболеваниях либо истощении организма.
  • Гидремическими, вследствие аккумулирования жидкости у людей, имеющих проблемы с почками.
  • Механическими, обычно возникающих после операций, переломов нижних конечностей или у женщин при беременности.
  • Застойными при варикозе, вследствие повышения внутрикапилярного давления и нарушения проницаемости сосудов.
  • Нейропатическими, обычно возникающими у людей при диабете или, злоупотребляющих алкоголем.
  • Аллергическими, являющиеся следствием реакции человека на проявления попавших в его организм определенных аллерген раздражителей.

Причины отеков

Часто причиной появления отеков нижних конечностей является:

  • Генетическая предрасположенность, обычно у людей при диабете;
  • Ожирение, вследствие неправильно питания, провоцирующего повышенное механическое давление на нижние конечности;
  • Мышечная недостаточность венозных стенок или застоя лимфы при варикозе;
  • Малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы, после операции или перелома;
  • Почечная недостаточность;
  • Патология костно-суставной или сердечнососудистой системы;
  • Большая нагрузка на ноги у женщин при беременности.

Основными симптомами отеком нижних конечностей являются:

  • Отсутствие обычной венозной сетки на внешней поверхности ступни;
  • Трудности со снятием обуви вечером;
  • Появление вмятин при надавливании кожи ног, которые пропадают не сразу;
  • Ощущение тяжести в ногах.

В случае почечной патологии отеки распространяются по нижним конечностям, локализуясь в их тыльной части. Кроме этого эта клиника сопровождается:

  • Отеком век;
  • Уменьшением диуреза;
  • Темными кругами под глазами;
  • Темным оттенком мочи.

При варикозе характерная отечность обычно появляется во второй половине дня, локализующаяся на ступнях или области ниже колен.

Часто эти проявления наблюдаются у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным проведением времени на ногах. К их категории относятся:

  • Продавцы;
  • Парикмахеры;
  • Ткачи;
  • Сталевары.

При сердечной недостаточности выраженный отек ног может длиться у человека больше суток, подчас локализуясь не только от зоны ступни, но и поднимаясь выше до области бедер или даже живота.

Именно здесь, мы хотели бы вставить небольшую ремарку и успокоить некоторых женщин.

Ваша беременность подходит к концу, сокращая каждый день срок до рождения долгожданного малыша? Это прекрасно!

Однако после тридцатой недели, Вы стали замечать у себя пастозность лица и голеней, особенно вечером.

Понятно, так бывает.

Однако паники из этого не следует делать, так как после отдыха, эти явления исчезают.

Не переживайте, при беременности такие явления обычно связывают с повышенным употреблением женщиной жидкости и давлением растущей матки.

Именно она сдавливает вены и лимфатические сосуды внизу живота, тем самым провоцируя нарушения кровоснабжения нижних конечностей.

Поверьте, после родов эта симптоматика абсолютно исчезает.

Безусловно, традиционное лечение отеков ног никто не ставит под сомнение.

Однако часто многие люди все-таки успешно пользуются методами народной медицины.

Эти крайне экономные и довольно действенные средства, которые передаются поколениями, приносят многим облегчение, способствуя быстрому выздоровлению.

Кроме этого, их препараты основаны на природных натуральных компонентах, которые можно применять даже женщинам при беременности.

Однако, ведя целенаправленную борьбу с данным недугом, следует всем всегда помнить о соблюдении питьевого режима, а это значит, употреблять в день хотя бы полутора литровый объем чистой воды.

В основе бабушкиных секретов лечения лежит внутреннее или наружное применение народных средств, некоторые аспекты которых мы рассмотрим дальше более подробно.


Соки или отвары

Для внутреннего применения прекрасным мочегонным средством, которые помогают снять отеки являются почечные чаи и отвары из:

  • Семени льна;
  • Инжира;
  • Дубровника;
  • Петрушки;
  • Березовых почек;
  • Перечной мяты;
  • Плодоножек вишни;
  • Шалфея;
  • Боярышника.

Снять дискомфорт в нижних конечностях помогают свежевыжатые соки из лимона, огурца и морковки, которые смешивают в одинаковых пропорциях и разбавляют теплой водой.

Эти простые средства помогают от отеков при диабете, варикозе или сердечной недостаточности.

Ванночки или растирки

Хорошо снимают усталость вместе с чувством тяжести в ногах теплые, до 36 градусов, ванночки из морской соли с добавлением настоек таких трав как:

  • Клевер;
  • Мокрица;
  • Ромашка;
  • Ароматный ситник.

В качестве растирок, особенно после перелома, очень хорошо применять настойки:

  • Полыни;
  • Календулы;
  • Арники.

Такие процедуры не только приятны, но еще очень эффективны при беременности или сердечной недостаточности.

Компрессы

Для компрессов после переломов очень хорошо подойдет кашица из:

  • Сырого картофеля;
  • Капустных листьев;
  • Каланхоэ.

Их можно прикладывать на час вечером, потом смыть место компресса теплой водой и нанести на кожу регенерирующее масло:

  • Кедра;
  • Облепихи;
  • Касторы;
  • Оливы.

Где узнать больше?

Сегодня для широкого круга читателей в интернет магазин ozon.ru поступила новая книга из серии «Советует доктор» Виктора Плотникова «Отеки. Причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику».

В ней автор дает полную характеристику различных отеков, рассказывая, чем они опасны и как их лечат.

Кроме этого он уделяет особое внимание полезным советам, диетам, лекарственным травам и проблемам питания.

Поэтому из этой книги для решения своих вопросов могут найти ответы вместе с полезной информацией, как беременные женщины, так и люди с проблемами варикоза, диабета или сердечной недостаточности.

Ваше желание знать больше о применении народных средств для лечения отеков на ногах, совпадает с нашими техническими возможностями по рассылке на Вашу электронную почту новинок и наиболее интересной информации по данному вопросу.

Поэтому мы предлагаем Вам стать нашим подписчиком! Благодаря своим комментариям на нашем блоге братьев Валитовых, Вы найдете себе новых друзей и узнаете еще больше.

Желаем Вам всего хорошего! До свидания!

Как избавиться от отеков ног народными средствами?

Народные средства от отёков ног

Отечность – вторичное заболевание, оно не появляется самопроизвольно. Прежде чем применять для лечения лекарство или какое-либо народное средство от отека ног, следует посетить врача. Он разберется в причинах возникшего явления, подберет эффективные средства для лечения.

Причины

Отеки возникают, когда в клетках мышц накапливается жидкость. В большей степени от них страдают ноги. У тех, кто здоров, отеки появляются из-за следующих факторов:

  • жара;
  • избыточное употребление соли;
  • дискомфортные позы;
  • беременность.

Во многих случаях причины отеков – разнообразные патологии:

  • диабет;
  • сердечная, почечная, легочная недостаточность;
  • сосудистые заболевания: тромбозы, тромбофлебиты и другие;
  • поражения печени и почек;
  • раковые опухоли;
  • ушибы и другие травмы;
  • гормональный дисбаланс.

Жидкость в ногах застаивается у многих пожилых людей. Лечение отека ног в домашних условиях начинают после медицинского обследования. Врач, обнаружив причину, назначает лекарственные препараты и рекомендует народные методы избавления от отеков.

Симптоматика

Припухлость ног причиняет дискомфорт. Они устают от длительного хождения и стояния. Обувь становится тесной, сдавливает стопы. На кожных покровах видны мозоли и вмятины, оставленные ремешками, застежками, резинками носков. Непреходящая отечность приводит к деформированию ступней и щиколоток.

Для определения отека используют тест: давят пальцем на конечность, и если кожные покровы моментально восстанавливаются, на них не остается вмятины, то отека нет. И наоборот, проблема существует, когда впадинка долго не исчезает.

Методы народной медицины

Снять отечность помогают средства для наружного и внутреннего применения. Для лечения делают ванны, компрессы, примочки, принимают травяные экстракты внутрь.

Мочегонные препараты

Убрать отечность помогают растительные препараты с мочегонным эффектом. Готовят их, используя следующие рецепты:

  • Делают коктейль из морковного, лимонного и огуречного соков. Ингредиенты берут в одинаковых пропорциях. Для одной дозы следует взять по полстакана каждого средства. Фреш – сильнодействующий мочегонный напиток, его не принимают в чистом виде. Концентрат разводят водой до желаемого вкуса. Делят на три порции, употребляют в течение дня.
  • Поможет быстро избавиться от отеков настой мяты. Кипятят 1 л воды, кладут в нее 30 г травы. Употребляют маленькими порциями, все приготовленное лекарство выпивают за день.
  • Хорошим эффектом обладает домашний препарат с кукурузными рыльцами. В 250 мл кипящей воды засыпают столовую ложку растения. Настаивают 5 минут, фильтруют. Употребляют по стакану трижды в сутки. Пациентам с сердечными заболеваниями требуется консультация врача. При самолечении они рискуют получить осложнение.
  • Настой из петрушки – эффективный народный способ устранения отечности. Кипятят 500 мл воды, добавляют в нее столовую ложку корешков растения, после 12-часового настаивания фильтруют. Пьют по столовой ложке трижды в день. Петрушка признана лучшим средством, снимающим отеки.
  • Если стала опухать нога, делают настой из соцветий и ягод боярышника. Кипятят 0,5 л воды, кладут в жидкость столовую ложку сырья. Фильтруют через полчаса. Выпивают по 1/3 стакана трижды в день между приемами пищи.
  • Для быстрого снятия отечности используют кашицу, приготовленную из листочков (150 г) и корешков (250 г) свежесобранной петрушки, одного лимона вместе с цедрой (без семян, они токсичны), 250 г меда. Лекарство употребляют в течение недели, придерживаясь схемы: чайная ложечка утром натощак (едят спустя 60 минут); чайная ложка на ночь на полный желудок (спустя час поле приема пищи). Делают 3-4 курса. Между ними устраивают 10-дневный отдых.
  • Эффективно борются с отеками фиточаи. Для их приготовления берут шиповник, ромашку, мяту, пустырник, корневища лопуха, череду. Любая трава или смесь из растений заваривается традиционным способом (чайная ложка на 250 мл кипятка), напиток употребляют вместо чая.
  • Льняное семя. В 0,5 л кипятка кладут 2 столовые ложки семян, томят 15 минут, настаивают час. Выпивают по полстакана четырежды в день. Для усиления лекарственного эффекта добавляют сок лимона. Лечатся 20 дней. Лен и лимон снимают отеки на ногах и лице, улучшают состояние здоровья.
  • Сок из тыквы. Если начали отекать ноги, ежедневно пьют по стакану тыквенного сока. Кроме того, из овоща готовят блюда два раза в неделю. Помогает избавиться от отечности печеная и отварная тыква, салаты и каши с ней.
  • Отвар фасоли. Кипятят 400 мл воды, кладут в жидкость столовую ложку створок, фильтруют через час. Употребляют отвар горячим по полстакана три раза в сутки.
  • Ножные ванночки

    Процедуры снимают напряжение, усталость и отеки. Их делают, когда от отечности страдают ступни, лодыжки, щиколотки, икры. Средства, помогающие снять припухлость:

  • Горчичная ванночка. В 3 л горячей воды кладут по столовой ложке горчичного порошка и чайной соды, 100 г плодов можжевельника, оставляют на час для настаивания. Парят ноги 15 минут.
  • Лечить припухлость рекомендуют вытяжкой из ромашки, березы и мяты. Нагревают 3 л воды, кладут в нее травяной сбор (100 г). Ванночку принимают по прошествии часа в течение 10-15 минут.
  • Хорошо снимает отечность ванночка с солью (морской/поваренной). Готовят солевой раствор так: в 3 л теплой воды растворяют 100-300 г соли, вливают немного яблочного уксуса (можно обойтись без него).
  • Контрастные ванночки. Берут два таза, наполняют один холодной, второй горячей водой. Ноги попеременно окунают в емкости. Продолжительность процедуры – 5 минут. Ванночки делают с чистой водой, с солевым раствором, отваром трав.
  • Ванночки с настоем сушеницы. Кипятят 5 л воды, всыпают 100 г травы. Оставляют на 8-10 часов. Перед использованием фильтруют, нагревают до 370 С. Погружают ноги в раствор на 20 минут.
  • Готовят экстракт из ромашки, шалфея, мяты, лопуха, можжевеловых ягод, сосновой и еловой хвои. Растения смешивают в одинаковых пропорциях. В 2 литра закипевшей воды кладут 5 столовых ложек сбора, томят полчаса. Выливают отвар в ведро, доливают теплой водой (400 С). Парят ноги 30 минут. В раствор можно добавить горсть соли. После процедуры ноги слегка массируют.
  • Компрессы

    Избавляют от отеков компрессы.

  • Лечение проводят, используя картофель, белокочанную капусту или конский щавель. Берут один ингредиент, растирают его до кашицеобразного состояния. Наносят на отекший участок, утепляют повязкой. Оставляют на 15-20 минут.
  • Компресс с листьями березы – эффективный способ снятия отеков. Шьют полотняный мешок длиной выше колена. Заполняют его листьями, надевают на ногу так, чтобы листва плотно покрывала ее. Спустя пять часов, когда начинается сильное потоотделение, мешок снимают, набивают его свежими листиками. Делают очередной компресс. При слабо выраженных отеках аппликацию ставят на два часа.
  • Мазь с солью – отличное народное средство от отеков ног. Топят куриный жир (1 кг), всыпают в него йодированную соль (500 г). Остужают, используют для компрессов. Наносят аппликацию перед сном. Утром ноги обмывают, делая контрастный душ.
  • Компресс со спиртовой настойкой каланхоэ. Банку наполовину заполняют листьями, вливают водку под горлышко. Используют средство через 14 дней. Настойкой растирают кожные покровы, пока она полностью не испарится.
  • Уменьшить отеки помогает масляная смесь. Берут одинаковое количество камфорного и оливкового масла, соединяют, натирают ноги до коленных суставов, накладывают утепляющую повязку.
  • Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

    Если отекают ноги при варикозе, лечение разбивают на три этапа:

  • С первого по седьмой день принимают ванночки с солью. Эмалированное ведро заполняют водой температурой 18-20 градусов, растворяют 1 кг соли. Погружают в солевой раствор ноги на полчаса. Высота ведра позволяет опустить ноги в воду до колена, лечебное действие оказывается на весь отекший участок.
  • С восьмого по четырнадцатый день делают растирку настойкой из трав. Смешивают прополис, березовый лист, хвощ, мяту и тысячелистник в одинаковых количествах (по столовой ложке), добавляют 500 мл водки, настаивают 10 суток. Средство фильтруют, траву отжимают. Втирают настойку в ноги на ночь.
  • С 15-го по 21-й день ставят компрессы с листьями капусты. Лист отбивают, накладывают на отек, фиксируют теплой повязкой, оставляют до утра.
  • С 22-го по 30-й день отдыхают.
  • Лечебный курс повторяют до 3-5 раз.

    При лечении отеков необходимо соблюдать одно обязательное условие – лечение начинается после посещения доктора. Для устранения отеков используют средства, рекомендованные врачом. Он подбирает их с учетом причин заболевания, сопутствующих патологий, противопоказаний, побочных реакций.

    Народные средства от отека ног

    Народные средства от отёков ног

    Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

    Отечность ног – это очень неприятно и некрасиво. Эта проблема знакома практически каждой женщине. Особенно это знакомо тем дамам, которые любят носить высокие каблуки. Но с этой проблемой можно справиться.

    И помогут в этом народные средства от отека ног. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые помогут устранить отеки на ногах. Они довольно простые, а также легко выполнимые. Также описано несколько упражнений, которые могут выполнять люди, у которых работа сидячая. Это поможет им избежать появления отеков.

    народные средства от отечности ног

    Простые рекомендации для устранения отеков на ногах

    Полезные упражнения

    Если у человека сидячая работа, то у него точно к вечеру возникают отеки на ногах. Но их очень легко снять, причем даже на работе. Существует пара упражнений, который и на рабочем месте можно выполнять.

  • Сядьте, расслабьтесь и по очереди начинайте прижимать к полу сначала пятку, а носок приподымать, а потом прижмите носок и поднимите пятку.
  • Второе упражнение: сжимайте и растопыривайте пальцы ног. Можно встать и походить пару минут на цыпочках. Это тоже эффективно помогает устранить отечность ног.
  • Настойка для тех, у кого проблемы с сердцем

    Если появление отеком связано с различными сердечными заболеваниями, то можно принимать специальный настой. Вам понадобится одна чайная ложка сухой травы астрагал. Ее необходимо залить 200 мл кипятка. Через 15 минут настой процеживаем. При отеках его следует принимать 4 раза в день по 40-50 мл.

    Как помочь сердцу народными методами, читайте здесь.

    Растирания

    Растирания также эффективно помогают снять отечность. Смешайте слегка подогретое касторовое масло и скипидар в пропорции 2:1. Полученной масляной смесью смазываем ноги и ступни, а затем начинаем активно их растирать на протяжении 5 минут. Затем сверху наденьте носки. Не снимайте их на протяжении двух часов. Затем снимите носки и помойте ножки в прохладной воде.

    Массаж

    Это просто спасительное средство. Его следует выполнять вечером. Сначала примите душ и насухо вытрите стопы. Теперь сядьте и начните разминать стопы легкими круговыми движениями. Направление – от большого пальца к пятке.

    Затем переходите на голени, а потом разминайте бедра. После разминки переходим к легким пощипываниям. А завершать массаж необходимо легкими поглаживающими движениями.

    Некоторые массажисты рекомендуют использовать в данном типе массажа теннисный мячик.

    О некоторых способах и рекомендациях можно узнать в статье, как проводить самомассаж и от каких болезней.

    Ванночки для ног

    Это не только эффективное средство, но еще и очень приятное. Лучшая ножная ванночка состоит из отваров трав и морской соли.

    К примеру, заварите ромашку, вылейте полученный отвар в тазик, добавьте немного прохладной воды. Затем всыпьте еще пригоршню морской соли. Немного размешайте. Опускаем ноги в полученную смесь на 10-15 минут.

    Затем хорошенько вытрите их полотенцем, помассируйте пальцы и стопы, смажьте любимым питательным кремом.

    Если больные почки

    Бывает, что причиной отечности являются больные почки. Чтобы от таких отеков избавиться, необходимо отучить себя пить много жидкости после семи вечера. Также не злоупотребляйте соленой пищей. Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, нужно пить отвары мочегонных трав. Очень хороший эффект дает применение сбора из березовых почек, спорыша и полевого хвоща.

    Каланхоэ от отеков ног

    Есть одно растение, которое просто великолепно помогает справиться с отеками. Называется оно каланхоэ. Возьмите несколько свежих листьев этого растения, пропустите их через мясорубку. В полулитровую банку положите немного полученной смеси. Она должна заполнить ее на одну треть.

    Все остальное пространство заливаем водкой. Ставим в темное место на 2 недели. Этот настой необходимо втирать в ноги до полного его впитывания. Желательно это делать перед сном. Сверху надеваем носки. Снять их можно только утром. А на следующий день рекомендовано принимать по столовой ложке этого настоя перед едой.

    Вскоре отеки исчезнут полностью.

    Еще моного интересного и полезного о лечении с помощью каланхоэ читайте здесь.

    Снятие отечности ног с помощью средств народной медицины

    Народные средства от отёков ног

    Средства народной медицины при лечении отеков ног получили довольно широкое распространение не только благодаря простоте применения и сравнительной общедоступности, но также и благодаря своей высокой эффективности. Причины отечности на ногах могут быть самые разнообразные, в худшем случае — это симптом заболевания.

    Если вы стали замечать, что у вас отекают ноги (тем более, если это происходит постоянно), то не следует пренебрегать этим сигналом организма, стоит непременно обратиться к врачу.

    Скорее всего, вам придется делать лабораторные анализы и обследования для установления первопричин.

    Если не отреагировать своевременно, могут возникнуть весьма нежелательные осложнения, отрицательно сказывающиеся на состоянии здоровья.

    Основные причины отечности ног

    Причины, вызывающие отеки на ногах, могут быть самые разнообразные и зависят они в первую очередь от того фактора, который повлек накопление жидкости в нижних конечностях. Первоочередно отеки могут быть связаны с такими заболеваниями:

    • болезни сердца и сосудистой системы;
    • заболевания почек (например, почечная недостаточность);
    • различного рода заболевания сосудов;
    • ожирение (как следствие избыточного веса тела);
    • слабость мышц венозных стенок;
    • нарушения функциональности костно-суставной системы.

    Помимо перечисленных выше заболеваний, данное явление может возникнуть как следствие:

    • предрасположенности на генетическом уровне;
    • нарушений в режиме питания или рационе;
    • малоактивного образа жизни;
    • нарушений в обмене веществ в организме;
    • лимфатических застоев;
    • повышенных нагрузок на ноги.

    Серьезность данной проблемы достаточно велика и не терпит отлагательства в лечении. Ведь от своевременного начала лечения зависит его успех, а также то, насколько серьезными могут быть осложнения и побочные эффекты.

    Средства народной медицины в лечении отечности ног

    Несмотря на то что традиционная медицина в настоящее время имеет всевозможные преимущества перед народной, последняя, в свою очередь, не собирается сдавать позиции и уступать. Ведь средства народной медицины являются не только дешевыми и доступными, но зачастую и не менее эффективными, экологически безопасными, наносящими меньший вред здоровью, чем применение химических препаратов.

    Сейчас рецепты народных средств от отечности можно найти везде, однако самыми эффективными принято считать следующие. Наиболее известным методом борьбы с отечностью ног в народной медицине является применение довольно распространенного растения — каланхоэ.

    Рецепты этого настоя сводятся к следующему. Берутся листья (свежие) данного растения и помещаются в бутылку. После этого в данный сосуд наливается вода и настаивается приблизительно 2 недели.

    Данным настоем растирают отечные конечности. Не менее популярным и эффективным в борьбе с отеками будет также применение чая, который нужно делать заблаговременно. Он устраняет лишнюю жидкость, накопившуюся в организме. В качестве сырья для приготовления такого чая используются почки и листья березы. Чайная ложка их заливается половиной стакана кипятка. Пить три раза в день.

    Замечательным мочегонным действием обладают и корки арбузов. По рецепту они измельчаются и заливаются водой в пропорции 1:10. Отвар необходимо делать на протяжении 15-20 минут, затем остудить и процедить. Пить нужно 4 раза в день по 0,5 стакана.

    Также неплохим средством считается применение семян дыни. Для этого берется 4 чайных ложки дынных семечек и заливаются 1 литром кипятка. Делать настой нужно в течение суток. Пьется горячим в течение 2-3 недель.

    Отлично себя зарекомендовал и настой из цветков василька. Для этого чайную ложку сухих цветков запаривают в одном стакане кипятка в течение одного часа. Настойка принимается несколько раз в день за 20 минут до приема пищи.

    Огромную пользу приносит также применение настойки мяты. Делать ее надо так: 30 гр. мяты, заливаются кипятком и настаиваются. Данный отвар достаточно принимать пару раз в день.

    Средства народной медицины для наружного применения при лечении отечности ног

    Помимо применения настоев и отваров, очень эффективное воздействие могут оказывать лечебные ванны, а также растирки, снижающие отечность. Рецепты смеси предполагают смешивание в равных пропорциях камфорного и оливкового масла. Полученной смесью растирают ноги, направляя движения при этом от пальцев к коленям. Скопившаяся жидкость при этом разгоняется.

    После этой процедуры ноги следует обмотать хлопковым полотенцем, затем укутать шерстяным платком и лечь в постель. Это окажет согревающее воздействие. Проводить данные действия следует ежедневно в течение месяца. Что касается ванночек, то наиболее благоприятное воздействие оказывают травяные.

    Рецепты приготовления ванночки предлагают взять в равных количествах: ромашка, мята, листья березы. Залить все водой и дать настояться. Непосредственно перед применением нужно разбавить настойку горячей водичкой и попарить ноги на протяжении 10-15 минут.

    Профилактические меры по предотвращению отечности ног

    Что касается профилактических мер по предотвращению появления отеков ног, то тут ничего сверхсложного нет. Достаточно соблюдать некоторые правила и следовать рекомендациям специалистов. Для начала необходимо ежедневно делать комплекс специальных упражнений.

    Широко распространены следующие методы. Правая нога ставится на левую и носок затягивается по возможности выше. Затем то же самое повторяется с другой ногой. Потом требуется приподняться на носочки и провести в таком положении несколько секунд. В положении сидя необходимо поднимать ноги, совершая при этом ступнями вращательные движения.

    Можно также проделать упражнение по перемещению веса тела с пятки на носок. Также в течение дня нужно стараться менять обувь. В особенности это касается любительниц высоких каблуков. Ведь помимо отечности потом, возможно, придется еще лечить варикозное расширение вен. В настоящее время созданы специальные чулки для тех людей, которые предрасположены к отекам ног.

    Положительный результат дает уменьшение количества соли в рационе. После 19.00 следует ограничить и свести к минимуму потребление жидкости. Кстати, народная медицина считает этот пункт немаловажным. Избавиться от отечности ног отнюдь не сложно.

    Важную роль играет своевременное начало лечения и строгое его соблюдение. Ведь если закрыть глаза на данную проблему, могут возникнуть осложнения и серьезные проблемы со здоровьем. А иногда отечность является лишь симптомом других, более опасных и сложных, заболеваний, которые требуют безотлагательно их лечить и даже могут представлять угрозу для жизни.

    Немаловажно также помнить, что профилактика является более дешевым и безопасным методом. Лечить заболевание — дело куда более хлопотное и дорогостоящее. Тем более, рассмотренные методы народной медицины доступны всем.

    Не стоит игнорировать первые симптомы появления отеков, надо принимать неотложные меры по дальнейшей профилактике и устранению первопричин. Лечение отеков ног народными средствами зарекомендовало себя не только как действенная и недорогостоящая методика, но и как безопасная, с точки зрения побочных эффектов, процедура.

    Народные средства от отеков ног

    Народные средства от отёков ног

    Как возникает отек ног

    Возникновение этого малоприятного явления связано с переизбытком жидкости в клетках и межклеточном пространстве тканей организма. Чаще всего он диагностируется на ногах, а именно на голенях и ступнях.

    Происходит это из-за высокой естественной нагрузки на эти участки тела и из-за их низкого положения по отношению к прочим органам и системам большую часть дня, когда человек не находится в лежачем положении.

    Объем жидкости распределен в организме по большей части в межклеточных и сосудистыхполостях. Дисбаланс в механизме обмена жидкостями между ними как раз и приводит к появлению и нарастанию отеков.

    Причины возникновения отеков ног

    Отек – это не болезнь, а симптом, который может свидетельствовать о каком-либо нарушении в организме. У здоровых людей ноги могу отекать вследствие значительных перегрузок и длительного пребывания в стоячем положении.

    Среди более серьезных причин отечности следует выделить заболевания мочевыделительной системы, сердечно-сосудистые поражения, нарушения метаболизма. Характерны эти симптомы и при длительном несбалансированном питании и нездоровом образе жизни.

    Как предотвратить отечность ног

    В профилактических целях следует есть больше продуктов, богатых калием. Особенно уделяйте внимание фруктам и овощам, свежей зелени. Калий способствует связыванию жидкости и ускоряет ее выведение, предотвращая отеки.

    При сидячей работе нужно намеренно стимулировать усиление кровообращения в конечностях. Для этого следует делать регулярные перерывы в работе, меньше пользоваться лифтами и транспортом. Если большую часть рабочего времени приходится стоять, то нужно переступать с ноги на ногу и несколько раз в час сделать пару приседаний для предотвращения застоя венозной крови в ногах.

    Снятие отеков на ногах народными средствами

    Если серьезных нарушений в организме нет, помочь справиться с отеками помогут методы народной медицины. Прежде всего, следует знать, что при варикозенеобходимо исключить любые виды горячих ванночек – они могут нести опасность, так как в горячей воде сосуды еще больше расширяются.

    При отсутствии противопоказаний эффективно бороться с отекми помогают ножные ванночки с настоем сушеницы. Для приготовления травяного настоя возьмите 100 гр сырья на 5 литров кипятка, и дайте настояться 8-10 часов. Перед применением настрой требуется процедить и подогреть до 37 градусов.

    Держать ноги в такой ванночке следует около 15-20 минут.

    Неплохо зарекомендовали себя компрессы из сырой картошки. 4-5 картофелин пропустить через мясорубку и наложить полученную массу на отечную конечность, закрыть пленкой и хлопчатой тканью. Применять не более 2 часов, затем состав можно обновить.

    Эта процедура эффективна и для уменьшения отеков во время беременности.

    Если не смущает специфический запах, аналогичные компрессы можно делать и из измельченного в кашицу зубчика чеснока, которая прикладывается на больноо место на 30 минут, а затем смывается водой.

    Другое известное народное средство против отеков ног – отвар из семени льна. На 4 чайных ложки сырья берется литр воды, смесь доводится до кипения и варится 10-15 мин.

    Готовый отвар оставьте настаиваться в течение часа, затем процедите и добавьте фруктовый сок. Пить отвар против отеков ног нужно курсом, по полстакана через каждые два часа – 6 раз в день.

    Продолжительность курса составляет 2 недели.

    Улучшить состояние ног помогут специальные массажеры для ног, направленные на улучшение кровообращения в ногах, контрастный душ, бессолевая диета. Для быстрого вывода солевых излишков из организма попробуйте смесь из перекрученных через мясорубку листьев свежей петрушки (150 гр), корней петрушки (250 гр), одного лимона с кожурой, (семечки нужно выбрать вручную), а также 250 гр меда.

    Полученную смесь принимайте 7 дней по следующей схеме:

    • 1 ч. ложка – утром за час до еды
    • 1 ч. ложка – вечером через час после еды

    Для лучшего результата проведите 3—4 курса с интервалом в 10 дней.

    Другие способы, как вывести соли из организма, вы можете найти на нашем сайте.

    Отеки ног у женщин и мужчин – причины – лечение отечности народными средствами

    Народные средства от отёков ног

    Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
    отек пазух носа народными средствами Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто возникает отечность ног у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

    лекарство от глистов взрослым народные средства

    Причины отечности ног летом
    болезни растений борьба народными средствами Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому могут появится отеки.

    подагра и народное средство для лечения Отечность ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.

    грипп лечение народными средствами у детей Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отечности ног.

    борьба тлей народными средствами Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

    народные средство от густой крови при беременности

    Отеки ног – причины.
    народные средства при отеках стоп Если отечность ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины отеков надо выяснять.

    Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
    как быстро похудеть в домашних условиях без диет народными средствами Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.

    Причины могут быть следующие:
    как вывести мокроту из бронхов у ребенка народными средствами 1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
    невралгия межреберная народное средство 2. Патология почек
    чем понизить холестерин в крови у женщин народными средствами 3. Варикозное расширение вен.

    полипы матки как можно вылечить народными средствами Отечность ног от этих причин возникает постоянно, а не только летом.

    народные средства и препараты для нормализации давления

    Что делать, если отекают ноги. Как снять отечность ног.
    панкреонекроз поджелудочной железы лечение народными средствами До уточнения диагноза для лечения отечности ног можно применить мочегонные препараты.

    Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
    можно вылечить эндометриоз народными средствами Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон.

    Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
    народные средства восстановить сердце Мочегонные препараты при отечности лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак.

    Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.

    бактериальный ринит лечение народными средствами Снять отечность ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отечности – варикозная болезнь ног.

    народные средства для психики

    Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
    лечение арахноидальной кисты головного мозга народными средствами Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль.

    Снять боль при отечности ног помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.

    мозоли на ногах как избавиться народными средствами В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

    как увеличить грудь народными средств

    Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
    народные средство от запущенного геморроя Причина отечности ног у дачников — в основном сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах.

    Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
    как правильно чистить сосуды народными средствами Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку.

    Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.

    народное средство от онемение рук ног Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отечность ног.

    народные средства лечение рака ротовой полости Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.

    народно средство от сахара в крови Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

    лечение народными средствами миозита икроножных мышц

    Отечность ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
    народное средство от сеченых волос Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур.

    Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение.

    (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

    народные средства если шею не повернуть

    Отвар льняного семени, если отекают ноги
    народные средства лечения косточки на пальце ноги У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л.

    семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр.

    30)

    вздутие живота лечение народными средством

    Лечение настоем петрушки и лимона
    от зуда влагалища народные средства Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями.

    1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
    чем отбелить пигментные пятна на лице народными средствами Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв.

    Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

    от боли в суставах в руках народные средства

    Если отекают ноги, поможет огурец
    яичники болят лечить народные средства При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

    свист в горле народными средствами

    Лечение отеков ног окопником
    лоб болит народные средства Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой.

    Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
    народное средство от снижения сахара Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу.

    Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

    народное средство от бронхиальной астмы у детей отзывы

    Лечение отечности ног укропным семенем
    народное средство вылечить паховую грыжу Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
    народное средство обезболивающее от рака 1 ст. л.

    с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
    как избавиться от синяка на глазе народными средствами Женщина пропила так два курса.

    Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
    народные средства что быстрее всего снижает холестерин Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены.

    Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

    болезни суставов колени лечение народными средствами

    Настойка каланхоэ
    народные средства на выкидыш на большом сроке У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было.

    Подруга подсказала использовать для лечения отечности настойку каланхоэ, ей надо растирать ноги.
    лечение стрептодермии детей народными средствами Для приготовления настойки листья размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать.

    Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г. №1, с. 6)

    миома матки узлы лечение народными средствами

    Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. /4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

    народные средства как вывести соли

    Лечение отечности ног отваром спорыша
    слабая эрекция народное средство У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

    Как снять отеки лопухом
    Мужчине удалось снять отечность ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)

    У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

    Травяной компресс
    Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

    Мазь для лечения отечности У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.

    Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

    Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

    Отеки и их лечение народными средствами

    Народные средства от отёков ног

    Отеки и их причины. Правильная профилактика отеков. Отеки лица и век, ног, рук. Народные средства против отеков. Борьба с отеками при беременности.

    Отек по сути представляет собой скопление в организме человека жидкости.

    Отеки могут появляться на теле, например, на лице и конечностях, но могут поражать и внутренние органы. Наиболее опасны отеки, которые появляются внутри. Они незаметны внешне, но очень опасны. В целом любые отеки являются свидетельством неполадок в работе организма.

    Они говорят о том, что в теле задерживается лишняя жидкость. Это может происходить из-за сердечнососудистых заболеваний, болезней почек и из-за других серьезных нарушений. Поэтому регулярные отеки – это серьезный повод для обращения к врачу.

    От задержек жидкости можно также избавиться с помощью народных средств.

    Виды отеков

    Причины появление отеков

    Профилактика отеков

    Настои и отвары от отеков лица

    Маски и другие средства от отеков лица

    Отеки век

    Отеки ног

    Народные рецепты от отеков ног

    Отеки рук и их лечение

    Отеки при беременности

    Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков:

    • Гидремические отеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
    • Застойные отеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
    • Нейропатические отеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
    • Кахектические отеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;
    • Механические отеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
    • Аллергические отеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.

    Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.

    Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания.

    Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности. Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего.

    Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.

    Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.

    Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.

    Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, – это установить их причину. Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания.

    Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется.

    Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.

    Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой. Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.

    Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.

    Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.

    От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.

    Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

    Отеки могут появляться во время сильной жары. Для их предотвращение рекомендуется придерживаться диеты: не есть соленое, жареное, копченое, много пить чистой воды. Также помогут прохладные ванны или купания в водоемах.

    Холодный или горячий зеленый чай поможет восстановить водный баланс в организме, а также прекрасно устранит жажду. В жару можно смело садиться на арбузную диету.

    Дыни и арбузы – отличная пища для жаркого сезона, а также натуральное мочегонное средство.

    Отеки лица являются проблемой многих современных женщин. Современный темп жизни не способствует полноценному отдыху организма, и он реагирует на такое отношение неприятными проявлениями, например, отеками лица. Часто лицо опухает после сна. Быстро вывести лишнюю жидкость помогут настои и отвары:

    • Настойка из медвежьих ушек. Столовая ложка медвежьих ушек заливается кипятком и настаивается в течение нескольких часов. После этого напиток надо процедить и выпить. Отеки проходят очень быстро.

    • Отвар шиповника. Ягоды шиповника нужно заварить в кипятке и настоять пару часов. Этот напиток можно пить в течение всего дня. Мочегонные свойства шиповника помогут быстро избавиться от отеков.

    • Настой полевого хвоща. Понадобиться четыре ложки сухого полевого хвоща, которые нужно залить кипящей водой. Смесь надо накрыть крышкой и дать ей настояться. Через час настой можно процедить и пить по несколько глотков весь день. Лечиться этим настоем надо 2-3 недели.

    • Отвар из семян аниса. Четыре ложки семян необходимо залить стаканом горячей воды и поставить на огонь. Варить смесь 8 минут. Затем – процедить. Принимать анисовый отвар надо по 2 ст. ложки три раза в сутки до еды.

    • Настой из кукурузных рылец. Для его приготовления вам понадобиться 30 гр. кукурузных рылец, которые нужно залить стаканом кипятка. Смесь настаивается в течение трех часов. Затем процеживается и принимается курсом в пять дней по столовой ложке трижды в день до еды.

    Все эти отвары – мочегонные, поэтому их чрезмерный прием может вызвать нехватку калия в организме. Злоупотреблять ими не стоит. Во время курса лечения рекомендуется принимать препараты с калием или обогатить рацион продуктами, которые его содержат.

    Маски – не менее действенный способ убрать отеки с лица. Их вполне можно приготовить их подручных домашних продуктов:

    • Маска из вареного картофеля. Картошку надо отварить, размять, немного осудить и нанести на лицо на 10 минут. Затем смыть прохладной водой.

    • Сметанная маска. Сметану нужно смешать с порубленным укропом и нанести на лицо на 15 минут. Эта охлаждающая маска не только снимает отеки, но и увлажняет и отбеливает кожу.

    • Маска из тертого картофеля считается одной самых эффективных в борьбе с отеками. Тертый сырой картофель надо наносить на лицо и менять по мере подсыхания. В маску можно добавлять некоторые другие ингредиенты. Например, зелень петрушки. Для нежной сухой кожи лучше использовать специальный мешочек для масок, в который нужно класть картофель.

    • Шалфей – отличное средство от отеков лица. Траву нужно заварить, окунуть в нее мягкую тряпочку и приложить её к лицу на 10 минут. Отеки сходят быстро. Ежедневные утренние маски с шалфеем помогут выглядеть моложе и бодрее.

    • Маски можно делать и из настоя березы. Свежие березовые листья нужно залить минеральной водой и дать настояться с течение 12 часов. Затем в этот настой обмакивается марля и прикладывается к лицу. Это старый проверенный способ избавления от отеков на лице.

    • Маска из тертого огурца. Кашицу надо прикладывать к лицу на 10-15 минут. Эта маска отлично избавляет не только от отеков, но и от синяков под глазами.

    В случае небольших утренних отеков на лице поможет умывание холодной водой. Можно провести контрастное умывание для лица, попеременно то горячей, то холодной водой. Это поможет нормализовать кровообращение в области лица и циркуляцию лимфатической жидкости.

    Еще одно полезное и практичное средство – это косметический лед от отеков. Зеленый чай нужно разлить в формочки для льда, и этими кубиками протирать лицо каждое утро.

    Отеки век – распространенное явление, которое еще называют «мешки под глазами». Часто отеки век вызваны стрессами, недосыпанием и переутомлением. Поэтому первое средство от отеков век – здоровый сон. Также не рекомендуется проводить много времени перед экраном монитора компьютера или телевизора. Отеки существенно уменьшатся, если отказаться от вредных привычек.

    Средства от припухлости и отеков век продаются в аптеках. Это специальные гели, мази и другие средства, которые маскируют или уменьшают отеки.

    В домашних условиях избавиться от отеков век тоже дольно просто. На помощь придут привычные продукты:

    • Картофель. Сырой картофель надо нарезать кружками и положить на глаза. Можно применять и вареный картофель в виде пюре;
    • Настой ромашки тоже отлично справляет с удалением отеков век. В настой надо окунуть ватные диски и положить их на веки;
    • Одно из самых простых и доступных средств – это чай в пакетиках. Расслабиться и поправить внешний вид поможет обычное чаепитие. Заварите себе чашечку чая, а пакетики приложите к векам.
    • Огурец – эффективное средство в борьбе с отеками век. Кружочки огурцов надо прикладывать в векам на 10-15 минут.
    • Еще одно средство с высокой эффективностью – то отвар петрушки. Из него нужно делать компрессы по 20 минут. Они отлично избавляют от мешков под глазами.

    Отеки ног, кроме внешнего неприглядного эффекта, создают также дискомфорт во время ходьбы. Если отеки сильные, то ходьба может быть существенно затруднена.

    В первую очередь для того чтобы избежать отека ног, нужно отказаться от неудобной обуви и обуви на высоких каблуках. Обувь не должна давить на щиколотку и ступню. Особенно рискуют заработать отеки ног те, кто много времени проводит стоя или постоянно сидит. В течение дня необходимо устраивать небольшие перерывы и делать занятия для ног:

    • Отрывать от пола попеременно пятку и носок. Носок поднят, пятка прижата, прижат носок, поднята пятка. В течение нескольких минут это упражнение нужно делать на каждой ноге;
    • Ходьба на цыпочках в течение нескольких минут;
    • Разминка для пальцев ног: сжимать и разжимать их;
    • Если позволяет обстановка сделайте такое упражнение: с помощью пальцев ног поднять с пола небольшой предмет, лучше – маленький шарик;
    • Вращения ступнями внутрь и наружу;
    • Поставив одну ступню на другую, поднимайте носок как можно выше. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение;
    • Подпрыгните на цыпочках 5-10 раз;
    • Резко сгибайте и разгибайте пальцы ног.

    Дома тоже можно предпринимать меры для профилактики и борьбы с отеками ног. Так, вечер лучше провести со слегка приподнятыми ногами. Когда вы лежите, под ноги нужно подложить подушку или валик. Тогда отток жидкости от конечностей будет лучше. Вообще неплохо поднимать ноги на несколько минут, если вам позволяет здоровье.

    Массаж ног не менее эффективен при отеках. Начинать надо с пальцев, а затем переходить на ступню, массируя её тщательно во всех направлениях. Нельзя забывать о щиколотках и голенях.

    Отличным эффектом обладает контрастный душ для ног. Также можно употреблять отвары, такие же, как при отеках лица.

    Существует множество народных рецептов борьбы с отеками ног. Вот наиболее эффективные и доступные из них:

    • Для приготовления понадобится 2 части касторового масла и 1 часть скипидара. Теплое масло нужно перемешать со скипидаром. Получившимся составом надо натереть ноги и надеть носки.
    • Вместо касторового масла к скипидару можно добавлять й желток и столовую ложку яблочного уксуса. Этой смесью тоже нужно растирать ноги;
    • Отвар из астрагала способствует снятию отечности и улучшению работы сердца и сосудов. Для его приготовления на 10 г астрагала нужен стакан кипятка. Смесь должна остыть. Затем её нужно процедить. Принимать лекарство надо 2 недели по 2-3 раза в сутки по три столовых ложки. Курс повторяется после трехдневного перерыва.
    • При отеках ног хорошо помогают отвары из бузины.

    Отеки рук, как уже говорилось выше, дополнят общую картину появления отеков. Народная медицина рекомендует следующие способы лечения отеков рук:

    • Тыквенный сок. Принимать в течение месяца. Выпивать один стакан в день.
    • Огуречный рассол. Принимать по 2 стакана в день. Эффект наступает медленно, но зато обладает устойчивостью;
    • Семена тмина. Заварить горячей водой 2-3 чайные ложки семян, настоять и пить в течение дня. Такое лечение нужно продолжать неделю. Затем нужен перерыв.
    • Сосновые почки. Чайную ложку почек надо сварить в стакане воды, дать настояться в течение двух часов. Получившийся отвар нужно выпить в течение дня.

    Для рук также полезны ванночки, контрастные ванночки и примочки. Модно выполнять массаж и упражнения, по примеру ног.

    Беременность – особый период, когда нельзя смело использовать любые средства лечения. Отеки мучают беременных довольно часто. В этой ситуации особенно важно определить, что именно вызывает отек, и устранить эту причину.

    Например, это может быть чрезмерное употребление соли, переутомление, неполноценный отдых или длительное пребывание на солнце. Беременным нельзя отказываться от воды. Даже при отеках нужно выпивать достаточное количество воды.

    Все факторы, которые могут спровоцировать отеки, лучше исключить. Отказаться от соленого, больше отдыхать, не переутомляться, находиться на солнце умеренно, заниматься гимнастикой для беременных.

    В народной медицине есть средства, которые помогут беременным избавиться от отеков без вреда для ребенка:

    • Прием мочегонных отваров : из медвежьих ушек, толокнянки, брусники, боярышника. Беременным можно пить не больше 1 стакана таких отваров и настоев в сутки. Курс лечение не должен превышать одного месяца;

    • Отвар из кураги. Ягоды нужно залить кипятком на ночь. А утром выпить за полчаса до еды.

    • Прохладные ванны для ног , но не ледяные. После такой ванны нужно лечь на правый бок, положить под ноги подушку, чтобы ноги оказались выше уровня сердца, и полежать так 15 минут.

    Отеки при беременности могут иметь различный характер. Здесь речь идет об отеках, которыми страдают 80% будущих мам. Они не приносят вреда плоду. В любом случае, о появлении отеков должен знать врач. Только он может оценить их природу и уровень опасности.

    Все отеки – это сигналы организма о том, что ему чего-то не достает. Поэтому, кроме самолечения и применения народных средств, стоит все-таки получить профессиональную консультацию врача.

    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector