Выгодная забота о здоровье сотрудников

Забота об эмоциональном и физическом здоровье сотрудников может быть коммерчески выгодна — Тренды

Сегодня одним из глобальных трендов в области управления персоналом является интерес крупнейших компаний к корпоративных программам управления благополучием сотрудников (wellbeing).

Это комплексные программы, позволяющие поддерживать разные аспекты человеческой жизни – здоровье физическое и эмоциональное, духовное развитие и управление финансами.

Практически все сферы колеса баланса, лежащие в основе идеологии таких программ, сегодня попадают в фокус внимания компании.

Обратите внимание

Недавно я делала цикл передач на HR-TV, представляя там кейсы ведущих мировых компаний, работающих в России, а также провайдеров, работающих в этой области. И решила продолжить эту тему в своем блоге, поскольку хочется находить и делиться лучшими практиками в этой области.

Тема управления благополучием напрямую связана с темой бренда работодателя. Забота о сотрудниках- это часть культуры компании, это то, что повышает ее привлекательность на рынке труда и, одновременно, позволяет повышать продуктивность тех, кто уже работает в ней.

Такие программы дают очень хороший долгосрочный эффект.

Они также связаны  с близкой мне темой корпоративной культуры, поскольку только в «человекоориентированных» организациях, где высока значимость человеческого капитала для успеха бизнеса возникает вопрос о благополучии сотрудников.

Изучая лучшие практики в этой области, я не могу не поделиться ими. Тема баланса и осознанности давно уже стала частью моей жизни, и она – основа счастья человека, в том числе и счастья на работе.

  Поэтому мы открываем цикл публикаций на эту тему, которые будут проходить как в формате интервью, так и в виде подборок интересных данных и фактов.

Конечно же, будут обзоры книг на эту тему, объединенные в рамках данного проекта «Wellbeing: от благополучия сотрудников к успеху компании»

Первыми героями этой рубрики стали создатели проекта «Welness of Body in Business» Екатерина Михеева и Василий Денисов.

Биографическая справка:

Екатерина Михеева
Партнер, коуч и тренер руководителей АСС-сертификат в ICF.  Единственный экс – генеральный директор крупных международных корпораций в РФ (ICN/Valeant и Ferring) на рынке. Провела боле 4000 индивидуальных часов с клиентами.  7 лет преподает авторский курс «Повышение личной эффективности в МГУ».

Василий Денисов
Управляющий партнер, коуч  и тренер, профессиональный спортсмен.  С 15 лет в спорте (капитал юношеской сборной, член молодежной сборной команды СССР, тренер). 4 года в профессиональном спорте. Высокие спортивные разряды в 3 видах спорта. 10-летний успешный опыт реабилитации профессиональных спортсменов.

Я попросила коллег ответить на ряд вопросов о значимости темы поддержки здоровья и личного благополучия для бизнеса. И, конечно, попросила совета для всех читателей блога.

Почему сегодня тема wellbeing для сотрудников стала трендом в глобальном мире?

Важно

 Уровень технологии и темп жизни растут день ото дня. Население земли постоянно увеличивается. Конкуренция на всех уровнях очень высокая. В коммерческих компаниях количество и сложность поставленных перед работником задач увеличивается постоянно. Всё это на фоне множественных стрессов.

Сиcтема Wellness помогает выдерживать эту нагрузку. Она позволяет быть эффективным и быстро адаптироваться к изменяющимся задачам. Эта система создаёт возможность и мотивацию к личному и карьерному росту. Позволяет быть более убедительным даже на уровне внешности самого человека – подтянутой фигуры, спортивного склада характера.

Если мы говорим о руководящих должностях, то личный пример своим образом жизни и высокая энергетика будут влиять и на подчинённых. Создавать здоровый эмоциональный и физиологический климат в коллективе. Такой коллектив имеет большие конкурентные преимущества внутри компании и на рынке.

В современном мире основой для развития необходимых видов компетенций является физический интеллект (PQ). Понятие Wellbeing, объединяя в себе три направления развития – эмоции, пищевое поведение и физическую нагрузку, выходит на первый план для тех, кто хочет быть востребованным и успешным сотрудником.

Есть ли данные, подтверждающие эффективность инвестиций в это направление?

– Да, такие данные есть. Приведу два примера: компания SAS Institute сократила общую ротацию персонала до 4%, в результате внедрения собственной Wellness программы.

При этом ROI (return on investment) от этой программы составил 6, в то время как максимальный ROI от маркетинговых активностей не превышает 1,9. Компания Johnson&Johnson говорит об экономии 250 млн.

$ в течение 6 лет от внедрения у себя подобной программы.

Приведите проекты, кейсы международных компаний, которые инвестируют в эту тему? Почему они это делают? Какие результаты это им дает? На каком горизонте можно ожидать возврата на эти инвестиции?

Как работодатели заботятся о здоровье сотрудников

В западных компаниях здоровье сотрудника уже давно не считается его личным делом: слишком дорого оно обходится работодателю. Часто болеющие подчиненные пропускают работу, они сильнее устают и менее эффективно работают.

В Европе наметилась тенденция сокращать расходы на стандартный набор медицинских услуг и все больше тратиться на программы, цель которых – воспитание здорового образа жизни у людей, говорит Елена Сазонова, заместитель коммерческого директора сети медицинских центров «Альфа – центр здоровья» (создана в 2008 г. группой «Альфастрахование»).

Отдельные опции к программам ДМС, направленные на профилактику здоровья сотрудников, не так давно появились и в России.

Совет

В благополучные времена, например, работодатели не скупились и заказывали в офис офтальмологов, психотерапевтов и других специалистов.

И даже несмотря на кризис, медицинские клиники и их партнеры – страховые компании – продолжают предлагать работодателям программы ДМС, включающие разного рода услуги по оздоровлению сотрудников.

Зацепить за живое

В мае этого года «Альфа – центр здоровья» начал продавать программу медицинского страхования Well-Bеing, которая помимо стандартного набора продуктов ДМС имеет дополнительную опцию – реалити-игру «Здоровое питание».

По словам Сазоновой, продвигать этот продукт легче всего среди международных компаний, а вот российских директоров по персоналу еще нужно убеждать.

Многие из них даже не знают, что конкретно нужно делать, чтобы люди реже болели, – бороться с курением, проводить диагностику или исправно платить медицинскую страховку.

Но разработчики страховых продуктов знают, как заинтересовать работодателя дополнительными опциями. Они внушают работодателю, что если он помимо стандартных программ будет оплачивать сотрудникам индивидуальные программы оздоровления или снижения веса, консультации с диетологом и психотерапевтом, то его репутация на рынке труда только укрепится.

Неспортивный народ

70% россиян не занимаются спортом, 30% имеют избыточный вес, 28% – гипертонию, 6% нуждаются в лечении депрессии, говорят данные Всемирной организации здравоохранения

ДМС же менее ценен для репутации: когда компания покупает сотрудникам полисы ДМС, люди просто ходят по врачам, лечатся и при этом не всегда вспоминают, что своим хорошим самочувствием обязаны работодателю.

То же самое происходит, когда компания предоставляет сотрудникам абонементы в фитнес-клубы, рассуждает Александр Шумович, партнер Eventum Premo, агентства по организации корпоративных мероприятий. Именно поэтому, считает он, многие компании стали сегодня охотнее тратить деньги на участие работников в разных спортивных мероприятиях.

Идет ли речь о спартакиаде, марафоне или велопробеге, компания – организатор или участник мероприятия убивает сразу нескольких зайцев: сотрудники чувствуют, что работодатель заботится об их здоровье, а компания лишний раз рекламирует свой бренд работодателя и свои ценности. Шумович приводит в пример участие корпоративных команд в Московском марафоне.

«Россия переживает сейчас всплеск интереса к бегу, а если на марафоне появляется корпоративная команда какой-либо компании в фирменных майках, то все это сразу замечают», – говорит он. Для компании это и недорого, и выгодно, куда выгоднее, чем просто заплатить страховщикам за полисы ДМС.

Как рассказали в одной из крупных страховых компаний, в 2014 г. интерес к программам по оздоровлению сотрудников работодатели проявляли сильнее, чем в этом году. Но программы, направленные на профилактику заболеваний, они хотят получать не за дополнительную плату, а в виде бонуса.

Страховщики отмечают снижение доходности ДМС. Сотрудники компаний сейчас стали чаще пользоваться страховками – в частности, число обращений в поликлиники за последние два года выросло.

Обратите внимание

На то есть несколько причин: люди, предчувствуя увольнения, начинают по максимуму использовать страховку либо же, не имея финансовых возможностей отправиться на отдых летом, в период отпуска бегут в поликлиники проверять свое здоровье.

С другой стороны, и медицинские учреждения, желая побольше заработать, отправляют пациентов ко всем специалистам подряд, говорят страховщики.

Лечат все!

Российские работодатели, опрошенные «Ведомостями», дружно заявили, что, несмотря на кризис, затраты на ДМС они не сокращали. А некоторые говорят, что даже дополнили медицинские пакеты для сотрудников новыми опциями.

Так, по стоимости пакеты ДМС для сотрудников Parallels остались на уровне прошлого года, а набор предоставляемых услуг расширился (в этом году в медицинскую страховку вошла вакцинация от простудных и инфекционных заболеваний), рассказали в пресс-службе компании. Программы по оздоровлению сотрудников значатся в планах Parallels на будущий год.

Причем если здесь и будут что-то покупать из профилактических мероприятий, то для начала ограничатся информационными рассылками и интерактивными лекциями-семинарами.

В Райффайзенбанке, по словам Владимира Химаныча, начальника управления по работе с персоналом, программа ДМС по стоимости и набору услуг осталась неизменной. То же самое ответили в компании PepsiCo.

Отдельные услуги по оздоровлению сотрудников в PepsiCo не покупают, но, как рассказала Марина Зибарева, директор по коммуникациям компании, отдел обучения и развития своими силами организовывает специальные лекции на тему сбалансированного питания и спорта.

Несмотря на то что профилактикой здоровья сотрудников мало кто занимается, во всех опрошенных компаниях заверили, что на здоровье людей это никак не отражается: статистика по заболеваемости из года в год не меняется.

Обычная страховка нужнее

У любой компании есть важная причина покупать ДМС своим сотрудникам, даже если из-за кризиса приходится сокращать расходы и приобретать урезанные программы медицинского страхования, рассуждает Любовь Корпачева, директор по работе с персоналом хедхантинговой компании «Агентство Контакт» (Intersearch Group Russia).

Она рассказывает, что в этом году страховщики предложили ей на выбор несколько усеченных пакетов ДМС, которые радовали своей дешевизной. Компания в итоге купила страховки для двух категорий своих сотрудников: студентов без московской прописки и взрослых москвичей, которые по какой-либо причине не посещают районные поликлиники.

Страховка для студентов включает лечение в поликлинике, стоматологию и экстренную госпитализацию. По словам Корпачевой, в компании сочли, что услуги плановой госпитализации молодым сотрудникам нужны гораздо меньше в силу их возраста. Зато экстренная помощь может понадобиться любому в любой момент.

Важно

Москвичам же предоставили и вовсе только услуги поликлиники, так как в экстренной ситуации они всегда могут вызвать «Скорую помощь» по полису ОМС. По мнению Корпачевой, спортивная культура в российских компаниях еще недостаточно сложилась.

Конечно, кто-то с удовольствием будет участвовать в производственной гимнастике, кто-то пробежит марафон, а кто-то займется фитнесом в спортивном зале. Но работодателю сложно отследить, кто каким видом спорта захочет заниматься. И поэтому почти невозможно составить единую для всех программу превентивных мер по борьбе с заболеваемостью.

Трудно представить себе пятиминутную гимнастику в банке, где есть сотрудники, которым сложно даже ненадолго оторваться от работы с клиентами, рассказывает один из представителей Газпромбанка.

Кроме того, определенная часть сотрудников банка вообще не расположена заниматься спортом. Он подчеркивает, что в Газпромбанке есть и волейбольная, и футбольная команды, а также команда по картингу.

Но участвуют в этих командах лишь добровольцы, которые хотят заниматься спортом.

В советские времена, вспоминает Корпачева, в Институте гигиены труда разрабатывались программы производственной гимнастики для каждой отдельно взятой профессии.

Сейчас этого никто не делает, а работодателю в одиночку с такой задачей не справиться. Тем более что никакая программа по оздоровлению не спасет, если сотрудник вдруг сломает ногу.

В этом случае ему поможет только старый добрый полис ДМС.

Забота о здоровье персонала, как экономия на его лечении

До 30% современных офисных работников страдают из-за слабого здоровья. Не меньше мучаются и работодатели, ведь болезни сотрудников причиняют им прямые убытки. Чтобы сберечь деньги, дальновидные руководители вкладывают средства в health management.

Больной вопрос

В 2005 году General Motors потратила более $17 млн на покупку «Виагры» для своего персонала. Борьба за повышение его потенции лишь капля в море, и в 2005 году на лечение своих сотрудников GM пустила около $5,6 млрд. Причем общие убытки компании за тот год превысили $10 млрд, что даже вынудило ее продать часть японских активов.

Дело не в катастрофическом падении рождаемости в Детройте: «Виагру», а также прочие лекарства и медуслуги для рабочих выхлопотали профсоюзы. Но забота о здоровье персонала для многих компаний целесообразна экономически.

Генри Форд как-то заметил: «Когда мне нужна пара рабочих рук, я почему-то получаю в придачу всего рабочего». Однако «довесок» на удивление хрупок: как выяснила британская страховая компания BUPA, до 30% работников испытывают стресс, страдают от плохой диеты, недосыпания и гиподинамии. По ее же подсчетам, здоровые люди трудятся в среднем на 20% эффективнее, чем обладающие слабым здоровьем.

Совет

Болезни персонала дорого обходятся предприятиям. В Великобритании, по информации Сертификационного института развития персонала (CIPD), ежегодные убытки от пропуска службы оцениваются примерно в 659 фунтов стерлингов (около $1320) на одного работника. Год назад показатель был ниже — 598 фунтов. В России ситуация еще хуже.

Эксперты утверждают, что из-за болезней наша экономика теряет около 1,4% ВВП, или $23–24 млрд.

Если, скажем, у итальянской нефтегазовой компании ENI совокупные трудопотери составляют 5,5 дня в год, у американской сети Wal-Mart — 2,8 дня, у российского производителя алюминия UC Rusal к концу 2006 года — 8,5 дня (справедливости ради нужно отметить прогресс, ведь в 2005 году работники этой компании пропустили в среднем 9,4 дня из 365).

Уменьшить убытки и увеличить отдачу от персонала призваны программы управления здоровьем.

«Практика показывает, что правильно организованный health managementснижает заболеваемость в коллективе на 40–50%, сокращает период нетрудоспособности на 20%, повышает выявляемость хронических заболеваний на 10–15% и в итоге уменьшает средний срок временной нетрудоспособности на 30%»,– говорит исполнительный вице-президент группы «Ренессанс страхование» Сирма Готовац.

Health management включает меры по охране труда (их необходимость в производственных компаниях предписана законодательством), а также профилактику как физических, так и психических недугов.

Здоровье под охраной

Health management используют как минимум 75% крупных американских компаний. В 2003 году стартовала одна из самых масштабных корпоративных программ по охране здоровья сотрудников, имеющих лишний вес. Ее инициировали, в частности, Ford Motor, Honeywell, General Mills и PepsiCo.

Убытки американских компаний от лишнего веса сотрудников (увеличение страховых взносов, низкая продуктивность труда и связанные с ожирением заболевания) оцениваются в $12 млрд в год. Другие инициативы не так глобальны, но тоже интересны. Несколько лет в США наблюдалось повальное увлечение йогой.

Количество компаний, предлагающих уроки йоги непосредственно в офисе или на производстве, огромно: среди них IBM, Microsoft, GE, AT&T, PepsiСo, ABN AMRO, Coca-Cola и KPMG.

Обратите внимание

Кроме того, очень часто небольшие переговорные комнаты отдаются под массажные кабинеты, что особенно актуально для сотрудников, страдающих от болей в спине и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Одну из самых существенных побед над стрессом удалось одержать руководству лондонского метро. Программа состояла из анализа ситуации на метрополитене, серии интервью с менеджерами и разработки обучающей программы для сотрудников.

Работники на протяжении шести недель посещали специальные курсы.

Через полгода после введения программы количество пропусков работы по стрессовым причинам уменьшилось на 79%, благодаря чему лондонская подземка теперь будет ежегодно экономить около 455 тыс. фунтов стерлингов.

Все большее число компаний оказывают консультационную поддержку сотрудникам. Например, подписывают их на услуги программы Employee Assistance Program (EAP). В основном это финансовые, юридические консультации и консультации по вопросам охраны здоровья.

EAP администрируется организацией EAPA (Employee Assistance Professionals Association), которая сертифицирует провайдеров услуг, проводит тематические конференции, организует обучение и т. п. Членами EAPA являются около пяти тысяч провайдеров в 30 странах мира.

Большинство работодателей выплачивают провайдерам EAP фиксированную сумму, в среднем 14 фунтов стерлингов на человека в год, для сотрудников эти услуги бесплатны.

Здоровье не купишь. Но его можно поправить на деньги работодателя

Осторожно: офис!

«Пристегнитесь, пожалуйста»,– первым делом сказал корреспонденту СФВладимир, водитель DuPont. Согласно правилам компании, в машине должны быть пристегнуты все, в том числе пассажиры на заднем сиденье. Владимир даже признался, что без ремня чувствует себя за рулем голым.

Американская корпорация DuPont — мировой лидер в области охраны труда. Философию безопасного поведения здесь возвели в культ, к которому приобщают не только сотрудников, но и гостей компании. Так, на бедже для посетителей написано одно из главных правил: «При движении по лестницам нужно держаться за перила».

Кроме того, гостям рекомендуют узнать расположение ближайшего пожарного выхода, что, конечно, тоже важно для обеспечения безопасности. И может случиться так, что им придется принять участие в учебной пожарное тревоге: для DuPont подобные тренинги в порядке вещей.

По сигналу каждый сотрудник должен прибыть к месту сбора на парковке, где происходит перекличка. Посетителей провожают туда же.

Химический концерн DuPont более двух веков назад производил порох, и Дюпоны жили вблизи фабрики. Именно тогда ее владельцы сделали безопасность краеугольным камнем своего бизнеса.

Несмотря на то что большинство из 200 служащих российского подразделения DuPont заняты в офисе (разве что кроме тех, кто обслуживает небольшой завод в Чувашии, где производят средства защиты растений), требования по части безопасности для них не менее серьезны, чем для рабочих.

«Вы даже не представляете, сколько опасностей подстерегает человека в офисе,– предупреждает беспечных региональный менеджер по персоналу DuPont в Восточной Европе Тимофей Межерицкий.

— Вода на полу, открытые ящики, незакрепленные полки, провода… А бумагой, например, можно порезаться».

Каждый сотрудник DuPont обязан не только знать о возможных опасностях, но и уметь их избегать. Для начала все новички проходят медосмотр (с недавних пор его стали проводить раз в два года, и он обязателен для всех).

Потом они регулярно посещают семинары и тренинги по безопасности труда. Людям рассказывают о рисках офисной и внеофисной жизни.

Важно

Например, перед наступлением лета сотрудников предупреждают о том, какие насекомые ядовиты или являются разносчиками заболеваний и какие прививки следует сделать перед поездкой в экзотические страны.

Такую щепетильность в вопросах здоровья и безопасности Межерицкий объясняет так: «Лучше минимизировать вероятность несчастного случая, чем потом отвечать за его последствия».

Но, пожалуй, наибольшее внимание компания уделяет поведению за рулем. DuPont проводит тренинги не только для штатных водителей, но и для остальных сотрудников, имеющих водительские права.

В учебных планах есть все, начиная с курса неагрессивного вождения до методов вождения экстремального, каковыми тоже полезно владеть.

А минимум два раза в год для водителей устраивают специальные контрольные поездки, на протяжении которых оценивается их поведение.

Несмотря на жесткость правил, за их нарушение сотрудников не наказывают, только делают замечания. Тимофей Межерицкий вспоминает, что когда он был в DuPont новичком, то спускался по лестнице, не держась за перила. Кто-то из коллег сказал ему, что это опасно: можно споткнуться и упасть. «Теперь я везде держусь за поручень, даже в метро»,– гордо сообщает менеджер.

DuPont ежегодно тратит на health management сотни миллионов долларов, и осторожность приносит плоды. Привычка думать о безопасности рано или поздно становится второй натурой сотрудников. Они признаются, что даже дома ведут себя примерно так же (например, машинально закрывают все дверцы).

А один из менеджеров в свое время рассказывал корреспонденту СФ о том, что, приезжая на отдых, первым делом ищет не дорогу на пляж, а запасные выходы из отеля.

«Вложения в здоровье сотрудников и их безопасность оправданны: в отрасли у нас один из самых низких показателей по травматизму»,– говорит Межерицкий.

Совет

Но DuPont не просто тратит деньги на безопасность: она даже научилась зарабатывать на ней и, в частности, обучает другие фирмы своим методикам. А консалтинговое направление DuPont Safety Resources приносит компании около $150 млн в год.

Наверное, повторить опыт DuPont в полной мере мало кто способен, особенно среди российских компаний. Но кое-какие части health management они освоили.

За здоровьем становись!

Группа «Ренессанс страхование» в прошлом году обследовала сотрудников крупной российской компании (более 2 тыс. человек) и составила для предприятия так называемый паспорт здоровья.

Картина оказалась безрадостной: почти треть персонала страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, у 29% обнаружены разной степени патологии дыхательной системы, у 18% выявлены нарушения костно-мышечной системы и т. д.

Неудивительно, что только за последний квартал прошлого года на 100 работающих было пропущено 62 рабочих дня по болезни.

Борьба с «абсентизмом» (показатель, означающий отношение числа дней непосещения службы к общему числу рабочих дней в году) занимает много времени и обходится дорого. Некоторые крупные компании создают собственные медицинские подразделения. Например, в UC Rusal трудится около 100 тыс.

сотрудников в 19 странах мира, причем большинство — на вредном производстве. Компания приняла решение снизить уровень заболеваемости на предприятиях и два года назад создала «Русал медицинский центр» (РМЦ).

До 2010 года предполагается потратить около $9 млн на его оснащение, но первые результаты видны уже сейчас: за девять месяцев 2007 года трудопотери сократились до 5,85 дня в пересчете на одного человека.

Самой популярной программой health management остается добровольное медицинское страхование. По словам директора центра аналитических исследований кадрового холдинга «Анкор» Натальи Даниной, в течение последних двух лет число компаний, предоставляющих своим сотрудникам ДМС, остается стабильным — 82–84% от общего числа опрашиваемых организаций.

Обратите внимание

Здоровье служащих нынче недешево: по разным оценкам, полис для рядового сотрудника московской фирмы обходится работодателю в 13–25 тыс. руб. ежегодно, а полис для топ-менеджера — в 50–250 тыс. руб. ежегодно (без учета скидок). В Санкт-Петербурге, по информации агентства Avanta Personnel, средняя стоимость годового полиса ДМС составляет 14 844 руб.

Помимо медстраховки компании выделяют еще одно важное направление health management — фитнес. Правда, большинство компаний не готовы оплачивать сотрудникам посещение фитнес-клубов, зато они договариваются с клубами о корпоративных скидках (обычно это 5–20%).

Наконец, многие фирмы преуспели в разработке мотивационных программ, поощряющих здоровый образ жизни.

По словам директора департамента подбора и обучения персонала ОАО «Седьмой континент» B>Марины Ефремовой, в начале 2005 года руководство сети выплатило всем сотрудникам, не бравшим больничный в течение двух лет до того, премию в размере $500.

Счастливчиками оказались около 1300 человек. В компании надеются, что в 2008 году их станет еще больше: вскоре после выплаты первого бонуса было объявлено, что за отсутствие болезней в течение 2005–2007 годов премию увеличат вдвое. Однако поощрения бывают не только денежными.

Так, в настоящее время руководство другой крупной сети решает вопрос о том, чтобы каждому сотруднику, не бравшему больничный за последний год, оплачивался обед или ужин на две персоны в модном ресторане.

Деньги — хороший помощник и в борьбе с курением. Как рассказывает советник генерального директора по корпоративной политике САО «Гефест» Евгений Соколов, в его компании некурящие получают дополнительные дни к отпуску и к тому же могут рассчитывать на небольшой процент от переменной части своей зарплаты.

За сотрудниками, кстати, никто не следит: прикинуться некурящим никому не приходит в голову. Правда, оплачивать медпомощь для желающих избавиться от никотиновой зависимости компания не берется, но для ключевых сотрудников могут сделать исключение.

«Если решим, что мера экономически оправданная, то хоть гипнотизера наймем»,– говорит Евгений Соколов.

Мозгоправ на доверии

Гораздо реже думают руководители о душевном здоровье своих подопечных. Хотя психологические проблемы тоже мешают работе, и не так уж редко.

«Три месяца назад мы договорились о продаже новой техники для сети гипермаркетов, оставалось утрясти детали,– рассказывает заместитель директора российского дилера американской компании–производителя кассового оборудования.

— Но оказалось, что наш секретарь Екатерина, которая должна была подготовить документы, ничего не принесла, причем не смогла внятно объяснить почему». В результате покупатель вспылил, и контракт на $500 тыс. сорвался.

Компания провела расследование и выяснила, что из-за большой загруженности и ненормированного рабочего дня у Екатерины развилась боязнь официальных документов. Она просто физически не смогла заставить себя положить бумаги в папку. Девушку отправили на лечение, которое заняло около месяца.

Фобии, неврозы, эмоциональные срывы — вот далеко не полный список психологических проблем, от которых страдают работники.

Важно

Не говоря уж о депрессии и синдроме хронической усталости, встречающемся, по данным факультета психологии СПбГУ, у 12–17% офисных работников.

Как показывает практика, большинство компаний для поддержания психологического здоровья сотрудников специально ничего не делают (в лучшем случае предоставляется короткий отпуск). А следовало бы.

В США несколько десятилетий назад сформировалась Employee Assistance Program (EAP) — программа помощи сотрудникам.

Сначала в ее рамках оказывали помощь лицам, злоупотребляющими алкоголем и наркотиками, а затем стали предлагать консультации по более широкому кругу проблем (см. справку на стр. 53).

По форме EAP похожа на систему медстрахования, то есть компании оплачивают годовое обслуживание своих сотрудников. В России подобная практика только зарождается.

Индивидуальный предприниматель психотерапевт Иван Кириллов — официальный провайдер консалтинговой компании ICAS (Великобритания), которая, в частности, дает психологические консультации работодателям и сотрудникам. Процесс организован следующим образом: в ICAS обращаются крупные международные клиенты, и если им требуется поддержка в России, то компания рекомендует своих провайдеров.

Сотрудник, нуждающийся в помощи, звонит по бесплатному номеру в английский call-центр, оттуда запрос передают в Россию, после чего местный психолог решает, что нужно человеку: личная встреча или телефонная консультация. Другой вариант — позвонить по российскому номеру на автоответчик. «Запись проверятся дважды в день, и клиенту перезванивают в течение суток»,– рассказывает Кириллов.

Участник программы имеет право на несколько (три-шесть) личных консультаций в год и неограниченную поддержку по телефону. Иногда компании оплачивают услуги психолога для всего своего штата. Цена обычно зависит от количества подписанных на программу, от числа очных встреч и т. п. В среднем компании, насчитывающей полтысячи сотрудников, услуга может стоить 60–80 евро за человека в год.

Кроме Кириллова по программам ICAS в России работают еще один психотерапевт и три помощника. К ним обращаются преимущественно из международных корпораций.

Совет

Но если раньше на услугу подписывали большей частью экспатов, то за последний год среди клиентов стали чаще встречаться местные менеджеры, причем не только высшего звена.

«Видимо, компании осознали, что психическое здоровье сотрудника влияет на его производительность не меньше, а то и больше, чем здоровье физическое»,– считает Кириллов.

Проблемы у работников самые разные: от бытовых ситуаций до сложностей в коллективе. Популярный вопрос — взаимоотношения с начальником.

«Один из менеджеров накопил кучу обид и претензий к своему боссу, но никак не решался подступиться к разговору с ним. И мы помогли ему выстроить стратегию беседы,– вспоминает Иван Кириллов.

— А представляете, если бы человек просто ходил по офису и всем рассказывал, какой плохой у него начальник?»

В некоторых фирмах есть штатные психологи, но большинство сотрудников не готовы делиться с ними проблемами: люди опасаются нарушения конфиденциальности. Проще довериться специалисту со стороны. Тогда работодатель точно ничего не узнает, хотя о сложностях в компании ему могут намекнуть.

“Была ситуация, когда в течение двух месяцев за консультацией обратились сразу пять человек из одного подразделения компании. Проблемы были разные, но все сводились к неграмотному управлению, — рассказывает Иван Кириллов. — Мы сообщили о трудностях компании, хоть и без упоминания имен и подробностей.

Важно, чтобы она получила сигнал: „Ребята, у вас здесь горячо”.

Напоследок совет компаниям: если конкуренция заставляет вас выжимать из людей все соки, не забывайте инвестировать в здоровье персонала. Сочнее будет.

Юлия Фуколова, Дмитрий Киров

Управление здоровьем персонала (health management) для корпоративных клиентов

Управление ресурсами здоровья для корпоративных клиентов.

Нealth management (управление здоровьем персонала) – это система мероприятий, направленная на поддержание здоровья сотрудников вашей компании. В современных экономических условиях огромное значение приобретает качество и эффективность работы персонала.

В ближайшие десятилетия способность привлекать, развивать, удерживать и наиболее полно использовать потенциал сотрудников станет определяющим фактором успеха любой организации.

Управляя человеческими ресурсами, каждый руководитель понимает, что эффективность работы персонала зависит не только от правильно построенной системы мотивации, но и от физических возможностей сотрудника, в частности, уровня его здоровья.

Не надо каждый день со страхом думать, что у тебя заболеет половина коллектива, надо бояться, что заболеет один ценный сотрудник. 

Управление здоровьем персонала

Отметим, что здоровье мы не определяем исключительно присутствием на рабочем месте. Те сотрудники, которые могут похвастаться хорошей должностью и солидным окладом, часто ходят на работу, даже если налицо все признаки болезни, так как боятся недополучить премии, зарплаты или вовсе лишиться выгодной работы.

А между тем исследования показали, что потери фирм из-за сотрудников, вышедших на службу нездоровыми, в 3 раза выше, чем от их отсутствия на рабочем месте по болезни. Менеджмент здоровья и управление здоровьем персонала – это совершенно конкретные механизмы, которые дают совершенно конкретный экономический эффект, причем в не очень отдаленной перспективе.

Если “скрестить” управление здоровьем с оценкой персонала и мотивационными программами, то эффект будет во много раз сильнее.

Сегодня для многих работников является принципиальным, делает ли компания что-то для поддержания их здоровья и хорошей физической формы или нет.

Работодатель также заинтересован в заботе о сотрудниках: по статистике, правильно организованный health management (управление здоровьем персанала) – это минимум 10% прибыли, которую получает либо упускает компания. 

Практика показывает, что правильно организованный health management снижает заболеваемость в коллективе на 40 – 50%, сокращает период нетрудоспособности на 20%, повышает выявляемость хронических заболеваний на 10 – 15% и, в итоге, уменьшает средний срок временной нетрудоспособности на 30%.

Это наши цифры, основанные на нашем опыте и на практике взаимодействия с клиентами. 

Незримые выгоды

Очень часто компании ограничиваются покупкой абонемента в спортзали или частный медцентр.

Но достаточно ли это?  Практика показывает, что намного выгоднее обучить сотрудников самих заботится о личном здоровье и делать это правильно!

1. Самое главный результат тренингов – повышение эффективности компании и, следовательно ее конкурентных преимуществ на рынке и ее доходов.

По статистике, правильно организованный health management – это минимум 10% прибыли, которую получает либо упускает компания.

2. Тренинги сплачивают коллектив и вносят весомый вклад в team building.

3.

Обратите внимание

Положительно влияют на имидж компании и ее привлекательность для сотрудников и будущих работников как о компании, которая заботится о здоровье соей команды.

4.

Тренинги и семинары являются целевыми и позволяют решать самые насущные для компании вопросы (проблема стресса и усталости, проблема ОРЗ, заболевания, связанные с долгой работой за компьютером и другие). Также мы можем провести предварительные исследования и выяснить самые актуальные угрозы.

5.

Здоровье сотрудников – это та сфера, которая одинаково интересует как руководство, так и рядовых сотрудников, Поэтому суммирование усилий дает выраженный эффект.

6. Тренинги и семинары по управлению здоровьем многократно окупаются в течении относительно небольшого промежутка времени.

Так, 1 доллар, вложенный в управление здоровьем приносит компании как минимум 10-25 долларов прибыли в течении года.

7. Управление здоровьем значительно эффективнее традиционных мероприятий – таких как компенсация посещения фитнесс-центров, бассейнов или расширенного медицинского страхования.

8.

Особенность управления здоровьем состоит и в том, что все полученные навыки и знания могут применяться сотрудниками самостоятельно и не требуют крупных дополнительных расходов. При этом они значительно влияют на жизненный тонус и здоровье работников.

Генри Форд как-то заметил: «Когда мне нужна пара рабочих рук, я почему-то получаю в придачу всего рабочего». Однако «довесок» на удивление хрупок: как выяснила британская страховая компания strongUPA, до 30% работников испытывают стресс, страдают от плохой диеты, недосыпания и гиподинамии. По ее же подсчетам, здоровые люди трудятся в среднем на 20% эффективнее, чем обладающие слабым здоровьем.

Здоровье не купишь — эту фразу можно смело отправлять на свалку истории. Во времена высоких технологий и развитой инфраструктуры здравоохранения здоровье именно покупается.
 

Вопрос лишь в том, за что вы платите. За здоровье или за болезни. Если каждый день не вкладывать немного денег и сил в здоровье, однажды — и, как правило, очень скоро — их приходится вкладывать в лечение — и уже в несоразмерно больших количествах.

И если речь идет о здоровье ваших сотрудников, то второй вопрос заключается в том, кто платит. Они или вы.

Если владелец фирмы считает, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих и сотрудники со своим здоровьем разберутся как-нибудь сами, это самообман. Платить все равно приходится.

Невложенные в оздоровление персонала деньги все равно уходят — когда персонал пропускает по болезни рабочие дни или часы (проводя их на приеме у доктора), или когда сотрудник несколько часов делает работу, на которую в норме должно уйти полчаса — потому что у него болит голова, снижено внимание или он страдает синдромом хронической усталости.

Причем деньги, которые можно было вложить в профилактику, уходят не одни — за компанию они уводят с собой много своих друзей: вложение денег в здоровье всегда менее затратно, чем вложение их в лечение болезни.

Можно было бы надеяться на то, что сотрудники сами о себе позаботятся без вмешательства начальника, если бы речь не шла России.

Важно

Это в Японии или в Китае нормально заботиться о себе и жить до 100 лет без болезней, а в России нормой скорее является смерть от рака, инфаркта или инсульта в 50, и мужики крестятся только когда гремит гром. Культуры здоровья у нас по умолчанию не существует, ее необходимо создавать.

Всего 5–7% населения СНГ, также как и за рубежом, являются практически здоровыми людьми, а 70% имеет 1–2 заболевания в состоянии ремиссии. При этом до 85% населения находится в состоянии хронической усталости, утомления и переутомления, в состоянии сниженной умственной работоспособности.

В силу своих сниженных психофизических возможностей, низкой социально-психологической компетенции человек не всегда способен на активную позицию по отношению к сохранению своего здоровья, высокую работоспособность, сохранение благоприятного микроклимата в своем окружении.

Выводы обывателей отчасти подтверждают научные исследования.

Как сообщал «Вокруг Света», установлено, что стрессы на работе увеличивают риск сердечных заболеваний почти на 70%. А работа в ночную смену повышает риск заболеть раком. Для отдыха и борьбы со стрессом большая часть офисных работников использует прогулки по Интернету. Шесть из десяти человек, опрошенных международным онлайновым агентством по трудоустройству Salary.

com, признались, что тратят на это не менее полутора часов в день.

Эксперты утверждают, что из-за болезней российская экономика теряет около 1,4% ВВП, или $23-24 млрд.

Если, скажем, у итальянской нефтегазовой компании ENI совокупные трудопотери составляют 5,5 дня в год, у американской сети Wal-Mart — 2,8 дня, у российского производителя алюминия UC Rusal к концу 2007 года — 8,5 дня. Поэтому организация грамотного управления здоровьем персонала – это живые деньги.

Болезни персонала дорого обходятся предприятиям. В Великобритании, по информации Сертификационного института развития персонала (CIPD), ежегодные убытки от пропуска службы оцениваются примерно в 659 фунтов стерлингов (около $1320) на одного работника. Год назад показатель был ниже — 598 фунтов.

Один из самых эффективных способов улучшить здоровье сотрудников – это проведение обучающих оздоровительных курсов. Не покупайте рыбу, научите их самих рыбачить!

Услуги для корпоративных клиентов (организации). Консалтинг, тренинги и помощь в организации health management. Вы также можете приобрести подарочный сертификат для поощрения сотрудников.

Вы также можете заказать любой курс индивидуально для себя либо для группы людей, выбрав интересующую вас тему из полного списка курсов. Проведение занятий возможно на вашей площади, в таком случае цена будет существенно ниже. Вы можете заказатьлюбой курс из списка либо заказать комбинированный курс по вашему индивидуальному запросу.

http://slon.ru/economics/pravilno_organizovannyy_health_management_snizhae-132091.xhtml

Здоровье персонала: 3 идеи, не требующих никаких затрат

• Сколько шагов делает Генеральный Директор компании Wellness group во время совещания
• Зачем Генеральный Директор компании «АТС Малиновка – управление дачными поселками» вывозит своих подчиненных в лес
• Почему директор компании Yell.ru рекомендует сотрудникам работать стоя

Здоровье персонала – неотъемлемая часть корпоративной культуры, если вы хотите, чтобы работники всегда оставались полны свежих идей. Необязательно, чтобы программа по сохранению здоровья работников было сложной и включала большие расходы.

Мы собрали несколько идей, как заботиться о здоровье сотрудников, не отрываясь от производственных вопросов.

Совещания, которые хорошо сказываются на здоровье персонала

Наталья Линевская, Генеральный Директор компании Wellness group, Москва

https://www.youtube.com/watch?v=pkoWRJNJGzM

Одно из золотых правил здорового образа жизни – делать 10 тыс. шагов в сутки. Эту цифру озвучил японец Есиро Хатано еще в 1960-е годы, он же создал первый в мире электронный шагомер. С тех пор теорию подтвердили множество врачей во всем мире.

Некоторое время назад я задалась целью увеличить собственную двигательную активность. Стала ходить до работы пешком, стараюсь по возможности не пользоваться лифтом, а также решила внедрить новый формат рабочих совещаний – не в офисе, а на свежем воздухе.

Сотрудники приняли эту идею с воодушевлением.

Мы совершаем рабочие прогулки с осени 2014 года. Гуляем в сквере рядом с офисом. Самая комфортная для нас температура – до -2°С. В такую погоду мы проводим на улице в среднем 50–60 минут и делаем более 6 тыс. шагов. Зимой мы старались выбираться на свежий воздух хотя бы на 20–30 минут. Конечно, иногда лень выходить, но мы пересиливаем себя, и никто ни разу не пожалел о совершенной прогулке.

Совет

В ходе обсуждения мы фиксируем важные моменты в приложении смартфона для совместной работы. Практика показывает, что максимальное число людей, при котором удобно разговаривать в условиях городского шума, – это четыре человека. Руководителям больших компаний я могу предложить в первую очередь выходить на совещание самим в сопровождении одного-двух топов.

Пользу от совещаний на свежем воздухе сложно переоценить. Мы заметили, что во время совещаний на улице придумываем больше идей. В такой обстановке эффективнее, например, заниматься стратегическим планированием, обсуждать программы мероприятий.

Были и приятные неожиданности. Так, многие партнеры, узнав о нашей традиции рабочих прогулок, теперь сами предлагают встречаться на свежем воздухе. Это позволило наладить с ними более прочные связи.

А еще прогулки хорошо сказываются на здоровье персонала. Перестала болеть спина, как это бывает, когда весь день сидишь за компьютером, легче контролировать вес, повысился тонус и стал крепче сон.

• Персональная эффективность: 7 правил спорта, применимых в жизни и в бизнесе

Как мы заботимся о здоровье сотрудников, увеличивая одновременно продажи

Евгений Айтжанов, Генеральный Директор и совладелец компании «АТС Малиновка – управление дачными поселками», Санкт-Петербург

Уже два года каждый первый понедельник и каждую третью среду месяца мы проводим выездные совещания на природе – в одном из шести районов Ленинградской области, где расположены наши дачные поселки. Собраться в офисе нам всегда было сложно в силу специфики бизнеса: сотрудники постоянно в разъездах. Но на дни общего выезда все уже привыкли ничего не планировать.

Выездные совещания помогают продавать.

Сотрудники должны своими глазами увидеть, какими территориями мы управляем, узнать, как можно добраться до того или иного поселка на общественном или личном транспорте, познакомиться с его достопримечательностями, инфраструктурой, оценить уровень заболоченности водоемов и пр. Только тогда они смогут точно и в полном объеме ответить на вопросы покупателя и помочь ему выбрать участок.

К каждой встрече я готовлю презентацию (гаджеты позволяют проводить ее без электричества), которая должна отразить все аспекты жизнедеятельности поселка: историю, инфраструктуру, число реализованных участков и пр. Затем мы осматриваем территорию, общаемся с жителями и потенциальными клиентами. На месте решаем оперативные вопросы: осыпавшаяся ливневая канава, низкое напряжение в точке подключения и др.

Главное – сотрудники предлагают идеи по увеличению продаж оставшихся наделов. Так, на одном совещании все единогласно высказали мнение, что инвестировать дальше в поселок смысла нет, и мы заморозили продажи. Тем самым в принятии важных решений задействуется весь персонал. После этого мы устраиваем пикник и возвращаемся в город.

После каждого выезда обычно следует скачкообразный рост продаж. Этому способствуют как жители поселков, рассказывая про наше отношение к работе знакомым и друзьям, так и сами сотрудники.

Обратите внимание

Для меня важно, что каждый из них принимает участие в развитии поселков, не забывая при этом следить за своим здоровьем. Выезды на природу этому, несомненно, благоприятствуют.

Часть сотрудников бросили курить, другие занялись спортом, кто-то стал вегетарианцем, а кто-то увлекся экотуризмом.

Работа стоя повышает производительность и улучшает здоровье персонала

Йоаким Грёнвалль, Директор и сооснователь компании Yell.ru, Москва

Наша компания уделяет большое внимание программе здоровья работников, поэтому мы не ограничиваемся предоставлением медицинской страховки.

Мы поставили в офисе стол для пинг-понга, оборудовали небольшой спортивный зал, реализуем «ЗОЖ-проект» (ЗОЖ – «Здоровый образ жизни») А в начале текущего года закупили специальные столы с автоматическим регулированием высоты, чтобы наши сотрудники могли работать как сидя, так и стоя.

Изменяя высоту стола в течение рабочего дня, можно существенно снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых и иных заболеваний, связанных с сидячим образом жизни.

Доктор Джон Бакли, ведущий лектор Манчестерского университета по здравоохранению и сердечно-сосудистой реабилитации, отмечает, что сидячая работа перед монитором увеличивает риск развития диабета на 112%, риск сердечного приступа − на 147%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний − на 90%. Противостоять этим заболеваниям помогает стоячая работа.

Работа в этом положении способствует и повышению производительности труда. Сужу по себе: проверять, например, электронную почту или готовить презентацию мне легче именно стоя.

Я бы не рекомендовал находиться в таком положении постоянно. Через полчаса начинаешь переминаться с ноги на ногу и искривлять позвоночник. Именно поэтому лучше покупать столы, которые регулируются по высоте, чтобы иметь возможность менять позу. Так, сотрудник в нашем офисе может в любое время нажать кнопку и без всяких усилий изменить высоту рабочего места.

Возможность работать стоя пользуется все большей популярностью среди коллег. Сперва мы оборудовали такими столами наше представительство в Санкт-Петербурге.

В декабре 2014 года в этом офисе проходил новогодний корпоратив, и работники из других городов тоже оценили новинку.

В начале февраля 2015 года мы перевезли головной офис в новое помещение, которое также оборудовали стоячими рабочими местами. Мы довольны этой технологией и видим несомненную выгоду от ее использования.

• Как Генеральному Директору питаться с пользой для здоровья

ООО «СИД» (Wellness group) Сфера деятельности: организация выставочных и специализированных мероприятий Численность персонала: 4

Годовой оборот: 20 млн руб.

ООО «Елл ру» Сфера деятельности: российский онлайн-справочник с отзывами о компаниях и организациях Численность персонала: 94 Территория: головной офис – в Москве, филиалы – в 26 российских городах Увеличение оборота: в 2,3 раза Число компаний в справочнике: 2 млн по всей территории России

Количество уникальных посетителей сайта в месяц: 5 млн

ООО «АТС Малиновка – управление дачными поселками» Сфера деятельности: организация, реализация и управление дачными поселками, производство дачных домов Численность персонала: 50 Земельный фонд компании: более 90 га Площадь и количество дачных поселков под управлением: 110 га, 10 поселков Площадь реализованных дачных участков: 11 га (в 2014 году)

Количество произведенных и реализованных дачных домов:1200

Важно

Копирование материала без согласования допустимо при наличии dofollow-ссылки на эту страницу

10 недорогих, но эффективных способов сохранить здоровье сотрудников

Казалось бы, здоровье сотрудников – их личное дело, и работодателя не должен заботить этот вопрос. Почему же множество компаний считает нужным вкладывать время и деньги в то, чтобы помогать работникам сохранить столь ценный ресурс?

Мы предлагаем десять простых способов позаботиться о здоровье своих людей, а чтобы не быть голословными – и примерные бюджеты таких инициатив.

Рассматривать дорогие страховые программы и организацию собственного спортивного зала не станем – такой размах не для всех.

Но постараемся убедиться: при вдумчивом подходе Health Management – это не бессмысленные траты, а продуманные и доступные большинству инвестиции.

Дым рассеялся

Оказывается, с опаской выглядывать из-за угла, чтобы вовремя заметить директора, могут не только курящие старшеклассники, но и сотрудники уважаемых компаний. Конечно, запретить взрослому человеку жить с дымком не может никто – ни словесно, ни тем более с помощью штрафов.

Хотя некоторыми работодателями эта привычка не приветствуется, и даже в вакансиях нередко фигурирует требование «Некурящий» (не будем вникать в вопрос законности). Многие компании поступают мудрее – плод не услащается запретом, но людям ненавязчиво и планомерно объясняются риски.

Инструментов множество:

• Постеры и рассылки с инфографикой о вреде курения. Из плюсов – невысокая стоимость или даже отсутствие затрат, но и эффективность – не выше, чем угроза «Минздрав предупреждает!» на пачке сигарет. Стоимость одного большого цветного постера не превышает 200 грн.
• Выплата бонусов некурящим сотрудникам. Некоторые компании предлагают выплаты премий в размере 5-10 % тем, кто не тратит время на перекуры. Именно так, по принципу пряника, а не кнута (штраф курящим).
• Выплата денежного вознаграждения сотрудникам, бросившим курить. Так, в одной крупной производственной компании работникам, которые поддержали акцию по отказу от вредной привычки, по истечении шести месяцев выплачивалась денежная премия в несколько тысяч гривен. Решение принималось после медицинского обследования, которое подтверждало отсутствие в организме продуктов курения.
• Проведение в офисе семинара для тех, кто желает отказаться от нездоровой привычки. Например, можно пригласить в компанию врача – онколога, кардиолога или пульмонолога. Главное – выбрать доктора, который сможет подать информацию ярко и доходчиво: после нотации желание затянуться сигаретой может возникнуть даже у ярых антитабачников.

Доктор в офис

Наш человек по врачам не ходит: болезни или сами проходят, или вообще не лечатся. А если серьезно – уровень обнаружения заболеваний на ранних стадиях в Украине действительно критически низок. Но если пациент не идет к врачу, компании ломают систему – приглашают врачей в офис.

Это могут быть любые специалисты – терапевты, кардиологи, вертебрологи, эндокринологи, диетологи, маммологи… Сотрудникам предлагается возможность пройти УЗИ-обследование, флюорографию, ЭКГ.

Совет

При этом люди не тратят время на простаивание в очередях и получают шанс уделить внимание проблемам со здоровьем.

Иногда достаточно предложить сотрудникам даже не оплату медицинской услуги, а только ее организацию в офисе. Например, одна консалтинговая компания предложила посещение массажей на территории работодателя, и людьми эта идея была воспринята «на ура»: такая практика стала регулярной.

Экспресс-фитнес

Низкий уровень физической активности – проблема львиной доли белых воротничков. Мотивировать себя заниматься спортом после работы может далеко не каждый.

Именно поэтому некоторые компании предлагают своим сотрудникам альтернативу – фитнес, пилатес или йога прямо в офисе, возле рабочих столов. Например, чтобы организовать фитнес-ланч (корпоративный фитнес, корпоративные тренировки), можно уделять этому часть обеденного перерыва.

По мнению тренеров, занятие проходит комфортно, если группа не слишком велика – до 10 человек. Стоимость услуг тренера – от 400 грн за занятие.

Более того, сегодня сложно найти коллектив, в котором нет ни одного инструктора, тренера или просто опытного ценителя фитнеса, и если самоорганизоваться, такие спортивные активности можно проводить совершенно бесплатно. В Сети представлено множество комплексов упражнений, которые можно выполнять прямо возле любимого офисного стула.

Строить глазки

Проблемы со зрением – еще одна популярная издержка офисных профессий. Для профилактики можно организовать несложные, но достаточно эффективные мероприятия. Например – распечатать схему гимнастики для глаз, которую рекомендуется проводить несколько раз в день, и развесить перед всеми рабочими местами.

Только желательно назначить в каждой команде «ответственного за зрение», который способен несколько раз в день напомнить коллегам о необходимости отвлечься на минутку.

Кстати, с помощью этих же примитивных напоминалок можно фиксировать внимание сотрудников и на том, как правильно сидеть, разминать руки и ноги, делать упражнения для профилактики болевых ощущений шеи и спины.

Цена вопроса в копицентре – примерно 70 грн за 100 листов.

Полезные вкусности

Компании часто предлагают своим сотрудникам съестные бонусы – кофе, пончики и шоколадные батончики, которыми могут полакомиться офисные сластены.

Некоторые же работодатели решили сделать такие перекусы еще и здоровыми – фруктовые и овощные нарезки, ягоды и фреши вместо сладкой газировки.

Стоимость такой инициативы зависит от количества сотрудников и их предпочтений: за килограмм апельсинов компания заплатит 30 грн, а вот если рекрутеров угораздило набрать в штат любителей манго – в шесть раз больше.

Все на стадион

Включить в компенсационный пакет сотрудников полную или частичную оплату занятий в тренажерном зале, спортивной секции или бассейне могут не все работодатели.

А вот время от времени организовать турнир по футболу или пейнтболу, забег или велосипедный день, в рамках своей организации или присоединившись к массовым мероприятиям, решаются многие.

Обратите внимание

Стоимость зависит от размаха – можно снять стадион и пригласить на закрытие турнира рок-группу, а можно потратиться на несколько ящиков минеральной воды, бумажные стаканчики и благотворительные взносы, если они предусмотрены организатором.

Есть и компании, которые предлагают сотрудникам отследить свою активность с помощью шагомеров и даже устраивают соревнования с призами. Когда люди видят реальные показатели своей активности, многие открывают глаза на то, что двигаться нужно больше. Такие приложения можно устанавливать бесплатно.

Дела сердечные  

Сердечно-сосудистые заболевания – ключевая причина ухода из жизни людей в нашей стране. Оказывается, работодатель может приложить усилия не только для профилактики этих проблем у сотрудников, но и принять меры для помощи в критических состояниях на рабочих местах. Наши эксперты отметили несколько решений.